Pob txuv feem ntau tshwm sim rau cov hluas. Tab sis qee zaus tsis kaj siab yog ua kom cov poj niam tsis zoo. Vim li cas koj ho xav tau ib daim npog qhov ncauj tawm ntawm pob txuv tau ntau heev. Tab sis feem ntau qhov teeb meem tsim tawm tsam cov keeb kwm ntawm hormonal tsis txaus los yog kev nyuab siab heev thiab kev ntxhov siab.
Vim li cas cov qhov ntsej muag tseem ceeb?
Txhua leej txhua tus paub tias pob txuv thiab pob txuv tsis tuaj yeem quaj tawm, tab sis nws yuav tsum tau kho. Qog ntawm daim tawv nqaij - mob. Lawv raug tsim vim yog qhov tseeb tias qhov pores yog clogged, lawv tsis nkag mus rau saum huab cua, thiab txoj kev loj hlob ntawm txoj kev loj hlob.
Yog tias koj nyem tawm cov ntsiab lus ntawm qhov o, nws yuav ploj, tab sis lub sij hawm yuav qhib thiab kis tau yooj yim nkag rau hauv nws. Thiab tom qab ntawd ces rov qab rau yav dhau los zoo li yuav nyuaj dua.
Ntsej muag los ntawm pob txuv los ntawm qos yaj ywm tom tsev
Cov khoom xyaw tsim nyog:
- medium-qhov loj qhov me qos yaj ywm - 1 pc .;
- mis nyuj - 200 ml.
Kev npaj thiab daim ntawv thov
Qos yaj ywm yuav tsum tau boiled nyob rau hauv cov mis nyuj thiab grated. Tos kom txog thaum lub cev qhuav dej txias, thiab nws tuaj yeem siv rau cov kab mob. Yaug lub npog ntsej muag nrog dej huv.
Ntsej muag los ntawm pob txuv nrog gelatin thiab ntsiav tshuaj ntawm activated charcoal
Cov khoom xyaw tsim nyog:
- thee - 1 ntsiav tshuaj;
- gelatin - 1 tsp;
- mis nyuj - 2 tsp.
Kev npaj thiab daim ntawv thov
Pound lub ntsiav tshuaj rau hauv cov hmoov thiab sib tov nrog gelatin. Ntxiv cov mis nyuj thiab tam sim ntawd muab tso rau hauv ib lub microwave los yog dej da dej rau txog kaum tsib feeb. Siv ib daim npog ntsej muag me ntsis rau qhov teeb meem thaj chaw. Cov tshuaj khi rau hauv ib lub hlis twg ntawm ib teev. Tom qab ntawd ntxuav nws tawm.
Kev kho lub tsev muaj txiaj ntsim zoo. Ntawm chav kawm, thawj lub sij hawm ua tiav qhov kev xav tau ntawm kev siv qhov ncauj qhov ntswg los ntawm pob txuv yuav tsis ua tiav. Tab sis cov kev zoo yuav muaj tshwm sim. Yog li, tom qab pom tias pob txuv tseem tom qab thawj txheej txheem, yuav tsum kawm ntxiv mus - koj nyob ntawm txoj kev khiav!