Tib neeg hais tias: ib tug npau suav zoo tshaj txhua yam tshuaj, ib tug npau suav ploj - kev noj qab haus huv ploj. Nws yog qhov tseeb, orthopedic pillow rau kev pw tsaug zog tsis txuag tau ib tug neeg los ntawm cov kab mob, tab sis yuav ua rau kev noj qab nyob zoo thaum pw tsaug zog, relaxation ntawm cov leeg thiab ua kom koj so kom txaus thiab zoo li ua tau.
Qhov orthopedic hauv ncoo xaiv?
Txoj kev xaiv ua tsis raws cai tau ua rau lub qhov ncauj ntawm peb lub tsev menyuam thiab mob taub hau . Koj nkees txog kev sawv los ntawm cov nqaij ntshiv ntawm lub nraub qaum thiab caj dab, nws nyuaj rau koj kom tshem tau qhov yuav tsis zoo, thiab thaum kawg koj txiav txim siab tau txais ib qho orthopedic hauv ncoo pw tsaug zog. Nws zoo dua rau koj tus kheej? Yog tias koj ib tus phooj ywg tuaj txog los ntawm qhov no los yog txoj hauv kev hauv ncoo, nws tsis txhais hais tias npau suav rau tib yam yuav ua rau koj zoo siab. Nws yuav tsum tau hais tias lub tswv yim ntawm "lub siab hauv ncoo" yog ib tus neeg.
Orthopedic hauv ncoo pw tsaug zog hauv qab
Lub cushion tsaug zog nyob tom qab yuav tsum tsis txhob siab. Yog li, lub ncauj tsev menyuam qhov ncauj qaub thiab restores zog. Yuav ua li cas xaiv ib qho orthopedic hauv ncoo, yog tias koj xum pw, pw ntawm koj sab nraum qab:
- Them sai sai rau qhov sib txawv ntawm koj lub txaj - tawv (vim qhov no koj yuav tsum yuav ib lub hauv ncoo thoov) los yog muag muag.
- Yog hais tias feem ntau ntawm cov hmo koj pw rau hauv koj lub nraub qaum - nws zoo dua nyob hauv lub denser cushion.
- Lub taub hau ntawm lub ncoo yog xaiv raws li qhov ntsuas ntawm koj lub cev (nws qhov siab kwv yees thaum so ntawm sab nraud yog 8-12 cm).
Orthopedic tog hauv ncoo rau kev pw tsaug zog
Nws yog ntshaw kom haum qhia seb yuav xaiv ib qho orthopedic hauv ncoo rau kev pw tsaug zog, yog tias koj siv pw tsaug zog ntawm koj sab. Thaum koj pw hauv koj sab, thiab lub tog hauv ncoo yog qhov siab tsis zoo, koj lub caj dab khi. Nyob rau hauv rooj plaub no, tus txha nqaj nyob rau hauv ib sab ntawm nws yog deformed, cov nqaij ntshiv nyob hauv nro, lub vertebrae raug rau ntau cov loads. Kev voj voog ntawm ib sab yog qhov nyuaj, qhov no yuav cuam tshuam rau cov pa oxygen rau lub hlwb thaum pw tsaug zog.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas nyob rau hauv txoj hauj lwm ntawm sab nraud, qhov ntuj curves ntawm cheeb tsam tsev menyuam nyav tsis cuam tshuam, thiab lub caj dab tib lub sijhawm tseem nyob hauv nws qhov kev ua haujlwm tsis muaj sia. Thaum koj tig rau ntawm koj sab, lub taub hau yuav tsum tau tsau rau ntawm qhov siab ntawm lub xub pwg. Lub xub pwg nyob rau ntawm "sab" ntawm lub cev yog qhia me ntsis rau pem suab thiab nce toj. Yuav kom paub meej tias tus menyuam tsis rov qab nrog lub xub pwg mus rau pob ntseg, nws yog qhov zoo dua rau xaiv lub tog hauv ncoo nrog lub hauv pwg lub xub pwg, ces tus menyuam yuav ntog xwb hauv lub caj dab.
Orthopedic hauv ncoo pw tsaug zog hauv plab
Cov kws kho mob tsis tuaj yeem qhia so rau ntawm lub plab: lub caj dab yog twisted tib lub sijhawm, sab hauv nruab nrog cev, caj pas thiab hauv siab yog compressed, cov hlab ntsha - dhau lawm. Tag nrho cov no ua rau tsis txaus siv cov pa oxygen rau lub cev, lub hlwb raug mob. Yog tias koj tsis xav tso tus cwj pwm phem no, xaiv qhov kev tsim nyog orthopedic hauv ncoo. Yuav ua li cas xaiv txoj cai hauv ncoo, uas tuaj yeem txo cov kev tsis zoo no, muab kev pw tsaug zog ntau dua lossis pw tsis txaus nyob hauv txoj haujlwm supine? Xws li ib lub hauv ncoo yuav tsum me me loj, feem ntau tsis muaj chais thiab qhov muag muag heev.
