Parkour yog ib txoj kev ua kis las, thaum koj tau ua haujlwm ntau nrog koj ob txhais tes. Yog hais tias muaj coob tus hais mav yog tiv thaiv siv looj hnab looj tes rau kev cob qhia, ces cov menyuam ntxhais muaj kev zoo siab txog txoj kev pabcuam. Xaiv cov hnab looj tes tsis zoo tsim nyog, ua tib zoo saib, ua ntej txhua yam, rau cov thickness thiab cov khoom ntawm qhov khoom. Nws yuav tsum nyias ua qauv kom zoo rau lub ntsej muag uas koj yuav tsum tau sib txuas, tab sis tib lub sijhawm ua los ntawm cov khoom ruaj ruaj, uas yuav tsis ua txhaum tom qab thawj tus menyuam miv.
Vim li cas cov ntxhais thiaj looj hnab looj tes?
Cov poj niam txhais tes muaj ntau tshaj lij thiab thinner dua li txiv neej. Yog li, thaum xyaum ua si xws li parkour los yog crossfit , nws yog qhov zoo dua los tiv thaiv koj xib teg nrog looj hnab looj tes. Kuj cov hnab looj tes ua lwm yam haujlwm:
- Kev Hlub . Kev ua qoj ib ce ntawm txoj kev, koj yuav tsum kov ntau qhov chaw: iav, pob zeb, ntoo - thiaj li siv hnab looj tes yog qhov yooj yim heev rau qhov no. Nyob rau tib lub sij hawm, lawv sov lawv txhais tes nyob rau hauv cov huab cua txias.
- Ua tau zoo ntawm txoj kev kawm . Yog hais tias tus xib tes ntawm tus ntxhais yog ntau ntawm calluses, ces kev cob qhia yuav tsis coj nyiaj thiab lom zem. Yog li ntawd, los tiv thaiv lawv tsos yuav pab xws li ib tug accessory.
- Kev nyab xeeb thiab kev tu cev . Cov hnab looj tes tiv thaiv kev txiav cov nqaij, cov yas, qhov nqaij thiab lub dab teg. Yog li, thaum xaiv koj tus khub zoo tagnrho, them nyiaj rau cov qauv uas muaj qhov sib txuas ntawm lub voj-thiab-loop rau lawv lub dab teg.
Ntau tus neeg nug cov nqe lus nug ntawm tus nqi thaum xaiv hnab looj tes. Hais raws nraim ntau npaum li cas ntawm cov hnab looj tes thaiv vaj tse yuav nyuaj, vim hais tias txhua yam nyob ntawm lub hom phiaj thiab lub teb chaws ntawm lub hauv paus chiv keeb. Qhov nruab nrab, tus nqi sib txawv ntawm 2000 raus. mus txog 5000 rubles. Muaj ntau tus menyuam ntaus kis las uas sib txawv ntawm cov hnab looj tes uas siv rau qhov nyiaj txuag nyiaj koj tau txais thiab vaj, tab sis nws yuav saib me ntsis funny.
| | | |
| | | |
| | | |
