Gestalt therapy, ntau dua precisely, nws lub npe heev, feem ntau ntshai tus neeg hais lus Lavxias. Tab sis qhov tseeb, qhov tseeb, nyob rau hauv no lo lus nrog German keeb kwm tsis yog nyob rau hauv tag nrho cov ib tug txaus ntshai lub ntsiab lus - "duab", "xam", "essence." Niaj hnub no nws yog ib txoj kev nrov heev ntawm kev xav ntawm kev xav ntawm tib neeg.
Cov kev kho mob ntawm Gestalt
Gestalt txoj kev kho yuav siv sij hawm raws li nws cov lus xaus ntawm psychoanalysis, cov kev xav ntawm philosophical, cov tswv yim ntawm psychodrama thiab lwm yam kev ua tau zoo ntawm kev tshawb fawb. Hauv kev xav, qhov kev qhia no yuav sib koom tes rau tus kws kho kev puas siab puas ntsws thiab tus neeg tau txais kev pab hauv tib txoj kev tshawb kawm ntawm txoj kev uas tib neeg raug siv los koom nrog ib puag ncig thiab tib neeg. Thiab tseem muaj teeb meem yog ib txoj kev sib txuas lus hauv qhov kev xav no.
Lub hom phiaj ntawm Gestalt txoj kev kho yog los pab ib tug neeg paub txog nws tus kheej hauv nws lub neej. Tib lub sijhawm, ib tug neeg pib nkag siab tias kev hloov hauv nws lub neej yog qhov tseem ceeb thiab tsim nyog.
Nws yog kev paub txog ntawm kev ua neej ntawm lub neej thiab pab kom muaj sia nyob feem ntau ntawm cov teeb meem. Nyob rau hauv lub neej, tsis muaj static, thiab nws yog tsaug rau qhov no tias nag hmo cov teeb meem tsis tseem ceeb hnub no, vim hais tias neeg lub siab, xav thiab mob hloov tas li. Txawm tias qhov kev xav ntawm ib tus neeg hauv lub xeev yuav hloov, peb lub xeev hloov: thawj, kev xav tau tshiab tshwm sim, ces peb qhia lawv, ces peb nrhiav lawv, peb ua tiav, peb nyiam cov khoom, peb paub nws, nyob twj ywm thiab xa rov qab mus rau zero point. Txoj kev no yog qhov ruaj khov thiab tsis ua haujlwm. Lub ntsiab ntawm Gestalt txoj kev kho yog kom txais qhov kev muaj tiag thiab ua si nrog nws, kev daws teeb meem nyob rau hauv qhov tseem ceeb ntawm kev ua si.
Txoj kev ntawm Gestalt txoj kev kho
Tag nrho cov hau kev yog tsom rau kom ntseeg tau tias ib tug neeg nrhiav kev haum xeeb hauv tag nrho tsib lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub neej. Cov no suav nrog:
- Rational. Qhov no suav nrog kev muaj peev xwm los xav txog kev xav, npaj, tshuaj, tsim thiab xav tias yuav ua licas.
- Kev xav. Hauv qhov no yog thaj chaw ntawm kev xav, kev xav, kev muaj peev xwm los qhia lawv thiab to taub lawv los ntawm lwm tus neeg.
- Kev sib raug zoo. Qhov no suav cov kev sib raug zoo nrog lwm tus, txhua tus neeg kev sib raug zoo.
- Kev Ntsuj Plig. Hauv qhov no, tib neeg kev nkag siab ntawm lub ntiaj teb thiab nws tus kheej, kev paub ntawm cov cai ntawm lub neej, kev coj ncaj ncees thiab cov ntsiab lus.
- Lub cev. Qhov no suav nrog kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv, thiab kev sib deev kom loj hlob.
Ntawm chav kawm, nws yog ib qho uas yuav tsum tau ua kom tau qhov sib txawv uas yuav txawv ntawm Gestalt txoj kev kho ntawm tsev neeg los ntawm nws cov kev hloov.
Cov Kev Ntsuas Gestalt Kho Cov Hom Phiaj
Ib qho tseem ceeb ntawm cov txheej txheem ntawm Gestalt txoj kev kho yog raug ua hauj lwm nrog polarities, vim hais tias ib qho ntawm cov kev ntseeg tseem ceeb tshaj plaws ntawm qhov kev xav no yog tias ib tug neeg sib xyaw opposites. Txawm li cas los xij, ntxiv rau qhov no, muaj ntau hom kev kawm thiab hom kev kawm ntawm Gestalt txoj kev kho:
- paub txog (los ntawm nws qhov teeb meem yog tau txais);
- tsom xam lub zog (kev muaj peev xwm los xaiv txoj cai xav vector);
- kev lees paub kev lees paub ("Kuv lub neej yog txoj kev uas kuv ua");
- hloov qhov pom ntawm qhov teeb meem no (ntawm qhov tsis zoo rau qhov zoo);
- muaj kev sib tham nrog kev sib haum xeeb (txhawj xeeb ntawm tus kws kho mob);
- coj qhov teeb meem rau
absurdity (kom txo nws qhov tseem ceeb); - voj voog (tawm tswv yim ntawm tus neeg lub tswv yim ntawm pawg);
- "Kub" lub rooj zaum, "khoob" lub rooj zaum (tus txheej txheem uas tso cai rau kev ua hauj lwm hauv ib pawg yog tias kev sib txuas lus mus nrog tus tswv cuab ib qho ntawm ib qho).
Gestalt therapy hnub no yog cov txheej txheem nrov tshaj plaws uas pab neeg nrhiav kev pom muaj txiaj ntsim, daws qhov teeb meem ntxhov siab, saib lawv lub neej los ntawm lub kaum ntse ntse tshiab thiab ua lub luag haujlwm rau qhov teeb meem. Feem ntau qhov no yog yam uas tus neeg xav tau kom thiaj li hloov tau cov cwj pwm ntawm lub neej.