Yuav ua li cas kom tshem tau cov ntxau ntawm lub ntsej muag ntawm ib tug tub hluas?

Lub caij nyoog nyoog ib ntus yog ib lub sijhawm nyuaj rau txhua tus me nyuam uas nyuam qhuav nkag mus ua neeg laus. Kev kho ntawm lub cev ntawm lub cev ntawm lub cev thaum lub sij hawm no ua rau muaj kev nyuab siab heev, uas tshwm sim ntawm cov tawv nqaij ntawm cov tawv nqaij tuaj yeem txhawb nqa ntxiv. Hmoov tsis, tsawg tsawg tus neeg ua tau zoo nyob rau hauv kev zam qhov kev tsis zoo siab ntawm kev hloov ntse rau hauv hormonal keeb kwm. Yog li, lo lus teb rau lo lus nug ntawm seb ib tug tub hluas twg tshem tau pob txuv ntawm lub ntsej muag yuav tsum yog ob qho tib si rau tus me nyuam nws tus kheej thiab nws niam nws txiv.

Kuv yuav ua li cas yog tias kuv muaj pob txuv?

Yog tias koj nkaum qhov chaw kub thiab cov dub dots ntawm koj lub nraub qaum los yog hauv siab tseem tuaj yeem nrog kev pabcuam ntawm cov khaub ncaws, tom qab ntawd nws tsis zoo yuav ua rau lub ntsej muag. Yog li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum to taub kho pob txuv ntawm lub ntsej muag ntawm cov hluas kom tsis txhob tuaj yeem pab txhawb rau cov neeg muaj hnub nyoog ntxiv los yog nws tus kheej tsis ntseeg. Hauv qhov no, yuav tsum tau ua cov kauj ruam nram qab no:

  1. Nrog ib tus kws kho mob uas tau ntsib dua. Nws yuav ua qhov kev ntsuam xyuas kom pom cov kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous thiab qhia yuav ua li cas kho pob txuv ntawm lub ntsej muag ntawm ib tug tub hluas nrog kev pab los ntawm kev xaiv ib tus neeg xaiv. Nws tuaj yeem yog:

Tag nrho cov tshuaj no yog siv rau sab nraud thiab siv rau zos rau thaj tsam uas raug mob.

  • Siv cov tshuaj pleev ib ce tshuaj tshwj xeeb uas tsim los rau cov tawv nqaij oily nrog rau kev mob siab ntxiv sebum. Cov no yog cov tonic thiab cov pleev xim, tsis zoo dua yog tsis haus cawv. Ib qho txiaj ntsim zoo yog siv rau cov tawv nqaij, uas pab cov tshuaj tua cov tuag ntawm cov tawv nqaij thiab ua kom zoo, ntxuav lub qhov hws, tab sis lawv tsis tas yuav hu rau 1-2 zaug ib lub lim tiam. Qhov no yuav tiv thaiv tau ntau zaus ntawm daim tawv nqaij. Yog li, yog tias koj xav txog kev tshem tawm pob txuv ntawm ib tug tub hluas, xyuam xim rau cov khoom hauv cosmetology ntawm hom khoom paub zoo, tsim rau cov neeg mob zoo li no thiab ua kom muaj kev hypoallergenicity.
  • Yog tias ua tau, tsis txhob ntxhov siab ntau. Lub xeev tsis muaj kev ruaj ntseg ntawm kev puas siab puas ntsoog ua rau muaj ntau cov tshuaj hormones, piv txwv li, adrenaline, uas cuam tshuam cov kev tshuav ntawm lub cev. Yog li, yog tias koj yuav tsum tau ceev nrooj xyuas seb yuav tshem tawm pob txuv ntawm lub ntsej muag ntawm ib tug tub hluas, ua tib zoo saib xyuas koj tus menyuam txoj kev ua neej thiab nws lub sijhawm rau nws kom muaj kev kaj siab tshaj plaws hauv txhua lub sijhawm. Piv txwv li, tsis txhob txi ua ke rau lub voj voog ntxiv, uas yuav ua rau muaj kev puas siab ntsws thiab ua rau muaj kev nruj ntxiv.
  • Noj zoo. Sim txwv cov zaub mov carbohydrates, rog thiab protein ntau los ntawm kev qhia cov zaub, txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo, thiab cov ncuav ci rau hauv tus menyuam txoj kev noj haus.
  • Pej xeem tshuaj rau pob txuv

    Tsis txhob txhawj, yog tias koj ua li tam sim no daws qhov teeb meem, yuav ua li cas tshem ntawm pob ntxau ntawm lub hauv pliaj thiab lwm qhov ntawm lub ntsej muag ntawm ib tug tub ntxhais hluas, tsis. Sim cov kev pab nram qab no:

    1. Aloe kua txiv. Soak 2-3 tuab nplooj ntawm cov nroj tsuag, txiav los ntawm hauv qab no, nyob rau hauv ib nrab ib khob dej sov thiab tawm dhau ib hmo. Tom qab ntawd finely chop, ntxiv ob peb dia dej thiab RUB lub resulting gruel lub ntsej muag nyob rau hauv thaum yav tsaus ntuj.
    2. Calendula. Ncuav 3 tablespoons ntawm calendula paj nrog 0.5 khob kub boiled dej, tawm rau ib hnub rau infuse, lim thiab siv raws li ib tug lotion rau rubbing.
    3. Camomile. Yuav kom ib tug tablespoon ntawm chamomile paj ntxiv ib khob ntawm boiling dej, tom qab 30 feeb lim, moisten lub resulting broth gauze napkins thiab ua ntaub ntawv thov rau cov cheeb tsam cuam tshuam ob peb zaug ib hnub.