Massage nrog torticollis rau cov me nyuam mos

Krivosheya hauv cov me nyuam yug tshiab yog ib hom kab mob uas muaj feem cuam tshuam nrog kev ua lag luam lossis kev puas tsuaj rau ntawm cov leeg nqaij sternoclavicular. Nws tau yooj yim tshuaj xyuas thawj zaug los ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb: tus me nyuam lub taub hau yog tig mus rau cov leeg mob, me ntsis tig rau hauv cov lus tsis txaus siab thiab me ntsis muab pov tseg. Thaum pib ntawm txoj kev kho mob, qhov kev ntsuam xyuas rov qab los yog qhov zoo - cov tsos mob yuav ploj mus tsis muaj kab. Lub complex ntawm kev ntsuas muaj xws li:

Qhov tseeb, nrog rau cov me nyuam me yog qhov zoo dua yog tias qhov zaws los ntawm leej niam, qhov no yuav cia tus me nyuam so rau hauv tus txheej txheem thiab yuav muaj txiaj ntsim zoo rau qhov txiaj ntsig. Ua li no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau mus rau kev cob qhia thiab thawj zaug hauv kev saib xyuas ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Peb coj los rau koj mloog qhov kev piav qhia ntawm lub ntsiab tseem ceeb ntawm txoj kev ntawm cov me nyuam txoj kev zaws nrog curvature.

Yuav ua li cas zaws nrog curvature?

Massage nrog nqaij krivoshee nyob rau hauv tus thawj txoj hauj lwm ntawm tus me nyuam pw ntawm nws nraub qaum. Lub taub hau yuav tsum tig thiab tig mus rau tus neeg mob nqaij xwv kom ua rau nws zoo siab.

Yuav pib zaws nws yog qhov tsim nyog nrog cov cwj pwm yooj yim ntawm tes thiab taw. Tom qab ntawd koj yuav tsum txav mus rau cov leeg ntawm lub cev nqaij tawv los ntawm kev noj qab nyob zoo, kom txo tau qhov nro thiab ntxiv dag zog rau nws. Ua ntej, cov taw yuav tsum tau stroking, thiab tom qab ntawd ces koj tuaj yeem txav mus rau qhov chaw zoo nkauj thiab kev vibration. Cov ntiv tes ntawm peb tug ntiv tes (tshwj tsis yog rau lub ntiv tes ntiv tes thiab ntiv tes me) yuav tsum tau nqa ntawm cov nqaij ntawm pob ntseg mus rau pob qij txha.

Cov nqaij raug mob yuav tsum muab zom zaws kom loj. Cov ntiv tes yuav tsum tau nqa tawm los ntawm lub pob ntseg sab nraud los ntawm pob ntseg, ces nws yog qhov yuav tsum tau mus rau qhov yooj yim tapping, hloov lawv nrog vibrational, vibrational taw, uas yuav tsum tau ua, peb muab qhov ntiv tes thiab qhov ntiv tes nruab nrab ntawm lub hauv sab hauv cov leeg. Tom qab ob peb feeb ntawm qhov zaws no, cov leeg yuav tsum maj mam thiab maj mam muab rub tawm - ntawm qhov nruab nrab ntawm cov leeg mob siab. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum raug muab rau thaj tsam puas ntawm cov nqaij, muab nws coj los yau tawm.

Yuav txhim khu cov nyhuv, zaws yog qhov zoo tshaj plaws ua hauv dej sov ntawm qhov kub ntawm 36 ° C. Tom qab qhov zaws, nws yog qhov zoo los nqa tawm lub cev kev kho lub cev.