Yuav ua li cas qhia koj tus txiv rau kev hwm - kev tawm tswv yim ntawm psychologists

Txhua tus neeg txoj kev npau suav ntawm kev to taub, txais nws raws li nws yog, txhawb nqa thiab pab nyob rau hauv cov teeb meem nyuaj. Cov kev xav tau yog tshwj xeeb tshaj yog rau tsev neeg cov kev sib raug zoo . Tias yog vim li cas nws tsis kaj siab thaum tsev neeg pib qhia tsis nyiam thiab tsis hwm.

Vim lawv qhov kev mob hlwb thiab lub hlwb, cov txiv neej muaj feem ntau dua li poj niam tsis saib xyuas lawv cov neeg koom tes. Cov neeg sawv cev ntawm kev sib daj sib deev tuaj yeem ntev ntev, tabsis tom qab ntawd lawv pib nrhiav tswv yim los ntawm ib tus kws kho kev puas siab ntsws yuav ua li cas qhia lawv tus txiv txoj kev saib tsis taus.

Cov lus qhia ntawm cov kws kho kev puas siab ntsws yuav ua li cas qhia ib tug txiv neej ib qho kev qhia rau kev hwm

Ua ntej koj tsis pom zoo rau nws tus txiv, nws tsim nyog los saib xyuas seb nws puas ua raws li lub hom phiaj los yog rau ib txhia cwj pwm uas tau muaj txij thaum yau. Yog tias txoj kev saib tsis taus thiab kev coj ncaj ncees tshwm sim los ntawm nws yav dhau los, ces yuav tsum ua siab ntev rau tus txiv neej kom paub nws tus cwj pwm tsis yog.

Cov khoom qias neeg yog, yog hais tias ib tug txiv neej pom txoj kev saib tsis taus, qhia tias nws yog nyob rau hauv lub tsev ntawm tus tswv thiab muaj cai ua nws xav tau. Yog tias ib tug poj niam xav tias yuav ua li cas coj los ua rau nws tus txiv vim nws tsis hwm, nws tuaj yeem siv cov tswv yim zoo li no:

  1. Tshaj tawm xim. Ntau zaus nws yog "ua si hauv silence" uas pab ib tug txiv neej to taub tias ib yam dab tsi tsis yog lawm.
  2. Tsis txhob mus pw nrog nws. Feem ntau yog ob peb hmo txaus los ua tus txiv ntau dua.
  3. Ua raws li nws ua, ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm "qhov muag rau lub qhov muag". Yog tias tus txiv tsis tau rov qab los ntawm kev ua haujlwm, tom qab nws mus nrog phooj ywg, koj tuaj yeem rov hais dua nws tus cwj pwm hnub tom qab, tawm ntawm daim ntawv nrog cov lus: "Darling, Kuv kuj tau txiav txim siab taug kev nrog kuv cov phooj ywg ..."
  4. Qhov kev rau txim loj tshaj yog qhov ua rau tus neeg raug tsim txom. Piv txwv, yog tias ib tug txiv neej nyiam siv sijhawm hmo ua ke, tawm hauv tsev. Yog tias nws nyiam noj hmo qab - tsis txhob noj nws. Muaj ib qho kev nthuav dav heev: qhov ntau tus poj niam thiab nws tus txiv muaj qab ntxig sib koom ua ke, ntau cov kev xaiv uas koj muaj, ua li cas koj tuaj yeem tsim txom koj tus txiv vim tsis saib koj tus poj niam.
  5. Txhob ntxuav thiab ironing. Hov sai los sis tom qab ntawd nws yuav paub tseeb tias koj npau taws heev.
  6. Tawm ntawm cov me nyuam mus rau nws tus txiv thiab mus ua lag luam, ntawm kev mus ncig ua lag luam. Ob peb hnub nkaus xwb nrog rau menyuam yaus muaj peev xwm ua tsis ncaj rau tus txiv neej.

Txawm li cas los xij, txoj kev zoo tshaj los coj tus cwj pwm yog tias koj tsis hwm tsev neeg yog ua kom muaj tus cwj pwm tseeb, ua siab ntev, sib tham, piav qhia thiab nrhiav kev daws teeb meem. Qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv ib tsev neeg yog qhov kev txuag txoj kev txhawj xeeb. Lub sijhawm yuav dhau mus, thiab tus txiv yuav ua rau lub siab dawb paug, vim hais tias qhov zoo ntawm tus poj niam yuav yoog yeem ua rau lub siab lub ntsws plawv.