Kuv puas mus hauv lub pas dej da dej rau cov poj niam cev xeeb tub?

Cov niam txiv yav tom ntej yeej paub hais tias lawv txoj kev ua neej yog qhov kev xav ntawm kev noj qab haus huv ntawm cov pob zeb. Cov poj niam sim ua raws li kev noj haus, thiab mob qoj ib ce kuj tseem pab tau. Muaj cov kis las ua si uas yav tom ntej mummies tau koom nrog kev saib xyuas ntawm tus xibfwb. Nres thiab ua luam dej. Tab sis qee cov poj niam muaj ntau yam tsis txaus ntseeg txog seb nws puas yuav tau mus rau hauv lub pas dej thaum cev xeeb tub. Yog li, nws tsim nyog kuaj xyuas txoj kev ua haujlwm zoo li cas thiab seb puas muaj kev txwv.

Cov kev pab ntawm mus xyuas lub pas dej thaum lub sijhawm muaj menyuam hauv plab

Cov tshooj hauv aqua aerobics thiab nyuam qhuav da dej muaj qhov zoo ntawm lub cev ntawm lub neej yav tom ntej. Ntawm no yog qee cov kev pab cuam ntawm cov haujlwm zoo li no:

• muaj qhov sib zog;
• kev muaj zog ntxiv;
• cov leeg muaj zog;
• kev tiv thaiv ntawm hemorrhoids, varicose veins, thiab cov teeb meem no yog qhov tseem ceeb rau cov poj niam cev xeeb tub;
• txoj kev ua pa yog kawm tau zoo.

Muab tag nrho cov lus saum toj no, lo lus teb rau lo lus nug seb cov poj niam cev xeeb tub mus rau hauv lub pas dej yuav nyob hauv qhov tseeb. Ntxiv rau, qhov kev ua si no yog nyiam, vim hais tias qhov kev raug mob ntawm kev ua luam dej yog tsawg.

Contraindications rau lub pas dej da dej

Tab sis qee qhov xwm txheej, tus kws kho mob yuav tsis pom zoo cob qhia dej. Tsuas yog tus kws kho mob thiaj li hais tau tseeb tias tus poj niam cev xeeb tub tuaj yeem mus xyuas lub pas dej. Yog li no, ua ntej koj yuav khoom npe, koj yuav tau mus xyuas cov poj niam kev sab laj. Contraindications muaj xws li:

• kev hem thawj ntawm nchuav menyuam;
• gestosis;
• kis kab mob;
• xoos qhwv plab;
• ntau yam kab mob ntawm cov hauv nruab nrog cev.

Nws tseem ceeb heev kom paub tseeb seb poj niam cev xeeb tub puas tau mus ua luam dej hauv lub pas dej ib hnub tom qab. Tus kws kho mob yuav nco ntsoov koj tias tom qab lub cork nws tsis tuaj yeem mus cob qhia. Yog hais tias ib tug poj niam tsis hnov ​​zoo, ces nws yuav zoo dua kom hle tau txoj haujlwm.

Tsis tas li ntawd xwb, nws tsim nyog xaiv seb puas muaj peev xwm rau cov poj niam cev xeeb tub hauv lub pas dej nrog tshuaj dawb, vim nws yog nws leej twg txhawj txog ntau leej niam. Qhov tseeb, chlorination yog ib txoj hauv kev txhim khu kev lim dej, uas tiv thaiv kab mob rau cov kab mob. Tab sis thaum cev xeeb tub, nws zoo dua yog xaiv lub pas dej nrog lwm txoj kev ntxuav los yog nrog cov chlorination tsawg. Tab sis txawm tias qhov kawg xaiv yog qhov tsis haum rau kev fab rau chlorine.

Thaum npaj rau kev cob qhia, nws tseem ceeb heev uas yuav tau saib xyuas cov khau uas tsis yog khau. Koj tsis tuaj yeem ua luam dej rau ntawm koj sab nraud, tab sis kuj npauj npaim. Ntau txoj cai nkag lossis nqhuab. Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob yuam kev haus dej.