Ib qho ntawm ntau tshaj plaws thiab feem ntau ua nyob rau hauv tib neeg lub cev yog lub hauv caug sib koom tes thiab kev tua yog ib txwm nrog nrog cov tsos mob heev. Hmoov tsis zoo, qhov no ntawm cov ceg yog qhov tshwj xeeb tshaj mas nws raug mob. Teeb meem tuaj yeem tshwm sim vim yog mob hlab ntsha tawg, hnyav, lossis lub caij nplooj zeeg. Ntawm chav kawm, nws yog ntshaw kom tsis txhob raug mob. Tiam sis yog tias qhov teeb meem tsis zoo tshwm sim, kev kho mob raws sij hawm yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo.
Cov tsos mob thiab cov cim qhia ntawm txoj hlab ntsha hauv pob txha
Cov paib ntawm kev puas tsuaj rau feem no ntawm ceg yog:
- Qhov mob tshwm sim thaum lub sij hawm muaj kev cuam tshuam los sis poob thiab tsis dhau sij hawm ntev. Tshwj xeeb tshaj yog hais tias nws yog qhib kom ua rau ntawm lub hauv caug siab los yog ua haujlwm.
- Ua pa lossis nqaij tawv. Feem ntau lawv tuaj yeem tshwm sim qee lub sijhawm tom qab kev puas tsuaj.
- Kev txhav hauv qhov taw. Nrog rau kev raug mob ntawm kev raug mob loj, nws yuav nyuaj ua kom txav tau qhov sib koom tes.
- Ua tau ntev thaum lub zog.
- Crunch, uas yog nrog mob.
Ncab ntawm sab hauv lub sab hauv lig ntawm lub hauv caug sib koom tes
Ncab los yog tseem tawg ntawm qhov lig ligament ntawm lub hauv caug muaj ntau dua li sab nraud. Feem ntau qhov no yog vim muaj kev cuam tshuam rau sab nraud ntawm lub ceg, thaum nws nyob rau hauv lub xeev pem hauv ntej. Tsis tas li ntawd, qhov teeb meem tshwm sim tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov tseeb hais tias ib tug neeg tau dawm, ntog los yog poob nrog lub sib ntswg ntawm lub sab nraud (lub cev tsis muaj zog, tab sis lub ko taw tsis txav mus). Feem ntau, nrog rau lub caij nplooj ntoos zeeg, kev raug mob rau lwm lub hauv caug qauv kuj tshwm sim.
Tam sim ntawd tom qab qhov teeb meem, sab sab hauv ntawm lub pob qij pib mob. Nws yog feem ntau tsis tuaj yeem hais qhia meej txog ib qho kev taw qhia ntawm qhov tsis kaj siab. Lawv qhov hnyav yog nyob ntawm qhov kev puas tsuaj. Yog tias qhov teebmeem muaj feem xyuam rau qhov sib sib zog nqus ntawm qhov ligament, nws yuav ua rau lub pob txha ua ke yog qhov ua ke ntawm cov ntshav.
Ncab ntawm lub sab ntsa tseem ceeb ntawm lub hauv caug pob txha
Lub ligament cruciate raug ntau dua li lwm yam ntawm lub hauv caug. Qhov no feem ntau yog vim torsion ntawm tus txhawb nqa - lub hlaub tshua, thiab tag nrho lub cev yog muab sab nraud. Tsis tas li ntawd, muaj ntau zaus muaj teeb meem tshwm sim vim qhov teeb meem tshwm sim los ntawm qhov ncaj qha mus rau ntawm caj dab los yog qis dua.
Ncab los yog tearing ntawm no ligament yog nrog mob mob thiab mob loj heev. Koj tuaj yeem hnov pob nyuab thaum tsav tsheb. Nws yog tsim nyog sau cia tias qhov mob ntawm thawj ob peb hnub tej zaum yuav tsis muaj kev sib ncaus. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tseem muaj peev xwm hindering ib qhov kev kuaj xyuas tag nrho, nrog kev pab los ntawm kev kuaj mob uas tau tsim muaj tseeb. Qhov no tuaj yeem ua tiav ib ntus. Feem ntau nyob rau lub sij hawm no, lub hauv caug tsis khov lawm.
Ncab ntawm cov posterior cruciate ligament ntawm lub hauv caug sib koom tes
Kev puas tsuaj rau qhov no ntawm lub hauv caug tshwm sim tsawg tshaj li lwm tus, tshwj xeeb tshaj yog qhov kev txuas ntxiv ntawm qhov chaw ligament ntawm lub hauv caug sib koom tes. Feem ntau nws tshwm sim txawm tsis meej rau ib tus neeg, uas tsim teeb meem rau nws txoj kev kuaj mob. Feem ntau muaj kev raug mob nrog rau lwm cov kev raug mob ntawm lub hauv caug.
Muaj ob peb lub hauv paus uas ua rau tshwm sim ntawm qhov hnov mob heev ntawm sab hauv ntawm lub hauv caug. Lawv raws li sab nraud kev txiav txim ntawm qhov sib koom tes:
- ib lub tshuab rau sab xub ntiag ntawm lub hauv caug (qhov no kuj yog ib qho teeb meem ntawm kev poob);
- ntau sab khoov lossis sib ntswg ntawm qhov sib koom tes;
- tucking ob txhais ceg.
Cov tsos mob ntawm txoj hlab ntsha hauv qab hauv caug qab:
- edema thiab mob, uas tom qab raug mob tas li;
- txoj kev nruj nruj, kev lameness, ploj mus tsis taus;
- mob thaum taug kev ;
- instability ntawm lub sib koom tes.