Systolic siab

Systolic ntshav siab yog lub siab ntsig txog ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha ntawm lub cev thaum ntshav ntws los ntawm lawv lub sijhawm thaum lub siab ntsws cog lus (thaum lub sijhawm ntawm systole). Hauv kev qhia dav txog ntshav siab, qhov no yog thawj zaug, los yog qis tshaj (ntsuas ntshav siab).

Qhov loj ntawm lub siab lub ntsws muaj nyob ntawm seb peb lub ntsiab tseem ceeb:

Txoj cai ntawm systolic siab yog qhov tseem ceeb ntawm 110 mus rau 120 mm Hg. Kos duab. Tiam sis tus nqi ntawm qhov ntsuas no hloov nrog lub hnub nyoog ntawm ib tug neeg, yog li ntawm txhua tus ntawm tus qauv yog tus nqi ntawm tus kheej, uas yog qhov zoo. Ib lub luag hauj lwm ntawm qhov no yog ua si los ntawm caj npab. Yog hais tias kev ntsuas kev ntsuas kev ua haujlwm muaj kev ruaj khov tshwm sim los ntawm cov cai hauv ib txoj kev los sis lwm qhov los ntawm 20%, koj yuav tsum tau nrog koj tus kws kho mob tham.

Ua rau tsis tshua muaj siab lub siab

Tsawg lub siab lub ntsws yuav raug muab sau tseg raws caij nyoog nram qab no vim:

Nyob rau hauv xws li mob, siab qis qis tsis yog dab tsi txaus ntshai thiab normalizes nws tus kheej tom qab tshem tawm ntawm cov yam ntxwv saum toj no. Mob hnyav vim li cas txo qis ntshav siab yog:

Nrog txo kev mob siab rau lub cev, tus neeg muaj peev xwm yuav pom cov tsos mob xws li:

Ua rau muaj siab lub siab lub ntsws

Kev noj qab nyob zoo rau cov neeg noj qab nyob zoo tuaj yeem raug kaw raws li ntawm:

Cov kab mob ntsws los ntawm kev pheej qig ua rau siab ntsuas kub siab yuav ua tau:

Lub sij hawm ntev, muaj zog ntawm lub cev tsis tuaj yeem ua tsis tau cov tsos mob, tab sis tseem muaj ntau yam nram no:

Kev kuaj mob nrog ib tug txo lossis nce nyob rau hauv siab systolic

Kom to taub dab tsi tshwm sim los ntawm kev hloov hauv kev ntsuas, ib qho kev ntsuas los ntawm ib lub tonometer tsis txaus. Raws li txoj cai, cov hom kev tshawb fawb nram qab no raug xaiv rau kev kuaj mob:

Qee lub sij hawm nws yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob ntawm cov kws qis qis - kev kho plawv, kws kho plawv, tus kws kho mob, thiab lwm tus.