Cov pob txha zoo nkaus li zoo nkauj heev, tab sis qhov tseem ceeb dua, kev ua kom tsis muaj zog yog qhov txawv txav hauv lub cev uas muaj feem rau cov kab mob hauv lub raum, kab mob plawv, cov kab mob metabolic abnormalities thiab orthopedic pathologies. Feem ntau, cov poj niam ua rau cov neeg tsis muaj qhov hnyav los ntawm kev hnav tsis zoo. Cov lus nug, yuav ua li cas thiab seb yuav tshem tawm qhov twg ntawm tus ko taw, yog qhov tseem ceeb rau ntau tus poj niam.
Yuav ua li cas kom tshem cov ceg caj ceg?
Yuav kom tshem tawm ntawm cov ceg, o, tau ua raws li cov lus qhia nram qab no:
- Xaiv cov khau raws li loj, los ntawm tej yam khoom siv. Nws yog tsim nyog rau tso cov khau nrog siab luj.
- Hnav cov tights thiab cov vuam txwj ntawm kev sib txuam nrog. Koj yuav tsum tsis txhob taug kev hauv cov ris tsho thiab golf nrog cov roj hmab cov yas uas tiv thaiv kom tsis muaj ntshav txaus rau cov ceg.
- Txo tus nqi ntawm cov ntsev noj thiab txo cov kua qaug cawv rau hauv tav su.
- Hauv kev noj txhua hnub xws li zib ntab, hom qoob mog xiav tooj, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nrog cov ntsiab lus ntawm potassium (figs, apricots, qhuav apricots, pob zeb, watermelon, bananas, nyias).
- Nrog qaug zog, tso koj txhais ko taw rau ntawm lub tawb kom zoo dua cov ntshav tawm ntawm cov kab mob. Nrog rau kev ua haujlwm ntawm lub sijhawm dhau ib zaug, sawv thiab taug kev rau ob peb feeb.
Yuav ua li cas tawm ntawm lub ob txhais ceg?
Kev tshem tawm ntawm edema ntawm cov ceg yog facilitated los ntawm pharmaceuticals, massage, tshwj xeeb qoj rau cov taw, tshuaj noj tshuaj.
Kev npaj kho mob
Kev siv cov tshuaj yog tsim nyog raws li qhov xwm txheej ntawm kev noj qab haus huv uas ua rau o tuaj. Nrog edema ntawm tus taw nrog kab mob hauv lub raum thiab lub plawv, diuretic preparations yog cov tshuaj rau tus kws kho mob cov tshuaj. Tshem tawm ntawm ob txhais ceg nrog cov hlab ntsha, koj tuaj yeem siv tshuaj pleev thiab cov kua xaum nrog cov khoom venotonic thiab cov ntshav:
- Heparin ointment;
- Troxevasin;
- Lyton-jel;
- Nuglezan®;
- Venozol thiab lwm tus.
Thaum muas ko taw cream yuav tsum tau nyiam raws li lub extract ntawm leeches los yog nees chestnut.
Pej xeem txoj kev kho
Thaum tsis muaj mob loj nyob rau hauv kev noj qab haus huv, kev o ntawm cov ceg yuav ua tau nrog cov tshuaj tua neeg. Txoj kev tshaj plaws - ib da dej nrog dej sov lossis dej txias. Da dej nrog ntsev dej ntsev thiab ob peb tee peppermint roj tsav tsheb kom deb thiab kho kom zoo. Txhab qhov teeb meem nrog compresses nrog slurry ntawm raw qos yaj ywm. Nws yog qhov tseem ceeb kom koj ob txhais taw nyob rau hauv paj rwb los yog lub hnab linen nrog tshiab birch nplooj. Nyob rau hauv lub xeev ntawm ob txhais ceg, qhov zoo tshaj plaws txoj kev yog mus so pieces ntawm dej khov los ntawm Txoj kev lis ntshav ntawm chamomile, SAGE, yarrow, horsetail.
Cov tshuaj tua kab mob hauv tshuaj ntsuab tau ua kom zoo tshaj plaws ntawm lub raum, tshem tawm ntau dhau ntawm lub cev, ua kom txo tau cov pob txha. Yuav kom npaj ib tug kho mob, ib nrab ib tablespoon ntawm sponges yog brewed nrog ib liter ntawm boiling dej thiab thaum lub sij hawm hnub, qhov infusion drunk es tsis txhob dej. Los ntawm edema pab dej tincture ntawm pob kws stigmas thiab nrog. Vim lub high school cov ntsiab lus ntawm poov tshuaj, lub cev tswj qib siab ntawm microelements, cleanses daim siab thiab ob lub raum.
Yuav ua li cas kom tshem tawm cov ceg caj ceg?
Ceev nrooj tshem tawm cov o thiab txo qhov tsis xis nyob hauv thaj tsam chaw tso cai yaug lub taw nrog ib tus da dej sib txawv. Rau qhov zoo siv, qhov txawv ntawm qhov kub thiab txias dej yuav tsum yog yam tsawg 15 - 20 degrees. Zaj nkig ntawm nkev taw nrog txoj phuam ntxhib los sis qis txhuam txhuam cov pob txha txhuam hauv qib 7 - 10 feeb los tso rau hauv. Tom qab massage, nws yog ntshaw kom rub lub tawv nrog zaub roj (nyiam dua txiv ntseej roj) nrog ntxiv ntawm tseem ceeb roj los yog ib tug ko taw kev kho mob.