Kev kho hniav thaum lub sijhawm cev xeeb tub

Cev xeeb tub yog lub sijhawm tshwj xeeb hauv lub neej ntawm txhua tus poj niam, uas feem ntau nthuav txog peb nrog kev xav tsis thoob. Nyob rau lub sij hawm no, muaj cov kev hloov hauv kev siab ntsws, sab ntsuj plig thiab lub cev ntawm cov poj niam. Ib qho ntawm kev sib daj sib deev tsis tuaj yeem coj tsis xis nyob, lwm tus muaj kev vam meej ua rau muaj kev ntxhov siab thiab kev muaj mob. Tag nrho cov no nyob rau ntawm tus kheej tus yam ntxwv ntawm tus poj niam.

Tab sis txawm li cas los, tsis muaj teeb meem npaum li cas txhua yam mus, tsis muaj leej niam yav tom ntej raug mob ntawm kev mob hniav thaum cev xeeb tub. Thaum lub sij hawm nqa ntawm ib tug me nyuam, ib qho loj ntawm lub zog khaws ntawm niam thiab cov tshuaj ntxhia hauv nws lub cev yog them nyiaj. Thaum cov txheej txheem tsim thiab txhim khu lub cev pob txha thiab pob txha ntawm tus me nyuam mos tshwm sim, leej niam lub cev poob los ntawm ntau cov calcium. Qhov tsis muaj qhov tseem ceeb kab, thawj ntawm tag nrho cov, cuam tshuam qhov mob ntawm cov hniav ntawm lub neej tom ntej.

Kuv puas kho tau kuv cov hniav thaum cev xeeb tub?

Thaum cov hniav mob thaum cev xeeb tub, qhov teeb meem tsis tuaj yeem tsis pom zoo. Nyob rau lub sij hawm no tus poj niam ua tau yooj yim heev, yog li ntawd thaum lub caij cev xeeb tub lub qhov ncauj thiab cov hniav yuav tsum noj qab haus huv, zoo li txhua yam kabmob hauv peb lub cev.

Nws paub zoo tias txhua yam kev kho mob nyob rau lub sij hawm ntawm kev coj tus me nyuam yog qhov tsis tsim nyog. Qhov no kuj siv rau cov teeb meem nrog cov hniav. Hauv qhov no, qee cov niam txiv yav tom ntej tau ntseeg tias kev kho hniav thaum lub cev xeeb tub tsis tuaj yeem nqa tawm. Qhov kev xav no tsis yog qhov tsis yog, tab sis kuj tseem txaus ntshai, vim tsis kho cov hniav tuaj yeem ua rau ntau cov kab mob. Yog li ntawd cov hniav thaum cev xeeb tub tsis tsim nyog, tab sis lawv kuj yuav tsum tau kho.

Nws yog qhov tseem ceeb rau cov niam tsev yav tom ntej kom paub thiab ua raws li qee qhov kev cai ntawm kev kho hniav thaum cev xeeb tub:

Yog hais tias ib tug hniav ntawm kev txawj ntse pib txiav thaum cev xeeb tub, ces mob thiab o ntawm cov pos hniav yuav tsum tau muab tshem tawm tsuas yog nrog kev pab los ntawm cov tshuaj tua neeg thiab tshuaj ntsuab decoctions. Kev siv cov tshuaj mob nyhav tuaj yeem cuam tshuam rau kev noj qab nyob zoo ntawm niam thiab tus menyuam txoj kev loj hlob. Yog hais tias tus hniav txhab thaum lub sij hawm muaj menyuam hauv plab yog qhov mob heev thiab cov tshuaj tua neeg tsis pab, ces koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Tus kws kho mob yuav qhia cov tshuaj muaj kab mob zoo tshaj plaws uas yuav pab koj tshem tau cov mob ntawm lub cev.

Txhawm rau tsis txhob kis kab mob thiab cov kab mob hauv qhov ncauj, nws yog qhov tsim nyog yuav tau them nyiaj rau cov txheej txheem tiv thaiv. Lub ntsiab ua rau deterioration ntawm cov hniav thaum cev xeeb tub yog ib qho tsis muaj calcium thiab vitamins nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug poj niam. Yuav kom tiv thaiv kab noj hniav thiab hniav lwj, nws yog ib qho tsim nyog los saib xyuas cov khoom noj haus kom tseeb los ntawm WHO rau cov poj niam cev xeeb tub ua ntej.