Lub hnub yug ntawm tus me nyuam yog ib lub sij hawm zoo hauv lub neej ntawm txhua tsev neeg ... Thiab tam sim no, ua ntej qhov tshiab niam thiab txiv tau txais kev lom zem rau lawv tus me nyuam me, nws pib qw rau ob peb teev. "Kev sib tw" ntawm tus me nyuam nrog niam txiv tuaj yeem kav ntev txog lig thaum tsaus ntuj, thiab txawm tias feem ntau mus txog thaum sawv ntxov.
Tus mob nyob rau lub sijhawm no mas muaj ntau yam ntawm cov menyuam mos liab - vim yog muaj ntau dua ntawm cov roj ntsha hauv cov hnyuv.
Yuav ua li cas pab koj tus menyuam thaum lub caij colic?
Muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv tus mob no:
- Kho qhov muag me me nrog kub kub, quav plaub zaug thiab siv ib qho sov so ntawm lub plab.
- Siv cov roj yeeb nkab.
- Ntxiv cov tshuaj ntawm cov roj-evolving tshuaj rau ib tug tablespoon ntawm niam mis los yog sib tov. Qhov feem ntau harmless fennel.
- Zaws koj lub plab.
- Nqa tawm ib txheej ce kom zoo rau lub plab hnyuv taum.
- Hauv ib da dej nrog dej sov, ua cov kev qoj ib ce kom tsis txhob muaj kab mob.
- Ntau zaus muab tus menyuam tso rau hauv plab.
Massage nrog colic
Qhov tseem ceeb tshaj plaws - zaws. Nws yuav txhawb nqa koj, thiab rau leej txiv, thiab tus me nyuam. Qhov zoo tshaj plaws, thaum ua ib zaws, humming nkauj nyiam nkauj thiab qhia suab paj nruag. Tus me nyuam, pom koj luag, yuav tsis raug ceeb toom, tab sis yuav koom nrog qhov kev ua si.
Qee txoj kev ntawm zuaj zuaj nrog cov colic:
- Ua lub voj voog ncig ua si xuaj moos ncig ntawm tus menyuam lub qhov pwm 12 zaug. Lub xib teg yuav tsum sov thiab hauv chav yuav tsum txog + +12 degrees;
- Los ntawm hauv qab tav tav rau cov nplhaib nrog thawb ntais, xaub tus xib teg li 6 zaug;
- rau txiv: Txiv txiv neej lub txiv txob sov muab tso rau ntawm tus menyuam mos, yog li ntawd lub xajmoos yog nyob ntawm qhov chaw ntawm lub xib teg. Ntiv tes tsim vibrating taw, me ntsis nias thiab nqis, tab sis zoo heev.
Peb muab qee cov kev qoj ib ce uas yuav pab kom paub daws nrog colic.
Ce:
- Ua kom ncaj tus me nyuam ob txhais ceg, ces khoov, nias nws lub hauv caug rau lub plab, nias nws qis me ntsis. Ua li 15 zaus.
- Ib yam li thaum xub thawj, tab sis ob txhais ceg muaj nyom ib qho zuj zus.
- Tsa cov ceg thiab twist zoo li lub tsheb kauj vab.
- Txoj cai ntiv taw mus rau ntawm lub lauj tshib sab laug ntawm lub plab, sim tso lub luj tshib thiab hauv caug. Kuj ua nrog lwm cov ceg thiab tes. Rov ua dua 6 zaus hauv txhua qhov kev coj.
Qhov zoo tshaj plaws yuav yog cov kev ua hauv kev nrog zaws rau colic hauv cov me nyuam mos. Lawv kuj zoo heev yog tias ua thaum da dej.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis pub leej twg tawm ntawm ib sab - qhia tag nrho cov neeg hauv tsev neeg yuav ua li cas rau massage nrog colic, kom txhua tus neeg muaj peev xwm xav tias tseem ceeb thiab tseem ceeb hauv lub neej.