Tsis muaj leej twg raug mob ntawm kev ntxhov siab, teeb meem, uas, tig mus, coj nrog lawv hloov tsis zoo rau tus neeg kev noj qab haus huv. Qee lub sij hawm, xws li cov kev hloov no yog qhov ua rau lub siab phem , thiab qee zaus - vim muaj kev puas hlwb loj heev. Yog li, muaj ob peb hom kev pab cuam ntawm kev puas siab puas ntsws, txhua tus uas muaj nws qhov kev tshwj xeeb, kev coj.
Hom thiab cov ntaub ntawv ntawm kev pabcuam kev xav
- Psychological counseling yog ib qhov txheej txheem rau tus kws kho mob tshwj xeeb. Luag muab nws faib rau: koom haum, tus neeg, tus menyuam, tsev neeg, thiab lwm yam. Qhov no yog nyob ntawm seb tus kws kho kev puas siab puas ntsws muab nws cov kev pab rau.
- Cov kev kawm ntawm lub hlwb puas . Ntawm kev cob qhia koj tus kheej, koj yuav kawm txog yam nws tus kheej paub, yog vim li cas koj xav tsim nws thiab nws ua li cas rau koj lub neej. Kev cob qhia kev coj noj coj ua hauv kev qhia txog kev sib raug zoo thiab txhua yam uas muaj kev sib txuas nrog nws. Nws kuj muaj hom kev cob qhia rau cov kev xav hauv lub siab lub ntsws, tib neeg kev ua haujlwm, kev pabcuam yog muab los ntawm kev tu siab ntawm kev poob, thiab lwm yam.
- Kev kho hlwb , yog ib hom kev kho mob hlwb, muab faib rau kev kho mob (nws yuav tsum nco ntsoov tias nws yog tus kws kho mob muaj kev kawm kho mob) thiab cov me nyuam (muab faib rau hauv subspecies: Gestalt therapy, tsev kho mob hlwb, psychoanalytical, txawj ntse-cwj pwm, thiab lwm yam). . Kev kho hlwb kuj siv rau kev kho mob hlwb, uas yog siv rau hauv daim qauv ntawm tus qauv hu ua "kev noj qab haus huv." Yog li, nws yog raws li tib neeg kev puas siab puas ntsws. Nws lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb yog: txhua tus neeg, txawm tias muaj kev noj qab nyob zoo, yuav tsum mus ntsib ib tug kws kho kev puas hlwb, ib tus kws kho mob hlwb. Nws txhawb nqa tus kheej txoj kev loj hlob, kev daws teeb meem, kev tshem ntawm kev puas siab puas ntsws, teeb meem, thiab lwm yam.
- Kev txhim kho cov kev pab cuam kuj yog hais txog cov hom phiaj ntawm kev puas siab puas ntsws. Lawv muaj xws li kev loj hlob me nyuam txoj kev loj hlob (tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hnub nyoog kawm ntawv ua ntej).