Nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub no nws tsis muaj peev xwm ua lub neej tsis muaj kev ntxhov siab thiab kev tsis tu ncua, nrog rau qhov kev ntshaw ntawm tib neeg tsis yog kom dim, tiam sis tseem yuav tau ua ntej ntawm lwm tus. Qhov tsim nyog tau ntawm txoj kev ua neej no feem ntau yog kev ntxhov siab thiab txob txob . Yog vim li cas lawv cov tsos nyob hauv peb lub neej muaj ntau tshaj li txaus. Tom ntej no, peb xav txog qhov ua rau ntau qhov kev tsiv siab, qhov ua rau tsis muaj nuj nqis (raws li nws zoo li peb) txob taus thiab ntau ntxiv.
Ua rau muaj kev ntxhov siab ntxiv
Qhov ua rau nervousness thiab irritability yog feem ntau heev banal, feem ntau - dag nyob rau saum npoo. Nws cia li hais tias tib neeg tsis tshua xav txog yam lawv muaj nyob rau hauv dav dav. Txawm li cas los xij, txoj kev zoo tshaj los daws qhov teeb meem yog tshem tawm tau.
Qhov ua rau txob txob thiab tearfulness tuaj yeem muaj ob qho tib si lub hlwb thiab lub cev muaj sia. Nyob rau hauv rooj plaub thawj zaug, nyob rau hauv lub luag haujlwm ntawm qhov laj thawj no ua tau, piv txwv:
- mob tsis tsaug zog;
- kev nyuaj siab;
- kev nyuaj siab;
- muaj kev ua haujlwm ntau dhau;
- muaj kev cuam tshuam cov suab ntawm tib neeg lub rooj sib hais;
- kev rov ntsuas dua ntawm qhov xwm txheej tsis zoo ib yam;
- tus kheej-discontent nrog tus kheej, uas ua rau discontent nrog lub ntiaj teb ib puag ncig.
Nrog rau kev xav txog lub cev
- Cov kab mob ntev ntev (tsuas yog - lub plab system, zoo li - qhov kev ua rau endocrine).
- Cov kev hloov hauv lub cev hauv cov txheej txheem kev hloov kho hormonal tshwm sim thaum lub caij cev xeeb tub , pub kev pub ploj los yog lub sijhawm ua ntej.
Los ntawm txoj kev, los ntawm cov saum toj no, nws muaj peev xwm yuav xaus lus tias nervousness thiab irritability, uas yog vim physiological vim li cas, kev txhawj xeeb, ua ntej ntawm tag nrho cov, cov neeg sawv cev ntawm lub zog qaug zog. Tab sis nervousness ntawm lub hlwb puas cuam tshuam cov txiv neej feem ntau.