Feem ntau ntawm tag nrho lub cev hnyav thaum taug kev, siv dua lub pob qij txha, yog li ua qhov txhawb nqa. Nws tsis yog ib qho txawv txav uas ua rau muaj kev raug mob tsis zoo los sis raug mob, qhov chaw ntawm ceg yog raug mob. Qhov kev kuaj mob tshaj plaws hauv qhov no - ncab lossis ua rau lub pob yas qaub ncaug ntawm pob taws, yuav tsum tau kho tam sim thiab rov kho dua.
Sib tw ntawm lig los ntawm pob luj taws - cov tsos mob
Tus kab mob nug tau hais tias yog mob los ntawm kev raug mob rau collagen fibers nyob rau hauv pob taws, los yog los ntawm kev sib tw tag nrho ntawm tag nrho ligament. Lawv tshwm sim vim yog muaj qis thiab txawv txawv rau qhov no ntawm lub cev kev taw qhia, uas tshaj qhov nyhav hauv nws qhov siab hauv lub xeev.
Cov cim tseem ceeb ntawm cov lus qhia ntawm qhov sib tw ntawm lig pob taws ntawm lub pob luj taws:
- o, nce nrog lub sijhawm;
- cov kev hloov nyob rau hauv cov pob txha: nrog rau kev raug mob me thiab mob hnyav - qhov ua rau tsis zoo, nyob rau hauv puv nkaus - nce;
- hematoma nyob rau thaj tsam ntawm kev raug mob;
- nce hauv qhov kub ntawm cov ntaub so ntswg;
- mob hnyav thaum lub sij hawm palpation, txav, sim npaj siab mus ko taw.
Ib nrab ntawm cov pob zeb ntawm lub pob tawb yog tshwm sim rau cov tsos mob no, tab sis tsis tshua khaus, tsis xis nyob tshwm sim ib zaug thaum uas raug mob ntawm qhov raug mob. Nws yog tsim nyog sau cia tias qhov kev raug mob no feem ntau totaub nrog kev mob ploj los sis tsis tuaj yeem. Kev sib tw ntawm qhov lig pob luj ntawm cov pob taws ntawm lub pob taws feem ntau yog nrog cov pob txha hauv cheeb tsam ntawm ceg txhais lus, nws yog qhov tsawg kawg yog nrhiav nws tus kheej. Yog xav paub txog kev raug mob hnyav, qhov tseeb ntawm kev kuaj mob yuav ua tau tom qab txoj kev tshawb fawb xoo hluav taws xob.
Sib tw ntawm ligaments ntawm ankle sib koom tes - kev kho mob
Ua ntej tshaj plaws, nws yuav tsum tau muab qhov seem txav ntawm qhov seem txav, kom tsis txhob muaj zog los ntawm kev siv cov gypsum los yog immobilizing dressings rau ib lub sij hawm ntawm 1-2 hnub (nrog qaug zog thiab hnyav raug mob) mus txog ob peb lub lis piam (nrog qhov tiav ligament rupture). Tshaj li, nws yog ib qhov tsim nyog los tswj kev sib koom tes nrog kev pab los ntawm cov nplaum ntsej muag thiab sim txo lub zog ntawm lub ko taw, tswj kev taug kev.
Yog tias qhov mob tshwm sim hauv thawj xuab moos tom qab ncab tas, yuav tsum tau siv dej khov rau qhov chaw puas ntsoog li 15-20 feeb, rov ua dua qhov txheej txheem no txhua teev. Nws kuj yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau sim nqa tus ceg raug mob nyob rau hauv txoj haujlwm supine saum toj ntawm lub vas sab.
Cov tshuaj muab kho rau txhua qhov mob thiab txo qhov mob, piv txwv, aspirin, ibuprofen. Acceleration ntawm kev kho ntawm cov pob txha ntawm cov pob txha los ntawm kev sib koom tes yog ua tiav vim biologically active additives mus noj zaub mov.
Phais kho ntawm pob qij ligament rupture yog nqa tawm nrog kev raug mob hnyav thiab muaj nyob rau hauv lawv cov caj dab nrog ib koob tshwj xeeb.
Sib tw ntawm ligaments ntawm lub pob taws sib koom ua ke - kev kho thiab kev kho mob
Qhov ntev ntawm lub sij hawm kho kom zoo dua nyob ntawm qhov kev raug mob uas tau txais, hnub nyoog thiab dav dav ntawm tus neeg.
Tej yam ntxim saib ntxim ua:
- hnav ib txoj hlua khoob;
- siv cov neeg ntes tus ntes thiab cov khau tshwj xeeb nrog nraub qaum ris thiab khov dav dav;
- ce nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm ib tug orthopedist. Kho cov kev siv lub cev yog ua rau kev sib hloov, kev txuas ntxiv thiab cov nyhuv ntawm pob taws lub pob qij nrog rau kev nce zuj zus hauv cov khoom.
Kev raug mob hnyav thiab rov qab tom qab phais yuav siv kev siv cov pas ntsuas phom thiab tom qab ntawd ces tus pas pas. Thiab tsuas yog nrog kho pob taws ntawm lub pob taws pib tuaj yeem pib koom hauv lub cev qoj ib ce.