Nyob rau hauv lub xeev li qub, qee qhov ntawm cov hnoos qeev tau muab tso rau hauv lub qhov ntswg ntawm tus neeg, uas ua hauj lwm rau humidify cov pa hauv pa thiab ua ib qho kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Cov neeg nyob rau hauv tib neeg tshwm thaum twg, rau txhua yam yog vim li cas, kev tso tawm ntawm mucus nce dramatically. Qhov tshwm sim no yog kev tiv thaiv ntawm lub cev rau kev cuam tshuam ntawm qhov tsis zoo. Nyob rau hauv ib tug neeg noj qab haus huv, cov kua nplaum nyob hauv lub qhov ntswg yog ntshiab, tsis muaj xim, thiab hloov hauv nws cov xim qhia tias muaj kab mob los yog kab mob muaj tus kab mob. Yog li ntawd, cov pob tshab tsis muaj nqi, feem ntau yog tsis muaj teeb meem, tab sis lawv tuaj yeem ua rau tsis xis nyob.
Qhov ua rau ntawm cov tsos ntawm pob tshab tawm
Ntawm no yog dab tsi ua rau muaj kev paug tawm ntawm lub qhov ntswg:
- Overcooling los yog kev hloov pauv hauv ambient kub. Hauv qhov no, qhov nce hauv cov kua nplaum xoos tawm yog ib qho kev tiv thaiv ntawm lub cev, uas kis tau sai txaus.
- Mob khaub thuas thiab ntau yam SARS. Thaum pib ntawm tus kab mob, lub kua yog ntau tshaj li lub snot nyob rau hauv loj qhov ntau. Raws li lub sij hawm ntawm kev kho mob ntawm tus kab mob uas muaj tus kab mob, lawv yog mus los ntawm, los yog ua tuab thiab muaj peev xwm hloov xim nrog kev ua rau tus kab mob loj dua.
- Tus ntawm lwm yam - hmoov av, haus luam yeeb, irritants.
- Ib qho kev ua xua. Yuav ua tau ob qho tib si ntev thiab caij nyoog.
- Mob rhinitis ntev, tshwm sim los ntawm qhov kev cuam tshuam ntawm qhov cuam tshuam dab tsi los yog lub cev tsis muaj tseeb.
Feem ntau, cov ntaub ntawv pob tshab yog kua heev, thiab lub qhov ntswg xws li tsis yog raws li lawv qhov txuam nrog, tab sis vim yog voos thiab edema ntawm mucosa .
Dua li los kho cov pob tshab dawb?
Kev kho mob ntawm cov kab mob khaub thuas ncaj qha nyob ntawm qhov ua rau, uas tau tshwm sim ntawm cov pob tshab ntawm pob tshab:
- Kev ua xua tshwm sim. Lawv kho nrog antihistamines. Tus mob rhinitis tsis tas yuav tsum muaj kev kho mob thiab kis nrog lwm cov kev mob fab.
- Cov kev cuam tshuam ntawm kev puas tsuaj (plua tshauv, cov tshuaj phem, thiab lwm yam). Siv dej kom huv los yog tov tshwj xeeb, nrog rau kev siv cov tshuaj tsuag (feem ntau ntawm cov hlwv oily), uas yuav txo cov kev txob.
- Cov kab mob kis kab mob. Kev kho mob ntawm tus mob khaub thuas yog ib qho ntawm cov kev kho mob ntawm cov kab mob lwm tus. Siv ntxuav, yaug, nqhis dej, tshuaj tsuag thiab tshuaj tsuag, qee zaus tshuaj tua kab mob.
Yuav kom tshem tawm qhov ntswg qhov ntswg, tsis hais seb yuav ua li cas, kev siv tshuaj yeeb dej caw yuav siv, xws li:
- Naphthysine;
- Halazolin;
- Otrivin.