Dab tsi ntawm tus yeeb yam yuav muaj?

Muaj pes tsawg leej neeg hauv ntiaj teb no, muaj ntau ntau lub cim. Txhua tus neeg nyob rau hauv nws tus kheej txoj kev yog tshwj xeeb thiab tshwj xeeb thiab tas tsawg kawg nyob rau hauv ib co txoj kev, tab sis yuav txawv los ntawm lwm tus neeg. Vim li no, nws nyuaj ua luaj rau kev tsim cov lus yooj yooj yim ntawm cov cim uas yuav pab teb cov nqe lus nug ntawm tus neeg muaj peev xwm li cas.

Dab tsi ntawm tus yeeb yam yuav muaj?

Tus cwj pwm - ib qho ntawm ntau yam kev xav hauv lub hlwb uas qia los ntawm lub siab tus cwj pwm ntawm ib tug neeg, tej yam kev mob ntawm lub neej thiab kev txhawj xeeb. Yuav kom txiav txim tau qhov xwm txheej, nws yog ib qho tsim nyog los piav txog ib tug neeg xws li:

Dab tsi yog txiv neej?

Yuav kom nkag siab txog tus txiv neej ua cim, xav txog nws raws li cov txheej txheem saum toj no:

  1. Ua zoo rau koj tus kheej . Cov txiv neej muaj peev xwm feem ntau muaj qhov siab thiab mob siab rau tus kheej, tsis yog cov poj niam, leej twg, vim yog cov keeb kwm thiab kev sib raug zoo ntawm tib neeg, tau ntau lub luag hauj lwm.
  2. Cwj pwm ntawm lwm tus . Men tshaj phem dua li cov poj niam to taub lwm tus neeg, ntau dua hu ua thiab xav tau.
  3. Ua zoo rau kev ua ub no . Feem ntau, cov txiv neej ua neeg nyiam ua haujlwm lossis ua haujlwm, uas lawv qhia lawv tus kheej thiab paub.
  4. Lub caij nyoog zoo . Tsis zoo li cov poj niam, txiv neej feem ntau muaj lub peev xwm zoo, yog li ntawd lawv tuaj yeem tsim cov hom phiaj thiab ua tiav lawv.
  5. Coj rau lub neej . Tab sis qhov no parameter purely tus neeg thiab tsis nyob ntawm seb pw ua ke li cas. Txawm hais tias nws muaj peev xwm hais tau tias cov poj niam feem ntau yuav poob mus rau hauv kev nyuaj siab , los ntawm ib qho tsis ruaj tsis zoo hormonal keeb kwm.

Dab tsi ua rau ib tug txiv leej tub tau?

Qee cov cim tseem ceeb ntawm cov hais mav tsis yooj yim rau pinpoint, vim hais tias cov kev taw qhia ntawm qhov kev ua kom paub txog tus cwj pwm muaj peev xwm tseem hloov tau tom qab lub neej. Feem ntau cov tub ntxhais hluas muaj qhov zoo li no:

Cov cwj pwm coj zoo li cas hauv cov neeg tsis paub qab hau?

Tus txiv neej tsis paub qab hau yog ib tug txiv neej uas nyob rau lub neej tus me nyuam yaus los yog me nyuam hluas carefree. Xws li ib tug txiv neej muaj cov cim nram qab no:

Cov cwj pwm zoo li no tsuas yog kho lub neej tsis zoo thiab muaj zog txaus.