Tag nrho cov niam txiv tos ntsoov rau lub sijhawm thaum tus menyuam pib taug kev ib leeg. Cov tub ntxhais hluas thiab cov txiv, los ntawm kev sib ntsev thiab kev tsis paub, ntseeg tias txij thaum lub sijhawm tus me nyuam sawv saum cov ceg, lawv lub neej yuav yooj yim dua. Tiam sis peb tsis yog tham txog ntau yam kev tsis sib haum xeeb.
Yog li, tus me nyuam ua nws cov thawj kauj ruam yam tsis muaj kev pab, niam txiv lub siab thiab kev txaus siab tsis muaj kev txwv. Tab sis tom qab ib pliag lawv pom tias tus menyuam taug kev ntawm thom khwm. Nws yog dab tsi - tus me nyuam pampering los yog tus txhawj xeeb?
Nyob rau lub sijhawm no, muaj ob qhov kev tawm tsam. Yog li, qee qhov tshwj xeeb (feem ntau Western Europe) ntseeg hais tias yog me nyuam yaus taug txoj kev thom khwm, nws sim kawm kom paub txoj kev tshiab los ntawm kev mus los yog qhia rau cov neeg nyob ib ncig ntawm nws cov ntaub ntawv. Cov neeg txhawb zog ntawm qhov kev ntseeg no ntseeg hais tias taug kev nyob ib leeg ntawm lub thom khwm tsis yog ib qho kev qhia txog kev mob paj hlwb thiab nws yuav tsum raug kuaj tsuas yog tias muaj lwm cov tsos mob ntawm kev mob. Muaj ntau qhov laj thawj yog vim li cas tus me nyuam tsiv li no, thiab yog tias lawv muaj feem ntau, ces tsis muaj dab tsi txhawj txog.
Vim li cas tus menyuam thiaj taug kev thom khwm?
- nws nyiam kom cov niam txiv tuaj yeem saib xyuas, "pleev xim" ua ntej lawv;
- xav tau ib yam dab tsi;
- kev coj tus yam ntxwv tshiab;
- sim lwm tus;
- ntshai mus rau kauj ruam ntawm ib yam dab tsi.
Tab sis, hmoov tsis, tej zaum yog vim li cas rau kev taug kev ntawm nkawm thom khwm yog qhov tsim nyog ntawm ib tug musculoskeletal teeb meem, lub thiaj li hu pyramidal insufficiency nyob rau hauv ob txhais ceg. Txoj kev ua txhaum yog raug xaiv vim yog ntawm tus neeg lub cev. Rau tag nrho tib neeg txoj kev taw, lub paj hlwb yog lub luag hauj lwm. Txhua yam ntawm nws lub koom haum ua tau qee yam kev khiav dej num, thiab lub tuam tsev ntawm medulla oblongata lub luag hauj lwm rau kev khiav yog hu ua pyramids.
Pyramidal insufficiency syndrome
Qhov ua rau kev txhim kho ntawm txoj kev ua txhaum no tuaj yeem yog kev xeeb menyuam, kev qhia hauv plab thiab lwm yam teebmeem thaum cev xeeb tub. Feem ntau, qhov kev kuaj no yog tsim los ntawm cov kws kho mob neuropathologists, yog tias tus me nyuam muaj dystonia - lub suab nrov ntawm qee cov nqaij leeg thiab kev so ntawm lwm tus. Nws yog qhov tshwm sim uas tiv thaiv tus me nyuam ntawm kev mus rau tag nrho nres. Yog tias koj tawm hauv qhov teeb meem tsis muaj kev sib tham, ces tom qab ntawd nws tuaj yeem ua txhaum cai ntawm kev xav ntawm lub cev, kev tawg, kev mob qog nqaij hlav, thiab hauv cov kab mob hauv plab paj hlwb.
Txheeb xyuas qhov syndrome yuav muaj hnub nyoog ntxov heev. Yog li, txij thaum yug los, tus me nyuam muaj kev sib tw ua kom tiav, uas yuav tsum tau muab tua tas li peb lub hlis. Yog hais tias tom qab lub sijhawm no tus me nyuam sawv ntsug ntawm nws cov ntiv taw los yog co nws cov ntiv tes, qhov no yog thawj qhov mob. Yog tias koj tig mus rau ib tus kws kho mob tshwj xeeb raws sij hawm thiab txiav txim siab, ces tej zaum yuav raug tshem tawm yoojyim.
Kev kho mob
Yog tias ib tug me nyuam thom khwm, thawj qhov khoom yuav ua yog zaws nrog ib tus kws tsim tshwj xeeb. Nws yuav pab kom txo tau cov leeg mob thiab lub suab. Ntxiv rau qhov zaws, cov kws kho cov paj hlwb feem ntau yog cov kws kho mob, cov vitamins thiab cov tshuaj uas ua rau lub cev muaj zog tuaj. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ib qho tshwj xeeb orthopedic khau rau tus me nyuam mob hnyav thiab tus ntiv taw kaw. Nco ntsoov tias txhua qhov teeb meem yog tus kheej, yog li kev kho mob yuav tsum yog tus kws kho mob sau tseg.
Hom phiaj, lub chav kawm ntawm zaws yuav tsum raug rov qab txhua txhua 6 lub hlis. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov niam txiv tau txais kev txhawb nqa qee cov ntsiab lus ntawm cov txheej txheem tiv thaiv. Qhov tseem ceeb tshaj yog kev ua si gymnastics,
Tus me nyuam taug kev ntawm lub thom khwm - zaws
- Coj tus menyuam txhais ko taw rau hauv nws txhais caj npab thiab kos nrog tus ntiv tes xoo 8.
- Rhythmically ncab cov hlab ntsha ntawm tus me nyuam nrog lub forefinger thiab cov ntiv tes xoo, tsiv mus rau txoj kev nce thiab nqis.
- Yog tias muaj lub pob loj - haum, nws yog ib qho tseem ceeb kom muab tus me nyuam rau nws thiab maj mam yob rov los, ua kom paub tseeb tias qhov nres nres tag nrho ntawm pob. Nws yog qhov zoo dua los ua qhov kev qoj ib ce rau ob tug neeg laus, yog li ntawd ib tug tuas tus me nyuam hauv qab qhov txhais caj npab, tus lwm tuav cov ceg.