Qee lub sij hawm peb muaj lus nug ntau yam uas nyuaj rau peb los teb, tab sis nyiam heev. Yog hais tias koj xav tau ntau npaum li cas calories noj hnia - ces nyob rau hauv no tsab xov xwm koj yuav nrhiav tau cov lus teb rau cov lus nug no zoo siab.
Muaj pes tsawg calorie ntau ntau los ntawm hnia?
Thaum lub sij hawm hnia, ib qho loj heev ntawm kev sib txawv tshwm sim, los ntawm kev taw qhia random ntawm cov leeg ntawm lub ntsej muag mus nce siab. Cov kws tshawb fawb tau tshawb txoj kev tshawb nrhiav uas lawv tau sim kom paub seb muaj pes tsawg calorie ntau ntau qhov hnia.
Daim di ncauj yog ib feem ntawm lub cev ntawm tib neeg lub cev. Nws yog pov thawj tias lub siab ntawm lub di ncauj yog ob puas lub sij hawm ntau tshaj qhov rhiab heev ntawm cov ntiv tes. Kev hnia yog ib qho cuab yeej zoo hauv kev sib ntaus tawm tsam lub ntsej muag ntsws. Thaum lub caij hnia zoo tshaj plaws, koj ua tau zoo rau lub ntsej muag, nrog rau kev ua hauj lwm ntawm nees nkaum-cuaj lub ntsej muag.
Nrog hnia luv luv, nce txog 3 calories yog kub hnyiab, feem, ntev hnia rau lub sijhawm, calorie ntau ntau yuav poob. Yog li, yog tias tus hnia ntev li ib feeb, ces txog 26 calorie ntau ntau yuav siv.
Los ntawm txoj kev, thaum lub sij hawm hnia hauv lub cev ntawm tib neeg, cov khoom uas muaj ntau tshaj li ob puas npaug tshaj li morphine pib tsim, thiab cov tshuaj hormones muaj ib qho tshuaj lom neeg.
Kisses, ntev tshaj li ib nrab feeb, nce siab thiab nce cov tshuaj hormones hauv cov ntshav. Lub hnub xya feeb ntawm kisses txhua hnub rau tsib xyoos. Thaum lub caij hnia, muaj kev sib pauv nrog tus khub, thaum lub sij hawm no lub sij hawm tshuaj tiv thaiv tau tawm tsam nrog ntau yam kab mob. Kisses txo kev ntxhov siab thiab pab kom relaxing lub cev.
Qhov nruab nrab ntev ntawm kisses rau ib tug lub neej yog li ob lub lim tiam.