Lub tais plob mus zoo li cas?

Feem ntau nyob hauv txoj kev npau suav yog tus neeg pom yam khoom qub thiab tsis tau them nyiaj rau lawv. Hauv pawg no, koj tuaj yeem muaj xws li ib lub cim, xws li chav dej, uas, yog txhais tias yog lawm, tuaj yeem qhia ntau yam tseem ceeb thiab tseem ceeb. Kom decipher cov kev npau suav, qhov twg lub ntsiab ntawm lub ntsiab yog chav dej, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov qhov ntau tshaj plaws ntawm cov ntsiab lus thiab cov cwj pwm txawv. Dreamers kuj pom zoo kom muaj kev sib piv ntawm cov ntaub ntawv tau txais thiab kev muaj tiag.

Lub tais plob mus zoo li cas?

Yog hais tias tus npau suav pom nws tus kheej hauv ib lub voj voog coj txawv txawv - qhov no yog ib tug tub rog ntawm kev paub tshiab, uas yog siv tau yav tom ntej rau lawv tus kheej lub hom phiaj . Hmo tsis pom, qhov twg koj nyam hauv chav dej, ua hauj lwm raws li qhov qhia tias muaj cov yeeb ncuab hauv lub neej sim ua kom raug mob. Txoj kev tsis ncaj ncees thiab kev quav yeeb quav - tus cwj pwm zoo, kev cog lus muaj nyiaj thiab kev vam meej. Pw tsaug zog txog lub tsev dej hiav txwv raug ceeb toom txog qhov teeb meem hauv kev lag luam. Yog tias koj maj nrawm mus rau chav dej, nws txhais tau hais tias tsis ntev ntawm lub qab ntug yuav tshwm sim rau ob sab.

Yog xav paub txog hauv npau suav tias tsis muaj lub qhov tso quav hauv chav dej yog qhov kev ceeb toom txog kev tshwm sim ntawm ntau hom teeb meem thiab teeb meem ntawm txoj kev. Yog hais tias chav dej nyob ntawm txoj kev, ces, kom ua tiav cov txiaj ntsig yam yuav muaj ntev txaus thiab ua haujlwm zoo. Pw tsaug zog, qhov uas koj tab tom nrhiav kom paub chav dej, txhais tau hais tias koj yuav tau pom sai sai rau koj tus kheej hauv ib qho teeb meem ntsig txog teeb meem. Zaum hauv chav dej, ces, hauv kev muaj tiag, koj tuaj yeem tshem tau obsessive kev xav thiab kev xav tsis tseem ceeb. Yog tias koj nyob hauv chav dej, koj xav tias tsis kaj siab - qhov no yog qhov qhia tau tias muaj caij nyoog los nce cov hauj lwm ntaiv los yog ua kom zoo dua qub rau koj tus kheej.

Dab tsi yog npau suav ntawm chav dej quav?

Pawg neeg pej xeem siv kev sib yaum ua rau kev tshwm sim tsis sib haum ntawm tus neeg hlau. Nws kuj yog ceeb toom txog qhov tsis zoo ntawm pejxeem lub tswvyim hauv lub neej. Yog tias lub tsev tso quav daig npau npau yog kev npausuav, ces tej kev tshwm sim yav tom ntej yuav ua rau kev xav tsis zoo. Sopnik hais tias qhov no yuav tau ua nrog qee qhov teeb meem ntev. Lwm cov lus teb no txhais tau tias koj tau sim daws qhov teeb meem ntev, thiab qhov no ua rau kev xav tsis zoo. Nyob rau hauv ib qho ntawm cov npau suav cov phau ntawv, ib chav tso cai rau pej xeem yog suav tias yog kev pom zoo tias nws tsim nyog rau kev xav txog cov neeg nyob ib puag ncig.

Dab tsi yog qhov tso quav da dej?

Tsaus ntuj zeem muag no yog ib tug tua neeg ntawm kev zoo siab thiab kev zoo siab. Nyob rau hauv ib qho ntawm cov npau suav cov ntawv, ib qho chaw tso quav tsis huv yog qhov qhia tias qee tus phooj ywg muaj kev ntseeg, thiab lawv siv koj rau lawv lub hom phiaj. Qhov no kuj tuaj yeem tau txais kev ceeb toom tias koj tuaj yeem xav tias qhov kev chim ntawm koj tus thawj coj lossis qee tus neeg muaj kev cuam tshuam.

Dab tsi yog qhov ua rau ntoo ua si?

Cov ntaub pua plag ua rau ntoo hauv npau suav yog ib qho kev pom zoo tias nws yuav siv sij hawm ntau los ua kom tiav lub hom phiaj no.

Vim li cas npau suav ntawm ntxhua khaub ncaws?

Hmo tsis pom kev, qhov twg kuv yuav tsum ntxuav lub chav dej, ceeb toom tias qhov uas twb muaj lawm nraim yuav qhib thiab tus npau suav yuav tau txais yam nws tsim nyog. Lwm cov zaj lus no txhais tau tias koj yuav tau txiav txim siab tseem ceeb thiab ua kom sai li sai tau. Yog tias koj yuav tsum ntxhua ib qho chaw ntxhua khaub ncaws nyob rau hauv kev npau suav - qhov no yog ib qho cim zoo, qhia tias koj muaj peev xwm ua tau zoo rau koj cov nyiaj txiag. Tus neeg txhais lus taw qhia tias nws yuav nyuaj heev ua nws ncaj ncees.

Lub tais dej huv huv zoo li cas?

Xws li ib tug npau suav qhia stability nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, uas yog, txhua yam yuav calm thiab ntsuas. Nyob rau hauv ib qho ntawm cov npau suav cov phau ntawv xws li ib zaj dab neeg cog lus nce qib ntawm cov hauj lwm ntaiv. Nws tseem muaj cov ntaub ntawv raws li lub tsev kho mob uas huv huv ceeb toom txog kev tsis zoo rau yav tom ntej.