Cov leeg mob hauv cov me nyuam muaj hnub nyoog 3 hli

Tag nrho cov me nyuam mos yug los nrog rau cov nqaij mob hypertonic: cov ntiv tes tau nrawm rau hauv lub nrig, ob txhais ceg yog nruj nreem rau lub plab, cov caj npab yog khoov ntawm lub luj tshib. Yog tias nws tsis tau hais, tom qab ntawd nws yog qhov zoo thiab tom qab 90 hnub tom qab yug tas pib maj. Raws li txoj cai, thaum kuaj xyuas lub xeev ntawm kev tuaj yeem ntawm cov nqaij mob hauv tus kws kho mob txiav txim siab tam sim ntawd. Txawm li cas los xij, yog tias tsis muaj sijhawm los mus ntsib tus kws kho menyuam yaus, ces tus menyuam ntawm 3 hlis yuav pom tias nws cov ntshav siab heev.

Yuav ua li cas los txiav txim lub distortion ntawm cov leeg suab?

Cov kab mob tshwm sim tshaj plaws ntawm cov ceg thiab cov cwj mem ntawm 3 hlis ntawm tus me nyuam yog:

1. Phom sij pw tsaug zog hauv cov pob zeb. Cov me nyuam nrog qhov teeb meem no pw tsaug zog heev: lawv tau pw tsaug zog tsis ntev thiab tsis tsaug zog. Yog tias koj saib tus menyuam, niam txiv yuav pom tias nws lub taub hau raug muab rov qab, thiab ob txhais ceg thiab ob txhais tes nrawm nrawm rau lub plab. Kev sim ua rau neeg tsis muaj zog yuav ua rau ib qho kev quaj qw nyob hauv cov pob zeb.
2. Tus me nyuam ua lub taub dag rau tiptoe. Thaum 3 lub hlis, tus menyuam yuav tsum tawm, xyaum taug kev. Txheeb xyuas qhov tseeb ntawm txoj haujlwm no, nws txaus txaus rau lub ris tsho ntawm lub ris tsho thiab nqa lawv saum lub rooj saum npoo, saib nws cov tshuaj tiv thaiv. Ib tug menyuam mos noj qab nyob zoo yuav pib ua cov kauj ruam, kauj ruam ntawm tag nrho ko taw, thiab tus me nyuam mob siab rau ntawm cov leeg yuav pib khoov ntawm tiptoe, rub tus ntiv taw ntawm nws tus kheej.
3. Thaum lub suab quaj qw nws lub taub hau rov qab. Qhov no kuj yog ib qho ntawm cov tsos mob. Cov me nyuam uas muaj tus kab mob no ua rau txob siab heev, thiab lub suab me ntsis tuaj yeem coj lawv mus rau hauv lub xeev kev quaj ntsuag. Tib lub sijhawm, cov menyuam tau muab lawv lub taub hau rov qab, thiab lawv lub puab tsaig pib ua tshee hnyo.

Kev kho mob ntawm cov leeg mob

Cov niam txiv yuav tsum to taub tias yog hais tias cov kabmob muaj cov tsos mob zoo li no, ces tus kws kho mob paj hlwb tsis tuaj yeem tsis muaj kev sab laj, vim hais tias, nyob ntawm seb yog vim li cas, muaj ntau txoj kev kho mob. Raws li txoj cai, qhov no yog ib qho ua ke ntawm zaws, gymnastics, aromatherapy thiab cov tshuaj.

Nws yog tsim nyog hais tias kev siv tshuaj, xws li, piv txwv, Fenibut, nrog rau cov leeg siab ntawm cov leeg ntawm tus me nyuam nyob rau hauv 3 lub hlis tuaj yeem qhia tus kws kho mob nkaus xwb. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias lawv yog cov neeg puas hlwb, thiab yog tias tsis meej pem, lawv tuaj yeem cuam tshuam rau hauv nruab nrab lub paj hlwb ntawm cov pob zeb. Tsis tas li ntawd, cov chaw muag tshuaj uas tsim cov tshuaj xws li tshuaj pom zoo kom lawv raug sau rau cov menyuam muaj hnub nyoog ob xyoos.