Vim li cas thiaj kis tau tus kab mob no?
Ua ntej kev kho mob, nws muaj tsawg heev los tsim kom raws nraim li ib qho ntawm ntau yam ua rau kev zais zis hlob ntawm cov poj niam. Qee lub sij hawm txawm tias ntau qhov kev tshawb fawb tsis qhib lub duab. Txawm li cas los xij, feem ntau tus kab mob tshwm sim raws li qhov pom tias:
- loj ntim ntawm cov zis (siv cov ntim ntawm dej ntau, kev cuam tshuam ntawm ob lub raum);
- mob cov kab mob ntawm cov kab mob genitourinary;
- inflammatory txheej txheem nyob ze ntawm lub zais zis;
- yam cuam tshuam ua rau kev ua txhaum ntawm cov zis - cem quav, muaj kev khiav hauj lwm yav dhau los rau ntawm cov kabmob ntawm cov menyuam plab me me;
- siv cov tshuaj - diuretics.
Yuav kho tus mob li cas?
Raws li tau hais saum toj no, lub hauv paus ntawm txoj kev kho rau qhov kev ua txhaum yog qhov hloov ntawm tus cwj pwm coj.
Yog li, thaum lub sij hawm tshawb xyuas nws tau pom tias kwv yees li 20% ntawm tag nrho cov poj niam uas qhia txog tus kab mob no muaj ib daim ntawv tsis tso ntshav. Yuav kom daws tau qhov teeb meem no, cov kws kho mob pom zoo kom ua raws li qee lub caij sib dhos. Thaum tib lub sij hawm sib txawv ntawm cov mus ua si mus rau hauv qhov quav ces maj mam nce. Yuav kom nkag siab tias qhov no ua haujlwm licas, nws yuav tsum tham txog cov hauv qab no.
Feem ntau, ib hnub los ntawm tib neeg lub cev yog faib txog 1.5-2.5 l ntawm cov zis. Li no rau 1 lo ntawm cov tib neeg lub cev yuav tsum tau deduced txog 250 ml. Yog li, nws yog ib qho yooj yim los xam uas nyob nruab nrab ntawm lub qhov quav yuav tsum tau mus xyuas tsis pub ntau tshaj 7-8 zaug ib hnub twg.
Cov teeb meem ntawm qhov zis ntawm cov zis tsis yog sib npaug raws li cov cai saum toj no, txoj hauj lwm ntawm cov kws kho mob yog qhia tus neeg mob kom tsis txhob siv cov dej ntau dhau. Yog li ntawd cov kws kho mob qhia:
- haus dej haus xwb nyob rau hauv txoj kev noj mov;
- tag nro cov dej qab zib (tshuaj yej, kas fes);
- kom tsis txhob noj cov ntsev thiab ntsim noj.
Ib qho tseem ceeb ntawm kev ua qhov kev kho mob zoo li no yog piav qhia rau ib tug poj niam tias nws yog qhov yuav tsum tau tso tseg txoj kev phem tsis zoo. Hauv qab no nyob rau hauv rooj plaub no yog mus xyuas lub qhov viv ncaus nyob rau hauv rooj plaub (ua ntej tawm hauv tsev, piv txwv li).
Lub hom phiaj ntawm hom kev kawm no yog kom maj mam ncua lub caij nyoog ntawm qhov zis. Thaum pib txoj kev kho no, lub caij nyoog yuav tsum yog li 60 feeb. Maj mam nws coj mus txog 2-3 xuab moos, uas yog qhov ntsuas.
Kuj tseem ceeb ntawm kev daws qhov teeb meem yog kev cob qhia ntawm cov leeg nqaij uas nyob ncaj qha hauv plab hauv plab (pelvic floor). Lawv raws li qhov hu ua Kegel kev ua si.
Cov tshuaj twg siv tau los kho tus poj niam lub cev zais zis rau cov poj niam?
Hauv kev kho mob ntawm tus kab mob no nrog tshuaj, cov pab pawg hauv qab no yog siv:
- m-holinolitiki thiab adrenoblockers - Oksibutinin, Tolterodin, Trospium;
- antidepressants - Imipramine, Amitriptyline;
- co toxins - Botulinum toxin;
- analogues ntawm vasopressin - Minirin, Emosint.
Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb teev tias txawm tias cov tshuaj tshiab tshaj plaws rau kev kho mob ntawm lub qhov zais zis tsis muaj zog, yog qhov teeb meem ntawm kev muaj kev txaj muag, tsis nkag siab ntawm qhov teeb meem ntawm qhov teeb meem tsis daws, uas tiv thaiv cov kws kho mob kom tsis tu ncua.
Cov kev pab dab neeg twg yuav siv tau los kho tus zais zis ntshav siab?
Ntawm cov tshuaj zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj folk, pab daws cov teeb meem no, peb tuaj yeem lub npe:
- Txoj kev lis ntshav ntawm St John lub wort thiab ib txhiab-centimeter: sib tov 20 grams qhuav tshuaj ntsuab, ncuav 1 liter ntawm boiling dej, insist rau 24 teev, lim. Noj tsis haus, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau yav tsaus ntuj.
- Txoj kev lis ntshav ntawm cranberries: 2 dia qhuav nplooj cranberries brew 1 liter ntawm boiling dej, insist 60 feeb, lim. Noj hauv chav kawm ntawm hnub es tsis txhob haus dej.