Txhua tus neeg hauv nws lub neej ntshai thiab paub zoo tias qhov no ua rau nws lub siab tsis zoo rau koj thaum nws xav tias nws yuav raug kev phom sij thiab kev txiav txim siab zoo uas tsim nyog rau qhov teeb meem no, sai thiab tib lub sijhawm. Lawm, kev xav ntawm kev ntshai yog tsim los tiv thaiv peb ntawm ntau yam kev hem, tab sis muaj qee zaus thaum nws tseem ceeb heev kom kov yeej tau thiab yog li ntawd peb txhua tus yuav tsum muaj qee cov kev xav ntawm lub hlwb thiab tej yam lus qhia kom nkag siab tias yuav tua tau licas, uas yog hu ua "nyob rau hauv kev thaj yeeb" .
Defeat the Dragon
Muaj ntau txoj hauv kev los pab nrog qhov "zaj" no, xws li kev xav thiab kev ua pa ntawm txoj kev tswjhwm, kom tsis tshua muaj txoj hauv kev uas yuam kom ib tug neeg txhob txwm ua kom poob mus rau qhov chaw ze li qhov ua tau kom muaj kev phom sij. Cov tom kawg yog siv rau kev cob qhia ntawm cov pabcuam thiab cov tub ceev xwm.
Tab sis, ntawm chav kawm, kuj muaj kev sib txuas lus, uas tso cai rau kev nkag siab yuav ua li cas tua kev ntshai, ncaj qha thaum lub sij hawm muaj kev txaus ntshai. Ua ntej tshaj plaws txhua yam koj xav tau qhib lub siab. Nws yog qhov tseeb tias ua li no thaum koj muaj khaub zig hws rau ntawm koj cov tawv nqaij thiab koj lub plawv pounding li yog tias koj khiav ib marathon yog incredibly tsis yooj yim. Thawj qhov ua tau yog los qhia kom koj paub. Sim mloog zoo rau qee yam me me, piv txwv li nyob rau hauv phab ntsa los yog ntawm koj lub tsho. Ob peb vib nas this xav tias tsuas yog qhov zoo thiab qhov xim ntawm cov "khoom" uas koj xaiv. Xav txog nws hauv kev nthuav dav. Koj yuav xav tsis thoob, tab sis feem ntau nws ua haujlwm, yog li thaum koj rov mus "npau suav phem" ob peb lub sijhawm, koj yuav pom tias koj tuaj yeem soj ntsuam qhov xwm txheej.
Lwm txoj kev uas yuav lov tes taw kev ntshai yog kev paub daws teeb meem. Xav txog tias koj tab tom ntsia txhua yam los saum toj los sis sab nraud, thiab hais tias ib tug neeg tuag tam sim no nrog ntshai heev tsis yog koj, tab sis qee leej lwm tus neeg nyob hauv koj lub cev. Koj, ua tiav kev nyab xeeb nyob rau hauv disembodied daim ntawv, yuav saib tau dab tsi tshwm sim nrog kev kaj siab lug ntawm Buddha thiab txawm pom ib txoj kev tawm ntawm qhov teeb meem tam sim no. Thaum koj to taub tias yuav tsum ua li cas, "rov qab mus rau lub cev" thiab coj cov cai ntawm tsoomfwv los rau koj txhais tes. Kev tshem ntawm kev ntshai yog tiag tiag tsis yog li nyuaj, koj tsuas muaj mus saib rau hauv nws lub qhov muag. Tom qab ntawd, lub hlwb yuav txias, lub plab yog qhov qub, thiab kev xav tsis tshua meej.
Ntxiv mus tua?
Tab sis ua li cas yog tias qhov ntshai ntshai koj txawm tias thaum tsis muaj kev hem thawj? Yuav ua li cas kom tshem tau obsessive kev ntshai nyob rau hauv psychology sau tag nrho treatises. Hauv thawj theem, yog tias cov phobia tsis tau tsim rau lub neurotic paranoia, nws tseem muaj peev xwm tswj hwm nrog qhov khaum ntawm nws tus kheej. Sim ua kom koj tsis ntshai ntawm "screws thiab screws." Thiab nws tsis muaj teeb meem dab tsi txawm tias nws yog kev ntshai ntawm kev poob dej, los yog hais txog kev ua li cas hooligans tau dag koj nyob txhua lub ces kaum. Teb cov lus nug: koj paub tseeb tias koj ntshai? Yuav ua li cas tiag yog qhov kev hem thawj? Dab tsi tuaj yeem tawm tsam koj qhov? Yog tias koj tau xaiv cov riam phom rau kev tiv thaiv tus kheej, koj xav tau dab tsi? Thiab rau kev tawm tsam? Nyob hauv txoj haujlwm ntawm lub cev nws zoo dua yog siv nws? Nqa los ntawm lub taub hau ntau txoj hau kev rau "sib ntaus sib tua." Koj pom, koj twb tau xaiv ib lub tswv yim sib ntaus, thiab twb tau tig mus rau "cov yeeb ncuab" lub ntsej muag thiab kev ntshai yog maj mam nkag mus, muab txoj kev xav ua. Tsis ntev tom ntej no koj yuav pom tau hais tias qhov xwm txheej yog dab neeg thiab txawm tias nws puas loj hlob tuaj, koj yuav npaj rau nws tias koj yuav kam nrog tag nrho cov "monsters" tsis muaj qhov muag tawv muag.
Yog tias koj daws tsis tau qhov teeb meem ntawm koj tus kheej, mam li tiv tauj ib tus kws kho mob tshwj xeeb thiab nws yuav xaiv rau koj tus kheej txoj kev uas yuav pab koj nkag siab txog kev tshem tawm hauv kev ntshai. Cov txiaj ntsim tau zoo yog coj los ntawm kev kho tus mob hypnotherapy, thiab qee qhov nws ua haujlwm
Lub psychology ntawm yuav ua li cas kom tshem ntawm kev ntshai yog multifaceted. Thiab nws yeej pab tau, tab sis tsuas yog tias koj xav tau nws thiab ua tus thawj kauj ruam. Tsis tas li ntawd, raws li lawv hais, qhov teeb meem ntawm kev siv tshuab thiab tom qab ib pliag koj qhov kev ntshai yuav pib ntshai koj.