Lub luj kis las (plantar fasciitis) yog ib tug kab mob tshwm sim los ntawm qhov kev tshwm sim ntawm ib qho kev outgrowth ntawm calcaneus. Lub qhov ntev ntawm kev tsim yog los ntawm 3 mus rau 10 mm. Ntxiv nrog rau qhov tseeb hais tias lub ko taw tau txais ib qho kev pom zoo, tus kabmob ua rau tsis xis nyob thiab ua rau mob ntawm ko taw, uas feem ntau ua rau tsaus ntuj.
Cov kev kho mob
Yuav kom kho spurs rau ntawm pob taws, thov:
- tshuaj noj;
- pej xeem tshuaj;
- kho vajtse kho;
- physiotherapy;
- laser irradiation;
- phais kev cuam tshuam.
Nyob rau hauv ntau dua kom meej, xav txog cov tshuaj siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm calcaneal spurs.
Yam tshuaj dab tsi los kho spurs rau ntawm pob luj?
Qhov zoo tshaj plaws, ib qho tshuaj yuav tsum tau xaiv los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb los ntawm tus luj ntawm lub pob taws, txhawm rau suav nyiaj ntawm tus kab mob, uas tau ua hauj lwm raws li hauv paus ua rau ntawm qhov zoo li ntawm ib qho outgrowth ntawm cov pob txha. Hmoov tsis, nws tsis yog ib txwm ua tau los xaiv lub sijhawm mus ntsib kws kho mob. Cov tshuaj nram qab no yog ib qho kev kho mob zoo rau ib qho kev mob nkeeg:
- kev kho mob ib leeg siv rau hauv daim ntawv thov ntawm thaj chaw uas raug mob;
- tshuaj los sis roj pleev tshuaj Dimexide;
- non-steroid ointments (Butadion, Declofenac, Voltaren gel, Ibuprofen);
- cov kua nplaum (cream), cream uas txo cov mob thiab o ntawm cov nqaij (Ortho, Golden hwj txwv, Cov rog rog, Sophia, Apizatron);
- kev kho mob plasters.
Tshem tawm cov mob hnyuv mob, cov tshuaj ntsws thiab cov tshuaj pleev ua rau siv tshuaj loog (Capsicum, Adov root).
Txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj
Nrog mob hnyav nyob rau hauv pob taws, tsis muaj qab los yog ntsiav tshuaj raug cawm. Cov neeg muaj mob ntawm qhov mob tshwm sim hauv lub cev tsis tuaj yeem yuav xaiv tau cov tshuaj thiab tshawb nrhiav, dua li kho spurs rau ntawm pob taws. Los pab rau qhov xwm txheej no, txhaj cov tshuaj steroids (Diprosan, Kenalog), los ntawm kev sib koom tes, yuav siv tau. Tus txheej txheem yog ua los ntawm ib tus kws kho mob tshwj xeeb, uas txiav txim siab qhov koob tshuaj thiab qhov chaw mus txhaj tshuaj. Ib tag nrho ntawm 2-3 txhaj. Txawm hais tias cov kev txhaj tshuaj yog qhov mob heev, qhov tshwm sim ntawm txoj haujlwm yog pom: cov neeg mob, yog tias lawv ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia, tsis nco qab txog qhov mob ntawm qhov mob ntev ntev.