Qhov kev txiav txim siab ntawm kev tsis txaus ntseeg ntawm cov poj niam

Tus poj niam tus kabmob yog tsim los ntawm kev zoo sib xws ntawm lub moos mechanism - nyob rau hauv ib lub sijhawm, ib qho tsim nyog ntawm cov tshuaj hormones yuav tsum tau pom. Cov tshuaj hormones tseem ceeb rau poj niam yog cov tshuaj estrogen thiab progesterone. Thiab thawj qhov khoom uas tshwm sim nrog poj niam abstinence yog ib qho ua txhaum ntawm qhov kev sib piv ntawm ob hom tshuaj tiv thaiv no. Hais txog dab tsi nws tsim, nyeem hauv qab no.

Psychology thiab kev sib raug zoo

Cov kev sib cav ntawm kev sib deev rau cov poj niam, ua ntej txhua tus, yog tus cwj pwm, kev xav, kev ruaj siab, los sis, tsis muaj kev ruaj ntseg, hormonal thiab hlwb. Yog tias nws yog ib lo lus nug ntawm kev txwv tsis pub muaj, nws yeej ua tsis tau tias qhov kev ploj tuag ntawm kev ntshaw yuav tsum tshwm sim nyob rau hauv ob qho tib si. Feem ntau, qhov kev txiav txim siab yog ib qho ntawm ob, ces tus thib ob yuav raug kev txom nyem los ntawm kev ua kom kev sib deev xav. Thiab ces - tog twg los raug kev txom nyem, los yog ua txhaum ob peb tug.

Peb yuav tsis tham txog tias tib neeg tham txog ib tug poj niam uas tsis nyob hauv lub neej ua haujlwm li niaj zaus. Tiam sis peb txhua tus paub tias cov cim tseem ceeb rau pej xeem muaj kev ntxhov siab, kev tsuj ceeb rau kev txiav txim siab, kev nyuaj siab.

Cov kev xav thiab kev pom tshiab "tshiab" ntawm lub neej ntawm ib tug poj niam tsis txaus siab yuav ua rau lub txiaj ntsim ntawm kev tsis txaus siab nyob rau txhua lub neej - kev ua haujlwm, kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg, cov neeg ua haujlwm, kev lom zem.

Physiology

Raws li peb twb tau hais, nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug poj niam muaj ib hom kev sib cais thiab sib faib ua ntu ua rau poj niam cev xeeb tub, ovulation , lub sij hawm rau kev xav. Peb lub cev tsis meej pem thiab yog tias peb tsis siv ib yam dab tsi, nws tsuas siv sij hawm los siv cov nyiaj rau cov txij nkawm ntawm ib qho kev ua tsis tseem ceeb. Yog li, peb tuaj rau qhov uas yog fraught nrog ntev abstinence los ntawm lub ntsiab ntawm physiological.

Ua ntej, nws yuav cuam tshuam rau PMS. Muaj zog khov, yoj yoov, haj tseem ceeb tshaj plaws dhau jumps. Tag nrho cov no yog cov tshuaj hormones, thiab lawv cov kabmob.

Secondly, cov kws kho mob muaj feem ntau yuav kuaj tau cov kab mob gynecological thiab oncological rau cov poj niam uas tsis nyob lub neej nrog txiv neej pw dua li lawv cov phooj ywg uas xav tau. Nov yog qee cov kab mob:

Los ntawm txoj kev, hais txog ob lub ntsiab lus kawg. Tag nrho cov kab mob yog sib cuam tshuam, thiab, alas, ib tus kab mob stimulates kev loj hlob ntawm lwm tus. Cov kab mob ntawm kev puas hlwb thawb lub cev ua rau lub cev tsis muaj zog, qhov no yog qhov ua rau kev quab yuam yog tshwj xeeb yog teeb meem. Tom qab tag nrho, txhua yam kev ua txhaum loj hauv kev tiv thaiv ntawm lub cev, thiab nws tsis tuaj yeem kho nrog thawj cov dej tshuaj ntawm peb daim ntawv teev cov kab mob.