Kuv puas tuaj yeem cev xeeb tub?

Tsuas yog ib tug poj niam kawm tau hais tias tsis ntev nws tau ua tiav los ua ib leej niam, nws tau pib ua tus coj zoo rau yam uas nws muaj nrog nws noj. Nws tau ntev tau paub tias parsley, uas yog feem ntau ntxiv rau thawj zaug thiab thib ob lauj kaub tais diav, muaj peev xwm heev tsis zoo rau kev xeeb tub. Hauv no regard, ib lo lus nug ntuj tsim - yuav cev xeeb tub tshiab parsley, thiab txhua yam ntawm seasonings nrog nws siv.

Cov kev pab ntawm parsley tshiab

Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov nroj tsuag nrog rau tag nrho cov tsim nyog vitamin C, thiab nyob rau hauv loj qhov ntau. Qhov no txhais tau hais tias parsley yog ib qho tseem ceeb rau kev caij nplooj ntoos hlav avitaminosis thiab pab lub cev kom muaj kev tiv thaiv, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum cev xeeb tub.

Tsis tas li ntawd, parsley muaj hlau ntau hauv daim ntawv yooj yim digestible, thiab txhua leej txhua tus paub hais tias cov poj niam cev xeeb tub feem ntau txom nyem los ntawm ntshav tsis txaus, thiab cov txiv hmab txiv ntoo - ntawm hypoxia vim cov ntsiab lus tsawg ntawm ferrum nyob rau hauv cov ntshav. Tsis tas li ntawd, folic acid, yog li ntawd tsim nyog rau thaum pib ntawm cev xeeb tub rau tsim tsim ntawm qhov poob siab system, kuj pom nyob rau hauv greenness ntawm tshiab parsley. Yog li cov lus teb rau lo lus nug seb nws puas tau noj zaub txhwb qaib thaum lub caij cev xeeb tub yog yooj yim - yog, tau kawg, nws yog qhov ua tau thiab tsim nyog, vim qhov kho thiab cua ntsim tsob nroj ua rau nws tus kheej qhov nqi ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins hauv lub cev.

Ua mob los ntawm zaub txhwb qaib hauv cev xeeb tub

Yuav kom tsis txhob ua mob rau tus me nyuam, muaj parsley thaum cev xeeb tub yog tias koj tuaj yeem soj ntsuam qhov tsim nyog. Qhov no txhais tau hais tias cov zaub ntsuab tsis raug mob, yog tias koj ntxiv nws me ntsis rau zaub xam lav thiab kua zaub, tab sis tsis muaj fanaticism.

Tab sis muaj ib pawg ntawm parsley bunches, vim hais tias nyob rau hauv loj qhov ntau nws muaj peev xwm ua rau tej nqaij ntshiv thiab txawm qaub vim lub cev muaj zog hauv lub cev. Qhov no tshwm sim thaum twg los tau, tab sis feem ntau ntawm txhua qhov ceeb toom hais txog thawj peb lub hlis. Li ntawd, cov zaub ntsuab yuav tsum tau siv siv, thiab tom qab ntawd nws yuav tsuas pab tau leej niam thiab lub cev loj hlob ntawm tus me nyuam.