Qhov siab cholesterol - ua rau

Cov roj cholesterol hu ua "fat-like substance", uas yog ib feem ntawm lub plhaub ntawm txhua lub cell ntawm tib neeg lub cev. Nyob hauv daim siab, kwv yees li 80% ntawm cov roj cholesterol, cov seem 20 feem pua ​​los ntawm cov khoom noj peb noj. Tus nqi ntawm cov roj cholesterol muaj kev noj qab haus huv thiab ruaj khov rau feem ntau ntawm lub cev.

Lub ntsiab ua rau muaj roj cholesterol ntxiv

Feem ntau yog ua rau muaj roj cholesterol ntau dua rau cov poj niam yog qhov tsis zoo. Nyob rau hauv rooj plaub no, tus poj niam siv ntau yam khoom noj khoom haus los ntawm cov tsiaj txhu, nrog rau cov khoom noj los yog cov tais diav uas muaj ntxiv nrog nqaij npuas roj. Cov khoom tseem ceeb uas muaj cov roj (cholesterol) ntau yog:

Kev noj haus tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj hnyav nce ntxiv. Tus kab mob no feem ntau ua ke nrog rau kev nce hauv cov cholesterol hauv cov ntshav. Qhov teebmeem no ua rau muaj kev phem tsis zoo: haus luam yeeb thiab cawv, uas ua rau lub siab tsis ua hauj lwm, vim tias nws tsis muaj peev xwm muab cov roj cholesterol tsim nyog. Qhov txiaj ntsig yog nce cov cholesterol hauv cov ntshav.

Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias cov khoom uas lawv tus kheej muab rau lub cev muaj rog, lub siab yog tsim los tsim cov roj cholesterol ntxiv rau cov khoom noj uas muaj cov roj ua tsis haum. Hauv particular, qhov no siv rau xibtes thiab txiv maj phaub roj, uas muaj teeb meem rau lub cev. Cov kws kho mob pom zoo kom tsis txhob siv nws, vim cov zaub mov no hnyav rau plab zom mov, thiab siv ntau heev ntawm lawv tuaj yeem ua rau tsis muaj teeb meem nrog txoj hlab pas, tab sis kuj yog rau cov kab mob ntawm lwm cov plab hnyuv siab raum. Nws yog feem ntau noj zaub mov phem ua rau muaj roj cholesterol thaum cev xeeb tub. Yog li, niam txiv lub neej yav tom ntej yuav tsum muab cov zaub mov thiab khoom noj khoom haus sai, ua kom ntev li ntawm cov rog thiab txhua hom khoom noj muaj peev xwm ua rau qhov nce hauv cov cholesterol tsawg, uas yog triglycerides.

Roj Cholesterol thiab qhov atherosclerosis ntawm lub neej

Tsis tas li ntawd, yog vim li cas rau cov qib "roj" zoo "cholesterol" thiab muaj zog triglyceride muaj nyob rau hauv cov poj niam uas txav me ntsis. Qhov no siv tsis tau rau loafers xwb, tab sis kuj yog cov neeg ua hauj lwm hauv chav ua hauj lwm los yog cov neeg raug yuam siv ntau lub sij hawm hauv ib txoj hauj lwm. Cov kws kho mob tau pom tias feem ntau cov qib roj cholesterol thiab triglycerides raug pom hauv cov neeg khiav dej num kom ntev. Yog li ntawd, cov kws kho mob pom zoo kom khiav thaum yav sawv ntxov tsawg kawg ob lossis peb zaug hauv ib lub lim tiam. Hloov kev khiav yog ib qho nqi txhua hnub, uas tuaj yeem ua tau thaum sawv ntxov lossis thaum nruab hnub. 20 feeb ntawm kev ua kom tau yooj yim muaj peev xwm tiv thaiv koj los ntawm ntau yam kab mob, nrog rau kev nce ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav.

Vim li cas cov ntshav siab hauv cov poj niam?

Ib qho lus teb rau lo lus nug no yog cov kab mob, ob qho tib si nyob rau theem ntawm txoj kev loj hlob thiab hauv lub xeev ntev. Rau cov kab mob xws li nws yog tau nqa:

Cov mob nkeeg uas teev rau hauv no tuaj yeem ua rau nce qib ntawm cov roj cholesterol, thaum lub sijhawm tus mob ntawd tus kws kho mob yuav tsum saib xyuas cov qib roj cholesterol hauv cov ntshav ntawm tus neeg mob.

Vim li cas cov roj ntsha hauv cov poj niam nyias?

Nws yog qhov tsawg heev los ua kom cov cholesterol vim yog heredity. Txhua xyoo, cov kws kho mob tau nce siab ua kom paub tias cov noob caj noob ces kuj tuaj yeem ua tau. Qhov no tseem ceeb tshaj ntawm kev kab mob kev nkeeg yog lo lus teb rau lo lus nug. Nws yog ntseeg hais tias nws yog tus tuav ntawm cov duab liab qab uas tau raug pov hwm tawm tsam xws li ib tug kab mob, tab sis qhov no tsis yog qhov tseeb. Cov cwj pwm phem, ua rau cov ntaiv, tuaj yeem ua rau ntau cov kab mob. Yog li ntawd, tsis hais hom twg ntawm koj lub cev, saib koj cov khoom noj thiab txoj kev ua neej kom tsis txhob muaj teeb meem nrog cov roj cholesterol.