Gluteal kev nthuav qhia yog hais txog qhov chaw uas lub fetus nyob nrog lub pob tw, thiab lub taub hau siab. Qhov no tshwm sim nyob rau hauv 3-4% ntawm cev xeeb tub thiab feem ntau pom nrog preterm zog thiab menyuam ntxaib. Nws yog suav hais tias yog ib qho ntawm cov lus qhia nyuaj tshaj plaws ntawm tus me nyuam hauv plab.
Nws muaj peb hom kev nthuav qhia txog cov quav tshuaj:
- qhov kev nthuav qhia zoo nkauj, thaum lub pob tw, saib ntawm ob sab ceg ntawm lub taub hau;
- tag nrho - tus me nyuam sits cross-legged;
- ko taw - thaum twg ib los yog ob qho tag nrho ob txhais taw yog qhia ncaj qha.
Feem ntau feem ntau yog qhov kev nthuav qhia dawb huv thiab ib qho kev sib txuam sib xyaw. Hauv cov rooj plaub no, qhov yuav muaj feem ntawm qhov qoob loo ntawm lub cev qis qis ntau zaus, vim lub ncauj tsev menyuam tsis kaw nrog ob txhais ceg los yog lub pob tw ntawm tus me nyuam, thiab, yog li ntawd, tsis muaj teeb meem rau txoj hlab ntaws rau hauv lub txiv paum.
Kev nthuav qhia Breech tsis sib haum xeeb. Ob txhais ceg thiab lub cev ntawm tus me nyuam tuaj tawm ua ntej, thiab lub taub hau tuaj yeem nias ntawm txoj hlab ntaws, txo qhov khiav ntawm oxygen rau hauv plab plab. Lwm qhov kev muaj feem cuam tshuam yog qhov tsis yog lub ncauj tsev menyuam tau qhib kom txaus rau hnub yug lub taub hau. Tias yog vim li cas thiaj muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob los ntawm kev yug me nyuam, los yog tus txha raug mob.
Gluteal kev nthuav qhia ntawm fetus - yog vim li cas:
- polyhydramnios thiab qhov hnyav ua rau me nyuam muaj zog;
- muaj ib lub vos pelvis, qhov txawv txav ntawm lub tsho me nyuam, kev loj hlob me nyuam hauv plab;
- qhov kev tsis txaus siab, kev txawv txav ntawm lub tsev menyuam;
- ib tug txo nyob rau hauv lub suab ntawm lub tsev menyuam.
Cov kws kho mob tuaj yeem txiav txim xyuas qhov chaw ntawm lub fetus hauv lub hlis tas los thaum tshawb xyuas, yog tias muaj kev ua xyem xyav, ib qho kev ntsuas yuav pab. Thaum tus tub hluas nyob hauv txoj hauj lwm tshiab, nws tseem yuav hloov nws lub siab thiab coj qhov chaw ua ntej ua ntej yug.
Pib ntawm lub asthiv 37, tus kws kho mob tseem yuav sim ua tus menyuam kom muab qhov chaw kom yog, tig nws nyuaj, tab sis nrog lub siab thiab lub caj pas. Thaum muaj kev vam meej, lub sijhawm ntawm tus pojniam yug tau nce, tabsis tus menyuam tseem tuaj yeem hloov nws txoj haujlwm.
Kuv yuav ua li cas los ntawm kuv tus kheej?
Muaj cov tswv yim yooj yooj yim uas ntau leej niam tau ntse siv los ua rau cov me nyuam ua dhau los thiab siv cov ntawv xov xwm. Koj tuaj yeem:
- Siv lub teeb xais thiab ci nws rau hauv qab ntawm lub plab rau tus menyuam kom tig nws lub taub hau mus rau qhov kaj;
- nqa lub suab seev mus rau hauv qab ntawm lub plab;
- ua qoj ib ce.
Gymnastics nrog ib qho kev qhia txog tus kab mob pelvic
Ua tau pib ntawm 34-35 lub lis piam.
- Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum pw saum ib qho chaw nyuaj. Txhua 10 feeb koj yuav tsum tig rau sab xis, tom qab ntawm sab laug rau 3-4 teev 3 zaug ib hnub twg rau ib lub lim tiam. Ua ntej noj mov.
- Siv txoj hauj lwm rau hauv pem teb hauv xws li ib txoj kev uas lub plab hnyuv nce ntawm 30-40 cm siab tshaj lub xub pwg. Nws yog qhov zoo uas yuav tsum muab tso rau hauv ib lub hauv ncoo. Lub xub pwg, pelvis thiab lub hauv caug yuav tsum nyob hauv ib txoj kab ncaj nraim. Ntau tus pom tau hais tias qhov ua tau zoo ntawm qhov kev qoj ib ce ntawd. Los ntawm thawj lub sij hawm, kev kawm tau zoo.
- Ua lub "Pose Tsiaj" kev ua si koj yuav tsum tau txais txhua lub fours, so tag nrho cov nqua rau hauv pem teb, qhov nyhav yuav tsum tau pauv mus rau lub luj tshib. Peb khom lub plab, lub hauv siab thiab khaus khaus.
Yog li tus menyuam yaus yooj yim txav mus rau hauv lub tsev menyuam. Kev qoj ib ce coj tau ob qho txiaj ntsig, yuav pab muab lub taub hau previa thiab txo cov laus ntawm lub tsev menyuam.
Yog tias tus me nyuam tsis tau txais txoj hauj lwm yog thaum hnub yug, ces tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab los ntawm qhov kev yug menyuam, lossis ua haujlwm.
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj yuav tsum tso siab rau cov kws kho mob, vim lawv ntsuam xyuas qhov teeb meem thiab muaj peev xwm txaus ntshai. Feem ntau cov poj niam yug me nyuam yog kwv yees rau cov poj niam uas muaj lub dav phiab, nrog rau tus me nyuam uas tsis ntau tshaj 3.5 kg. Tab sis tseem muaj tus mob nrog rau cov qoob loo ntawm daim ntawv qhia txog kev yug me nyuam ntau dua.