Ntshav tom qab ntoj ke

Kwv yees li ntawm 30% ntawm cov ntxhais tsawg kawg ib zaug hauv lawv lub neej tau ntsib ib qho teeb meem uas tom qab xaus kev qoj ib ce dua lawv pib dua. Feem ntau cov poj niam hauv qhov xwm txheej no ntshai ntshai, tab sis qee zaum ib qho me me nrog cov ntshav nyob hauv lawv yog ib qho txawv ntawm cov qauv.

Hauv tsab xov xwm no, peb yuav qhia koj tias vim li cas cov ntshav muaj kev kub ntxhov tom qab hnub kawg ntawm kev hnyav, qhov twg ntawm qhov no yog qhov qub, thiab thaum muaj xwm txheej yuav tsum tau mus ntsib tus kws kho mob sai.


Yog vim li cas nws ho hla kev ua poj niam?

Yog tias koj tsuas muaj me ntsis ntshav, li ib lub lim tiam tom qab kev coj khaub ncaws, feem ntau, qhov no yog ib qho kev sib txawv hauv nruab nrab. Nquag, nws pib rau hnub 10 txog 10 ntawm lub voj voog thiab yog ib qho hnoos qeev nrog ntshav cov leeg. Cov kev tshem tawm no tsis pub dhau 3 hnub thiab tsis pub pojniam tshwj xeeb kev ntxhov siab. Hauv qhov no, koj tsuas yuav tau siv cov xaum tas li uas muaj txhua hnub.

Xws li tus mob tsis tas yuav kev kho mob rau ib tus kws kho mob poj niam, nws mus ntawm nws tus kheej tom qab lub sij hawm luv luv. Hauv txhua kis, tshwj xeeb tshaj yog tias tus ntxhais muaj ntshav ntev ntev tom qab muaj poj niam cev xeeb tub, thiab rub tawm plab me, koj yuav tsum hu rau cov poj niam sab laj. Tom qab kuaj thiab tshawb xyuas cov ncauj lus kom ntxaws, tus kws kho mob tuaj yeem tsim cov laj thawj nram qab no rau qhov pom tshwm sim tawm ntshav nrog cov qau ntshav qab:

Thaum kawg, tso tawm nrog cov leeg ntshav hauv txhua theem ntawm lub voj voog, nrog rau tam sim ntawd tom qab kawg ntawm kev hnyav, tej zaum yuav qhia tias kheesxaws ncauj tsev menyuam thiab lwm yam kab mob oncological. Txij li thaum kuaj mob raws sij hawm tseem ceeb heev nyob rau hauv kev kho mob ntawm malignant neoplasm, tsis txhob ncua kev mus ntsib kws kho mob - hu rau cov poj niam kev sab laj sai li sai tau thaum koj hnov ​​zoo.