Ntau tus ntawm peb, nrog lo lus "psychotherapy", muaj cov koom haum ua haujlwm nrog chav ua haujlwm dawb thiab ib tug txiv neej nyob hauv ib lub tsho ntev ntawm tib xim, nquag sau ntawv rau hauv nws phau ntawv. Peb tsis tuaj yeem hais tias cov duab no yog li implausible, tab sis muaj ntau ntau hom ntawm tus neeg thiab pab pawg neeg lub hlwb, uas sib raug zoo ntawm tus neeg mob thiab tus kws kho mob zoo li txawv. Cia peb tau txais kev paub nrog cov lej no rau kev nthuav dav peb lub qab ntug.
Lub ntsiab hom kev kho paj hlwb
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus kws kho mob yog los txhim kho tus neeg mob lub neej zoo, thiab qhov no yuav tsum muaj kev sib txuas lus sib sib zog nqus, vim tias ib tug neeg tsis tuaj yeem qhib tsis tau cia siab rau tus kws kho mob. Yuav kom tsim muaj qhov chaw uas tsim nyog, cov kws kho mob siv ntau txoj hau kev, xaiv txoj kev ua haujlwm zoo tshaj plaws.
Yog tias peb xav txog cov txheej txheem ntawm cov neeg koom nrog, ces peb tuaj yeem ua tau tawm ntawm ib tus neeg thiab pab pawg ntawm cov kws kho mob. Rationality ntawm kev siv nyob ntawm qhov teeb meem tshwj xeeb. Piv txwv, kev sib txuas lus hauv pab pawg yuav pab tau thaum tib neeg to taub tsis txog lawv qhov teeb meem ntawm lawv qhov teeb meem, piv txwv ntawm lwm tus neeg los daws cov teeb meem zoo li no. Tsis tas li ntawd, pab pawg neeg yuav pab, yog tias tsim nyog, kom pom tag nrho cov duab ntawm cov neeg sib raug zoo. ces siv tsev neeg kev puas siab ntsws, uas yog ib hom kev mus rau ib pawg. Cov kev sib tham zoo li no tuaj yeem pab nrog kev tsis pom zoo ntawm cov txij nkawm, kev kho tus kheej hauv cov rooj plaub yog tsis siv, vim tus kws paub tshwj xeeb yuav tsum paub txog lub tswv yim ntawm ob tug neeg koom ua ke thiaj li txiav txim siab. Tsis tas li ntawd, muaj qee cov hom hlwb uas muaj feem xyuam nrog kev sib txuas lus ntawm tsev neeg xwb, piv txwv li, txoj hauv kev sib koom tes.
Nws muaj qee hom kev tawm tswv yim ntawm kev siv hlwb, tsis xav txog cov neeg koom hauv qhov kev sib tham, tab sis txoj hau kev siv los daws teeb meem thiab daws tau lawv. Qhov no muaj xws li nram qab no:
- kos duab kho mob;
- hypnosis;
- gestalt therapy;
- kev sib tw ua si;
- kev paub lub hlwb;
- kev hais lus zoo nkauj;
- zootherapy;
- seev cev-cav kev kho mob;
- psychoanalysis;
- NLP;
- psychodrama;
- tus kws kho mob zoo;
- holotropic ua pa ;
- lw lem;
- kev ntsuam xyuas kev ntxhov siab;
- bioenergetic tsom xam.
Daim ntawv no yog tas li ntxiv, raws li cov neeg txawv yuav tsum tau txawv lej. Rau ib tus neeg, txoj kev zoo tshaj yog hais txog "plawv rau lub siab" nrog tus kws kho mob hlwb, ib tus neeg tuaj yeem nrhiav kev kaj siab hauv kev ua las voos lossis duab, thiab ib tus neeg muaj peev xwm nrhiav txoj kev tawm ntawm qhov teeb meem los ntawm kev saib ntawm nws lub npe ntawm ib tug nkauj nraug.