Lub neej tsis ntev los no dhau mus rau peb lub xyoo txhiab. Tab sis rau tag nrho nws cov keeb kwm thiab theem ntawm txoj kev loj hlob, tsis muaj lub npe tau raug sib tham txog ntau zaus raws li txoj kev sib raug zoo ntawm ib tug txiv neej thiab ib tug poj niam. Kev hlub raug qhuas hauv cov paj huam thiab cov nkauj, nws tau tshoov neeg siab los tsim cov neeg txawj ntse thiab ua siab tawv. Tab sis nws yeej ua rau kev tsim txom thiab kev tu siab. Kev sib raug zoo ntawm cov txij nkawm yog lub ntsiab lus uas yuav tsis poob nws qhov tseeb thiab yuav tau sib tham txog mus tas li. Peb cia li kov lub neej no, thiab tib lub sij hawm sim nkag siab yuav ua li cas kom lub union ntawm ob tug neeg sib haum xeeb thiab muaj tseeb.
Psychology ntawm kev sib raug zoo ntawm tus txiv thiab tus poj niam
Raws li kev xyaum ntawm feem ntau psychologists qhia, txawm tus kheej ntawm txhua tus niam txiv, cov teeb meem uas hais txog kev sib raug zoo ntawm cov txij nkawm rau ib leeg yog rov ua los ntawm tiam mus rau tiam. Txhua yam pib nrog qhov tseeb tias txhua tus txij nkawm yog ib tus neeg muaj kev ywj pheej thiab tsim nrog nws tus kheej kev xav txog lub neej, qhov kev coj ntawm nws tsev neeg thiab cov cwj pwm. Ib pawg neeg sib luag thiab muaj kev sib raug zoo ntawm ob hom neeg tsis tuaj yeem ua ib qho kev ua ntej. Txawm li cas los xij, txoj kev xav ntawm kev sib raug zoo ntawm cov txij nkawm pom tau tias ua haujlwm yuam kev, tshawb nrhiav kev sib cav, kev sib hwm thiab kev sib ntseeg siab, uas feem ntau yog vim qia thiab tsis paub, feem ntau cov niam txiv tsis nco qab. Vim li ntawd, muaj teeb meem tshwm sim hais tias cov kws kho kev puas hlwb hu ua feem ntau cov tsev neeg hluas:
- tsis to taub;
- incompatibility ntawm cov cim, cov cwj pwm thiab cov yeeb yam;
- disrepancies rau cov teeb meem uas yuav tsum muaj kev xav ntau.
Tus kheej kev sib raug zoo ntawm cov txij nkawm feem ntau hla tus ciam teb ntawm lub confediality thiab nyob rau hauv qhov tseeb dhau zoo me ntsis. Qhov yuam kev tseem ceeb tshaj ntawm cov khub niam txiv feem ntau yog cia lawv niam lawv txiv, lwm tus neeg txheeb ze thiab cov neeg uas lawv paub yuav cuam tshuam rau lawv lub neej. Tsis muaj leej twg daws tau qhov teeb meem ntawm cov txij nkawm tsis pub ntawm lawv tus kheej. Tsuas yog rau tus kws kho mob hlwb. Txawm li cas los xij, cov kws qhia ntawv nco ntsoov tias cov niam txiv uas tuaj sab laj nrog cov teeb meem feem ntau yog tsis paub lub ntsiab ntawm cov teeb meem no, los yog to taub lawv qhov tseem ceeb thiab tsis ntseeg tias lawv yuav daws tau. Txawm li cas los xij, yog tias koj to taub, txawm tias nyob rau hauv tib neeg thiab lub cell ntawm zej zog li ib tsev neeg, koj tuaj yeem tsim kev sib haum xeeb thiab tsis txhob cuam tshuam.
Dab tsi yuav tsum muaj kev sib raug zoo ntawm cov txij nkawm?
