Norma rau cov me nyuam mos

Rau ib tug menyuam mos liab, ib lub rooj zaum yog ib qho tseem ceeb rau kev txiav txim txog lub xeev ntawm nws txoj kev noj qab haus huv. Hmoov tsis zoo, txhua tus menyuam plaub yuav tsum muaj cem quav ua ntej hnub nyoog ib xyoos, uas tshwm sim vim tsis muaj dej nyob hauv lub cev, noj zaub mov tsis zoo, hloov los ntawm niam mis mus rau sib tov, dysbiosis, tsis yog los yog ntxov ntxov txog cov zaub mov ntxiv, thiab rau rickets thiab hypothyroidism . Nyob rau hauv cov rooj plaub no, kev khaws cia yuav yog ib txoj kev siv tshuaj, uas yog kev nyab xeeb rau cov me nyuam mos.

Qhov kev laxative-based laxative kev kho yog suav tias yog qhov zoo tshaj plaws prebiotic. Cov khoom uas ua rau lub cev qis, rau lub plab ntawm cov menyuam mos uas muaj cem quav tsuas yog tsis muaj chaw nyob. Lawv pab txhawb lawv txoj kev loj hlob ntawm lawv tus kheej microflora, thiab kev tsim cov co toxins muaj cov nyhuv nyhav.

Txoj kev ntawm daim ntawv thov

Cov kev qhia rau daim ntawv thov raws li txoj cai yog kev mob ntsws, nrog rau cov mob dysbiosis . Qee lub sij hawm nws tau sau nrog tshuaj tua kab mob, uas tau muab rau tus me nyuam vim yog lwm cov kab mob.

Ua ntej yuav muab tus me nyuam mos ua rau me nyuam, nyeem kom zoo zoo. Lub peculiarity ntawm lub tshuaj yog tias txawm tshaj plaws tsawg npaum noj tshuaj nyob rau hauv thaum ntxov hnub provokes nce tsim ntawm gases. Yog li ntawd niam, saib qhov tsis xis nyob ntawm lub puab tsaig, feem ntau xaus hais tias cov qauv tsis pab thiab tsis txhob siv. Tus kws kho mob tsis qhia rau koj paub ntau npaum li cas rau kev ua haujlwm, vim hais tias txhua tus me nyuam ua hauj lwm ntawm lub plab yog rov qab los ntawm ntau cov nqi.

Nkag tau txais kev kho mob rau cov kab mob dysbacteriosis yuav tsum pib nrog ib qho mini-dose, ua rau maj mam nce mus rau tus kws kho mob (feem ntau yog 5 milliliters ib hnub). Thaum txoj kev ua haujlwm ntawm cov menyuam cov hnyuv tau rov qab los lawm, muab tus menyuam kom zoo dua qub ntxiv rau ob peb rau peb lub lim tiam. Ua kom tiav daim ntawv tso cai kuj yuav tsum maj mam, txo cov hnub los ntawm hnub muab tshuaj.

Kev phiv tshuaj thiab kev tsis haum xeeb

Yog tias tom qab tau txais kev kho mob lawm, tus me nyuam pom kev fab tshuaj, muaj mob raws plab, xeev siab thiab flatulence, nws tau pom zoo kom hloov cov tshuaj. Hom kev cai muaj txawm tias qis nkag ntev heev tsis ua rau, yog li ntawd, nyob ntawm seb tus me nyuam muaj qhov xwm txheej li cas, txoj kev kho yuav raug coj mus ntev txog plaub lub hlis.

Qhov no syrup nrog ib tug laxative ntxim rau saj yog heev qab ntxiag, yog li nws tsis tsim nyog worrying hais tias tus me nyuam yuav tsis kam noj nws.