Muaj ntau ntau lub tshuab kev kawm kom kawm nyeem ntawv ceev. Yog koj xav tau cov lus qhia sai dua, koj yuav kawm tau zoo dua los yog kawm tau hauv ib qho ntawm koj lub neej, vim cov phau ntawv muaj cov txheej pov tseg ntau dua. Kawm ntau ntau cov ntaub ntawv tshiab, koj yuav yooj yim ua tus kws tshaj lij nyob rau hauv txhua daim teb. Peb yuav saib ob peb lub hauv paus ntawm kev nyeem ntawv zoo li cas thiab cim ntsoov.
Yuav ua li cas kom paub nyeem ntawv ceev nrooj thiab nco qab koj tau nyeem dab tsi?
Xav txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev nyeem tau sai thiab cim. Thaum lub sijhawm nyeem ntawv, koj yuav tsum xyuas kom koj ua raws li lawv txhua lub sijhawm:
- Mloog zoo rau kev nyeem ntawv. Yog tias koj muaj kev cuam tshuam los ntawm kev xav tawm sab nrauv, cov khoom yuav kis tau los ntawm koj, thiab koj yuav tsis kawm dab tsi hauv ntawv. Nws yog qhov zoo tshaj rau nyeem nyob rau hauv kev ua kom tiav silence, lub ntsiab lus thiab nrog kev txaus siab.
- Cuab cov hom phiaj . Paub txog qhov koj xav kawm los ntawm ib phau ntawv los yog tsab xov xwm, koj yuav nco ntsoov cov lus qhia uas koj xav tau, tsis txhob ntxhov siab txhua tus ua ke.
- Tsis txhob thawb rau ntawm qhov chaw. Nrog lub zog tsis muaj zog txhua lub sijhawm rub tawm rov qab nyeem tib qhov chaw, los yog rov hais dua hauv koj lub siab uas koj nyuam qhuav nyeem. Txwv tsis pub rov ua dua, thiab cov txheej txheem yuav mus sai dua.
- Tsis txhob mus nqa nrog kev puas hlwb ntawm cov ntawv nyeem. Feem ntau peb ntawm cov kev nyeem ntawv ntawm peb lub hlwb sau dab tsi lawv sau ntawv, uas ua rau kom nyeem ntawv ceev ceev. Tso cov cwj pwm no.
- Sau ntawv. Nyob rau hauv nqe lus nug ntawm yuav ua li cas nyeem thiab nco ntsoov nyeem ntawv, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov qhov tseem ceeb - thiab nws yog qhov yooj yim dua los ua qhov kev pab los ntawm bookmarks los yog ib tug cwj mem.
- Mloog zoo rau lub ntsiab lus tseem ceeb. Paub txog lub ntsiab lus ntawm cov ntawv nyeem, koj tuaj yeem nyeem tsis tau txhua lo lus, tab sis tig saib ntawm nplooj, ntes cov essence thiab tsiv mus.
- Perceive cov lus qhia. Tsis txhob xav txog cov lus los yog cov kab, soj ntsuam cov ntaub ntawv hauv general.
Koj yuav tsis qheb cov ntawv nyeem ceev yog koj nqa phau ntawv ntau zaus hauv ib lub xyoo. Yuav kom txawj ua tus txawj, koj yuav tsum nyeem txhua txhua hnub rau ob peb lub hlis.
Yuav ua li cas thiaj li kawm tau ceev ceev thiab cim ntsoov koj tus kheej?
Tam sim no cov kws txawj muab ntau cov kev kawm seminars thiab cov kev cob qhia, uas yog devoted rau kev loj hlob ntawm kev nyeem ntawv ceev ceev . Raws li koj paub, lawv zoo heev. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem npaj tus txawj tawm koj tus kheej:
- xyaum ua ntu zus - koj yuav tsum nyeem txhua hnub;
- thaum lub sijhawm nyeem ntawv, ua raws li cov kev coj ua tiav;
- saib xyuas lub sijhawm thiab qhov ntim ntawm kev nyeem ntawv kom ua raws li cov lus qhia;
- rov qab qhia koj tus kheej kom paub tseeb tias koj tsis yog saib cov ntawv nyeem, tiam sis tseem kawm tau nws.