Kev laus yog txoj kev ua haujlwm ntawm lub cev uas muaj feem nyob hauv txhua yam kab tsuag tsiaj. Cov laus ntawm tib neeg lub cev tshwm sim ntau xyoo thiab feem ntau yog qhov:
- kev txo qis dua nyob rau hauv cov lus teb - cov lus teb rau cov kev cuam tshuam ntawm ib puag ncig;
- maj mam poob ntawm qhov ua tau kom rov ua kom tau, uas yog rov ua dua tshiab ntawm cov dej num ntawm cov nqaij thiab cov plab hnyuv ntawm lub cev.
Biologists nco tias qhov tseeb, kev laus ntawm lub cev pib nrog lub sijhawm thaum txoj kev loj hlob ntawm ib tus neeg nres. Qhov no tshwm sim, raws li txoj cai, hauv 25-30 xyoos. Cov lus nug txog yuav ua li cas kom tsis txhob muaj kev laus ntawm lub cev yog qhov tseem ceeb rau kev tshawb fawb thiab txhua tus neeg.
Ua rau kev laus ntawm tib neeg lub cev
Cov neeg tau nrhiav kom paub cov kev ua rau laus vim txij thaum ub. Tam sim no, muaj ob peb kwv yees hais txog qhov pib ntawm hnub nyoog laus. Raws li kev tshawb pom, lub ntsiab tseem ceeb uas muaj qhov tsis zoo rau tib neeg lub cev:
- kev mob nyhav heev lossis ntev;
- tsis pom tus cwj pwm;
- kev puas hlwb thiab lub cev kev nyuab siab thiab, vim li ntawd, mob qaug zog;
- ib puag ncig thaj tsam tsis zoo;
- unbalanced khoom noj khoom haus, xam nrog rau kev noj haus cov khoom noj nrog cov tshuaj txhuam, cov tshuaj siv tshuaj lom neeg;
- tus cwj pwm phem (haus luam yeeb, cawv, tshuaj);
- tsis muaj zog.
Qhov feem ntau qhov kev tshawb xav muaj feem xyuam ntxov ntxov ntawm tus kabmob los ntawm kev ywj pheej ntawm cov dawb radicals , uas tsis ruaj khov molecules uas muaj tsawg tus electrons. Dawb radicals ua rau ntau tus kab mob, xws li plawv nres , cwj nrag, cancer, thiab lwm yam.
Yuav ua li cas qeeb tus laus ntawm lub cev?
Niaj hnub no, tsis muaj peev xwm tiv thaiv kom txhob muaj lub caj ces, tab sis nws kuj ua tau kom qeeb tus laus txoj kev. Kev ncua ntawm lub hnub nyoog ntawm hnub nyoog yog ua tau yog tias ib tug ua raws li cov tswv yim nram no ntawm cov kws kho mob thiab cov kws kho mob physiologists:
- Ua kom muaj kev noj qab haus huv txoj kev ua neej, tso tseg kev coj cwj pwm phem.
- Ua kom lub cev muaj zog.
- Kev noj zaub mov seem, kev noj zaub mov nrog cov khoom noj khoom haus nplua nuj antioxidants (feem ntau ntawm lawv cov zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo), thiab vitamin-ntxhia pob zeb.
- Los haus ntau dej huv.
- Nws yog ib qho muaj nqis rau kev ua haujlwm rau txhua hnub, kev ntse ntse hloov ua haujlwm thiab so.
- Nws yog txaus los siv ntau lub sij hawm nyob rau hauv lub tshiab huab cua.
- Txhim kho siab ntawm kev nyeem ntawv, kev txawj ntse, thiab lwm yam.
- Qhia kom paub kev sib raug zoo los ntawm kev sib txuas lus nrog tsev neeg, cov npoj yaig, phooj ywg, zoo li cov neeg siab nyiam.
- Nqa tawm cov khoom kom zoo nkauj rau cov tsos, uas yog qhov tseem ceeb rau cov poj niam. Modern cosmetology, yas phais pub koj visually pov tseg ntau tshaj li ib xyoo lawm.