Orthopedic tog hauv ncoo rau kev tsaug zog nrog osteochondrosis ntawm lub caj dab
Yuav ua li cas xaiv ib qho orthopedic hauv ncoo thaum muaj menyuam hauv plab osteochondrosis , koj tus kws kho mob tuaj yeem tshaj tawm tswv yim. Txawm tias qhov zoo tshaj plaws hauv ncoo tsis yog ib lub panacea rau cov kab mob ntawm lub hlwb qaum. Txawm li cas los xij, muaj qee cov ntaub ntawv dav dav uas yuav tsum tau xav txog thaum yuav ib qho orthopedic hauv ncoo rau pw ntsiag to ntawm ib tus neeg uas mob osteochondrosis:
- Zam txhob khov lossis thau tawv heev, xaiv qhov nruab nrab-tawv tog hauv ncoo.
- Xaiv lub hauv ncoo thaum pw tsaug zog.
- Qhov dav ntawm lub hauv ncoo tsis yog koj lub xub pwg.
- Vary lub qhov siab ntawm qhov rollers nruj me ntsis raws li lub tsis muaj sia ntawm tus neeg.
Yuav ua li cas xaiv ib qho orthopedic hauv ncoo rau ib tug me nyuam?
Xav txog qhov tsis yog qhov loj ntawm tus me nyuam lub cev xwb, tiam sis nws lub hnub nyoog. Cov dej hauv plab thaum pw tsaug zog ntawm tus me nyuam mos liab txawv ntawm cov me nyuam loj zog uas tus me nyuam yug tau rov qab los, tsis tas yuav tsum tau tsa nws lub taub hau, kom lub hauv ncoo rau cov me nyuam mos yuav tsum tau tsuas yog rau kev kho mob xwb. Txog thaum muaj hnub nyoog ob xyoos, tus me nyuam yuav tsum pw tsaug zog ntawm lub khob me me uas muaj qhov nqes. Ib tug me nyuam loj dua ib lub hauv ncoo yuav tsum pauv thaum nws loj tuaj, tuaj tos nws, zoo li ib tug neeg laus, nyob ntawm seb nws tsis muaj dab tsi.
Yuav ua li cas xaiv ib qho orthopedic pillow nrog lub cim xeeb nyhuv?
Qhov zoo tshaj plaws orthopedic hauv ncoo rau kev pw tsaug zog yog tsim los ntawm cov khoom tsim hauv NASA lub chaw soj nstuam - nrog lub cim xeeb zoo. Thaum nias ntawm ib lub cushion ntawm tej khoom, nws compresses thiab kis tawm rau sab, thiab thaum twg lub siab nres, lub cushion retains nws cov duab rau qee lub sij hawm, thiab tom qab ntawd ces siv rau daim ntawv thawj, uas yog ua ntej tus load thov. Separating, cov khoom rov qab ua kev sib txuas ntawm qhov projecting ntawm lub cev thiab qhov siab ntawm lawv yog muab faib rau txhua txoj kev qhia.
Yuav ua li cas xaiv txoj cai orthopedic hauv kev pw tsaug zog?
Yuav ua li cas koj lub caj dab yuav siv hmo ntuj, yuav tsis yog ntawm koj lub siab thiab xav li cas thaum sawv ntxov, tab sis kuj nyob rau ntawm kev mob ntawm ncauj tsev menyuam nqaj qaum. Qhov kev txiav txim siab thaum xaiv ib lub hauv ncoo - lub taub hau, caj dab, lub cev thaum pw tsaug zog yuav tsum nyob rau tib txoj kab ncaj nraim. Lub hauv ncoo yuav tsum tsis txhob yeem dhau, txawm tias nws yog orthopedic. Nyob rau tib lub sijhawm, lub taub hau xav tau kev pab, uas tsis tuaj yeem muab cov ntaub ntawv mos muag.
