Cov nqaij npuas neeg ntawm cov neeg mob hauv lub cev hauv lub cev yuav tsum yog kom sib npaug, tab sis feem ntau heev ntawm nws hauv qee yam ntawm lwm yam tshwm sim thaj tsam tshee, uas tsis tuaj yeem siv zog los ntawm kev siv zog. Hauv qhov no, tham txog tej nqaij ntshiv - nws tuaj yeem tshwm hauv ib qho ntawm lub cev. Cia peb xav txog lub ntsiab ntawm qhov tshwm sim no.
Ua rau mob leeg
Cov kws kho mob tseem tsis tau pom tawm kom txog rau thaum xaus ntawm qhov pib ntawm qhov pib mob thiab mob ntawm cov leeg nqaij, tab sis tau pom ntau yam tseem ceeb rau qhov no. Rau lawv qib:
- kev mob kev nkeeg (nrog rau kev yug me nyuam yug), thaum tus leeg mob siab ntsws nrog rau qhov mob;
- ua rau lub cev muaj zog heev, piv txwv, thaum ua haujlwm hauv computer;
- kev nyuaj siab;
- pinched qab haus huv vim muaj kev hla tsis tiav (chamber);
- tsis muaj calcium lossis magnesium hauv lub cev.
Kev kho mob ntawm cov nqaij ntshiv yog pib los ntawm kev txheeb xyuas qhov teeb meem uas ua rau tshwm sim ntawm qhov teeb meem.
Cov leeg mob hauv qab
Kev kho mob hauv qab no hu ua intercostal neuralgia, uas ua rau nws tus kheej muaj kev mob los ntawm mob hnyav hauv pem hauv ntej lossis sab nraum qab ntawm lub hauv siab thiab hauv thaj tsam ntawm cov tav. Tshem li ib qho mob hnyuv mob nrog cov tshuaj tua kab mob hauv qab ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Nws yog tsim nyog sau cia tias cov leeg khaus nyob hauv thaj av ntawd yog qhov yooj yim tsis meej pem nrog lub plawv nres.
Cov leeg hauv lub caj dab spasm
Los ntawm kev tshem ntawm cov ntim khoom hnyav lossis cia li txav, koj tuaj yeem "tua" lub caj dab. Xws li lub siab, raws li nyob rau hauv cov ntaub ntawv nrog lub tuam tsev chiv, tshwm sim, raws li txoj cai, tam sim ntawd tom qab lub cev lub cev, tab sis nws feem ntau tsis tshwm sim txog ob peb hnub tom qab.
Thaum twg lub caj dab qog nqaij tawv rov qab, tus neeg mob mob lub qhov muag ntawm sab caj dab, muab rau lub xub pwg. Cov kab mob tshwj xeeb muaj zog thaum sawv ntxov tom qab awakening, Thaum tseem me ntsis tig ntawm lub taub hau rau sab yog muab nrog nyuaj. Tus kws kho mob hauv qhov teeb meem no tau kuaj mob ncauj tsev menyuam. Thaum tsis tuaj yeem kho, cov leeg mob hauv lub caj pas tuaj yeem tsim tau, thiab lub caj dab - "skew", uas tom qab ua teeb meem rau lub pob khaus intervertebral. Pab tau ib qho kev mob ntsws ntawm myositis tuaj yeem tsim ib qhov kev hloov.
Nqaij tawv nqaij hauv ob txhais ceg
Qhov ua rau ntawm kev tshwm sim ntawm kev sib ceg ntawm qis extremities dua tsis nkag siab dua, tab sis cov kws qhia tau hais tias cov khoom ua rau:
- lub cev qhuav dej ;
- zog ncab ntawm cov nqaij (thaum kawm);
- ntev nyob hauv ib txoj hauj lwm.
Txawm hais tias leeg khaus nyob rau hauv ob txhais ceg ploj mus rau hauv lawv tus kheej hauv ob peb feeb thiab feem ntau tsis ua teeb meem rau kev noj qab haus huv, feem ntau, mob plab spas hais txog cov kab mob xws li:
- lumbar stenosis los yog kev txuam ntawm cov leeg txha caj qaum;
- deficiency ntawm cov zaub mov hauv lub cev;
- atherosclerosis ntawm cov extremities, uas yog, tsis muaj ntshav txaus.
Yuav ua li cas txo cov nqaij ntshiv?
Yog tias lub nraub qaum lossis caj dab raug txhaj tshuaj, nws yog qhov zoo tshaj rau kev sab laj nrog tus kws kho mob, tsis tas nkim sij hawm rau cov neeg siv kev quav tshuaj. Cov no suav nrog:
- Kev sov so - cov leeg nruj tsis tuaj yeem sov so; txoj kev ua no ua rau lub sij hawm luv luv, thiab ces o ntawm cov leeg kis mus rau tej thaj chaw nyob thiab qhov mob pib muab rau hauv tes.
- Zaws - lub hwj chim ua rau cov nqaij ntshiv ua rau zoo li qub: thaum xub thawj tus neeg mob yuav sib zog, thiab hnub tom qab ntawm daim duab muaj kev nyuab siab.
- Kev tawm dag zog - lub hauv paus ntsiab lus ntawm "npoo ntiav tawg tawm" nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov leeg mob tsis ua hauj lwm.
Tus neeg mob uas muaj "lumbago" xav tau kev so thiab noj cov tshuaj tsis-steroidal anti-inflammatory, tom qab ob peb hnub tshem tawm cov o thiab txo qhov mob ntawm cov leeg. Qhov zoo tshaj plaws:
- Movalis;
- Diclofenac , Voltaren, Orthofen;
- Ibuprofen, Brufen, Nurofen;
- Ketonal, Ketoprofen, Flexan;
- Indomethacin, Metindol.
Cov tshuaj no yog qhov zoo tshaj plaws uas yog txhaj tshuaj. Kev siv cov tshuaj pleev nrog cov muaj zog ntawm cov leeg yog cov siv tsis zoo.