Nyob rau hauv kev sib raug zoo, yuav tsum muaj qhov zoo tagnrho. Ib hom kev cai los yog cov cai ntawm kev cai, nyob ntawm qhov uas koj tuaj yeem tiv thaiv feem ntau ntawm qhov tsis pom zoo. Txawm li cas los xij, qhov no zoo tshaj plaws yog tsis muaj kev sib raug zoo nrog cov kev cia siab uas tus txij nkawm tau kos rau hauv lawv lub taub hau. Lwm qhov yuam kev ntawm ob tus poj niam yog qhov tsis to taub tias tus khub tsis nyob txhua qhov tib yam li nws zoo li hauv lub hlwb. Yog li, cia peb qhia ib co lus qhia tseem ceeb uas tej zaum yuav pab tau kom tsis txhob muaj teeb meem los yog kev sib nrauj:
- Tus cwj pwm ntawm tus txiv mus rau poj niam cev xeeb tub. Tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas tus poj niam yws txog cov txiv neej, tab sis tsis muaj tus sawv cev ntawm qhov kev sib daj sib deev muaj peev xwm to taub hais tias kev xeeb tub. Hauv kev xav txog qhov no, tsis txhob siv koj txoj hauj lwm thiab ua kom txhaum cov kev hloov hormonal. Ib tug txiv neej kuj yuav to taub, thiab nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob muaj kev sib ntaus sib tua tshaj nws. Raws li rau yav tom ntej txiv, nws yuav tsum tsis txhob paub txaj muag txog nws tus poj niam cev xeeb tub, muab nws tus nqi siab tshaj plaws thiab saib xyuas thiab sim ua siab zoo nrog nws txoj kev nyuaj. Thaum hais txog yug ntawm ib tug me nyuam, tom qab ntawd ces qhov no tsis muaj qhov tshwj xeeb - ib tug txiv neej yeej muab ntau lub sijhawm los ua haujlwm. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab hais tias nyob rau hauv tsev tus txij nkawm tsis tas, thiab yeej yuav tsum tau kev pab, kev txhawb nqa thiab kev sib nkag siab. Cov tub ntxhais hluas raug qhia kom tsis txhob hnov qab txog qhov tseeb uas dhau los ntawm tus menyuam kuj muaj ib tug txiv uas tseem xav tau kev pab, mob siab thiab saib xyuas.
- Tus txiv thiab tus poj niam - kev sib deev sib raug zoo. Qhov teeb meem no yog li qub raws li lub ntiaj teb. Caw ntau yam yog lub luag hauj lwm ntawm tsev neeg lub neej, uas tsis yog txhua leej txhua tus muaj peev xwm khav tau. Thiab yog tias ib tus txij nkawm muaj teeb meem uas tau ua rau cov tsis muaj kev sib deev, nws tseem zoo dua tsis zais lawv, tab sis sib tham txog lawv. Txawm li cas los xij, qhov tseeb yog, nws yog tsim nyog qhia nws rau nws tus khub, kom txog thaum nws tuaj nrog lwm cov laj thawj rau kev tsis kam mus sib yuav. Txwv tsis pub, txhua tus ntawm cov khub, tsis hais poj niam txiv neej, yuav nrhiav kev daws qhov teeb meem sab nraum tsev neeg hearth.
- Kev sib raug zoo ntawm cov txij nkawm . Feem ntau niam txiv nco qab lo lus nug no thaum sib nrauj xwb. Txawm tias niaj hnub nim no tseem muaj kev loj hlob zoo rau kev sib cog lus sib yuav. Cov ntaub ntawv no muaj cov xwm txheej rau cov khoom sib koom ua ke, cov menyuam yaus, thiab lwm yam. Uas nrog xws li ib lo lus nug tsis muaj teeb meem, tsis muaj teeb meem li cas muaj zog ntawm ob tug neeg thaum lub sij hawm ntawm kev sib yuav, nws yog zoo dua los xaus ib daim ntawv cog lus.
- Kev sib raug zoo ntawm tus txij nkawm qub. Qhov teebmeem no muaj ntau yam kev sib txuas lus thiab yuav tsum sib tham sib txawv.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb hais tias yog ob tus txij nkawm tau sib koom nrog menyuam, ces tsis pub leej twg tog yuav tsum tiv thaiv lawv txoj kev sib txuas lus nrog lwm tus. Txawm hais tias qhov kev sib raug zoo ntawm cov qub txij nkawm yog, nws tsim nyog nco ntsoov tias cov me nyuam tsis txhaum dab tsi thiab yeej zoo sib xws ntawm ob leeg niam txiv.
Kev sib raug zoo ntawm tus txiv thiab tus poj niam tuaj yeem tsim muaj ntau txoj hauv kev. Tab sis txhua tus txij nkawm yuav tsum nco ntsoov qhov tseeb, uas yeej yuav tsis hloov thiab yuav pab txuag txoj kev sib yuav. Lawv muaj kev txhawb zog, kev sib hwm, kev muaj peev xwm mloog thiab kam pab nyob rau lub sijhawm nyuaj. Yog tias tsawg kawg ib nrab ntawm cov khub niam txiv niaj hnub tsis nco txog lawv tus kheej cov nyiaj thiab qia dub, ces tus naj npawb ntawm kev sib nrauj yuav pom tau tsawg.