Qhov tseeb orthopedic tog hauv ncoo tas muaj ib lub cushion nyob rau hauv lub caj dab. Rau kev pw tsaug zog zoo, yog tias lub hauv ncoo muaj ob lub thawv. Ib qho (ib qho uas muaj qhov siab qis) yog rau txoj haujlwm ntawm sab nraum qab, thiab qhov thib ob, qhov loj dua, rau qhov pose sab. Daim ntawv ntawm lub hlaws yog kom rov ua zoo li lub caj dab. Yog tias lub ncoo siab dhau heev lawm, nws nias ntawm cov nqaij mos, ua rau nws nyuaj rau cov ntshav tawm thiab ntshav cov ntshav.
Yuav ua li cas xaiv qhov loj ntawm ib qho orthopedic hauv ncoo?
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab seb yuav xaiv qhov luaj li cas orthopedic hauv ncoo rau kev pw tsaug zog. Ua ntej tshaj, nco ntsoov tias koj pw tsaug zog li cas: pw hauv ib txoj hauj lwm los sis tig mus, hloov koj txoj hauj lwm txhua lub sijhawm. Tus neeg uas tsaug zog yoojyim muaj lub hnab hauv ncoo, feem ntau hloov txoj haujlwm ntawm lub cev - saib xyuas lub hauv ncoo. Qhov nruab nrab, orthopedic pillows muaj:
- ntev ntawm 40-80 cm
- dav 40-50 centimeters
Qhov siab ntawm lub cushion ntawm orthopedic hauv ncoo kev tsaug zog rau sab yog xaiv nyob ntawm seb qhov loj ntawm lub xub pwg, nws yog ib qib elementary los xam. Ntsuas qhov dav ntawm lub xub pwg ntawm lub hauv paus ntawm lub caj dab mus rau qhov chaw uas tus xub pwg kis mus rau sab caj npab. Ntxiv rau cov txiaj ntsim ntawm kev ntsuas ob peb centimeters, uas yog muab ntawm lub xub pwg txaj muag. Koj tau txais qhov loj me me. Qhov orthopedic tog hauv ncoo rau kev pw tsaug zog nyob rau sab nraud muaj qhov siab rau qhov siab ntawm 8-10 cm.
Orthopedic hauv ncoo rau kev pw tsaug zog - kev ntsuam xyuas
Kev ua lag luam muaj kev xaiv loj, nws qee zaum nyuaj los xyuas seb yam twg yuav xaiv ib qho orthopedic hauv ncoo, dab tsi "pitfalls" tos txog thaum yuav thiab ntxiv rau qhov khoom. Cia peb sim?
- Orthopedic hauv ncoo los ntawm TRELAX (Russia ) yog cov tshaj plaws. Ntxiv: ib qho txiaj ntsig zoo; kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm cov leeg hlwb. Disadvantages: nce nruj.
- Orthopedic pillows LUOMMA (Finland) - qhov tseem ceeb tshaj plaws. Qhov zoo: qhov khoom muaj nyob rau hauv kev soj ntsuam kom txhij txhua; Ntawm kev tsim cov khoom siab tshaj technology thiab cov khoom siv ntuj tsim. Disadvantages: tus nqi siab; nws yog qhov yooj yim mus yuav khoom pillowcase spare; muaj kev tsis txaus siab.
- Orthopedic tog hauv ncoo (Suav teb) - Cov neeg yuav khoom xav. Zoo: qhov kev xaiv loj loj - pillows ntawm txhua daim thiab ntau thiab tsawg; ntau yam nqi; feem ntau nyob rau hauv ib txheej muaj ob peb tog hauv ncoo. Disadvantages: kev xav tau kev tiv thaiv.
- Orthopedic pillows ntawm Fosta (lub teb chaws USA, Taiwan) yog qhov feem ntau txhim khu kev qha. Zoo: qhov tsim yog tswj cov neeg tuaj yeem txhua hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Disadvantages: qhov teeb meem ntawm qhov loj; me ntsis cov tswv yim rau cov me nyuam.
- Orthopedic pillows TEMPUR (Denmark) - kev xaiv ntawm orthopedists. Zoo: muaj pillows ntawm txawv rigidity thiab cov duab; yuav tsum ua txhua theem ntawm osteochondrosis. Cov tsis zoo: cov nqi them nqe; lub narrowness ntawm qhov loj series; boundedness ntawm khoom.
Ntawm lub hauv ncoo koj xaiv, ua ntej koj yuav, nco ntsoov pw rau nws kom paub tseeb tias qhov tseeb ntawm qhov kev txiav txim siab. Kev pw tsaug zog hauv kev pw tsaug zog, yog tias xaiv kom zoo, yuav pab txhim kho qhov zoo ntawm kev pw hmo ntuj thiab yuav ua kom zoo siab, zoo dua qub ntawm qhov qaum, pab cuam ntawm cov pa oxygen rau lub hlwb, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm tus cwj nrag.