Txoj kev kho kom zoo ntawm kev txhuam ntawm tus txha nraub qaum xam nrog rau kev ntsuas kom ntxiv dag zog rau cov nqaij npog thiab caj dab tov. Massage nrog scoliosis yog tsim nyog los kho qhov chaw ntawm tus txha caj dab txhawm rau nws cov axis. Tsis tas li ntawd, nws yuav pab me ntsis kom tshem tau qhov mob ntawm qhov mob, rov qab muaj kev ywj pheej thiab kev hloov ntawm cov chav haujlwm tsis zoo.
Therapeutic rov qab massage rau scoliosis
Lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev tswj tus kheej yog kom khaus excessively thiab hnia tsis tsim cov leeg tsim. Raws li txoj cai, kev txiav txim siab yog pom los ntawm cov protrusion ntawm tus sab nraud, atrophied musculature nyob hauv cheeb tsam concave.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas kev kho ntawm scoliosis nrog ib zaws ua los ntawm ib tug kws kho mob nrog rau kev kho mob keeb kwm yav dhau. Cov txheej txheem kev ua haujlwm yuav tsum to taub meej ntawm tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob, ua tib zoo kawm txog txhua leeg leeg.
Dab tsi yuav tsum yog zaws rau pob txha caj dab?
Muaj ntau txoj kev ntxias, xaiv ib hom kev kho rau cov kws kho mob tsuas yog ib tus kws kho mob tshwj xeeb tom qab kuaj tus neeg mob, kawm nws cov duab X-ray.
Cov kev txwv rau zaws:
- Maj mam kho ntawm tag nrho lub cev, pib ntawm hauv qab no, nrog rau cov leeg ntawm cov ceg. Sab nraub qaum yog massaged kawg.
- Qeeb zuj zus nyob hauv kev siv ntawm qhov feem thiab qhov siab nyob ntawm qaum.
- Lub sij hawm ntawm kev kho mob yog los ntawm 10 mus rau 12 zaug 2-3 zaus hauv ib xyoos.
Yuav ua li cas ua ib zaws nrog scoliosis?
Xav txog qhov zoo tshaj plaws thiab cov txheej txheem universal ntawm kev ua haujlwm cov nyhuv, uas yog ua rau ntawm ib qho tshwj xeeb qis dua rooj:
- Tus neeg mob lus dag rau ntawm lub plab, lub taub hau yog tig mus rau sab sab nraud rau lub curvature ntawm qaum. Ob txhais tes los ntawm lub cev, ib pob luj taws muab tso rau hauv pob taws pob qij txha. Ua ntev, sab nraud nrog ob txhais tes, pib ntawm taw thiab xaus nrog lub hauv paus ntawm lub caj dab.
- Maj mam nce lub siab, ua rau ntxaum ntxaum. Bracing mov mus rau zaws thaj tsam.
- Lub xib tes ntawm tes, nias, los kho tus caj qaum raws tag nrho ntawm sab xis thiab sab laug sab alternately.
- Lub hauv paus ntawm ib qho thiab tus ntug ntawm lwm tus xib hwb yog txeeb ntawm daim tawv nqaij khawm thiab rub lawv hauv cov lus taw kev ntawm lub voj voog mus rau txha caj qaum.
- Thaum cov tawv nqaij sov so zoo thiab lem liab me ntsis, rov ua tus txais tos los ntawm cov pawg lus dhau los, tsuas yog siv tsis lub hauv paus ntawm xibtes, tab sis lub nrig.
- Tus neeg mob tau muab tso rau ntawm sab xis, nyob rau hauv cov tav ntawm qhov chaw mos, yog sab caj npab rov qab rau hauv taub hau. Ua rubbing nrog siab los ntawm sab saum toj mus rau qab perpendicular mus rau txha nraub qaum.
- Cov ntiv tes xuas ntiv taw kom rov qab rau sab nraub qaum sab nrob qaum txoj kab thiab sab laug.
- Zoo sib xws, zaws lub hauv siab.
- Rov qog cov kauj ruam saum toj no thaum tus neeg mob nyob ntawm sab laug.
Cov txheej txheem qhov no yuav tsum muab tso ua ke nrog kev kawm lub cev , ua luam dej, mus ntsib kev ua si, thiab kev kho mob.