Kev tswj hwm ntawm lub zog - lub siab tonometer yuav qhia koj txog dab tsi?

Kev ntsuas siab, peb feem ntau hais: "hauv qab" thiab "sab sauv", tsis tas yuav nkag siab txog cov lus no txhais li cas thiab yog vim li cas muaj ob qho kev sib txawv. Ib qho kev qhia loj dua yog kev siab lub zog, thiab ib qho me me yog diastolic. Kev ntsuas siab ncaj qha mus rau lub xeev ntawm tib neeg kev noj qab haus huv thiab nws cov kev noj qab haus huv.

Systolic siab - dab tsi yog nws?

Hauv cov ntaub ntawv kho mob, lub siab lub ntsws yog lub siab uas tsim thaum lub sij hawm ntawm systole, uas yog, thaum lub plawv mob plab raug. Ntau tus tseem hu nws lub plawv nres, tab sis tsab ntawv no tsis muaj tseeb, vim hais tias nyob rau hauv nws cov creation, dhau li ntawm lub plawv, loj cov hlab ntsha, zoo li lub aorta, noj ib feem.

Yuav ua li cas los ntsuas ntsig txog kev mob siab?

Yuav kom ntsuas cov kab mob hauv siab (sab sauv), koj xav tau lub tonometer, uas muaj ib qho cuff, manometer thiab ib lub twj.

Kev ntsuas qhov siab:

1. Cuff nrog velcro fastens rau ntawm lub xub pwg, me ntsis saum toj ntawm lub luj tshib.
2. Lub twj tso kua mis pom cua mus rau hauv lub cuff, uas nyem thiab nyem qhov humerus artery.
3. Ib txhij, txo cov cua, mloog lub suab nrov.
4. Thaum lub suab pauv pib mloog, tus zauv yog tsau - qhov no yog lub siab lub ntsws.
5. Daim duab uas lub plhaub nres ntawm lub siab yuav tsum tau saib xyuas yog qhov siab ceev ceev.

Hauv kev txiav txim siab txog kev ntsuas siab kom muab qhov tseeb tshaj plaws, koj yuav tsum ua raws li ib co kev cai ua ntej txoj kev ua no.

1. Qhov dav ntawm lub cuff yuav tsum txaus, hom phiaj qhov kev pab yuav tsum yog li 80% ntawm thaj chaw ntawm lub xub pwg.
2. Ua ntej txoj kev ua haujlwm rau ib nrab ib teev koj tsis tuaj yeem haus luam yeeb thiab haus cov dej haus nrog caffeine thiab cawv.
3. Ua ntej ntsuas lub siab, ib tug neeg yuav tsum zaum kom lub xub pwg nyom nyob ntawm lub plawv. Nws yog ib qho tsim nyog los tuav txoj haujlwm no 5 feeb ua ntej txoj haujlwm.
4. Lub sij hawm ntsuas koj tuaj yeem tham tsis tau.

Systolic siab - feem ntau

Yuav kom nkag siab hais tias cov kev tswj hwm systolic yog qhov zoo lossis tsis, cov ntaub ntawv WHO yuav tsum raug siv. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog xav tias, piv txwv li, hauv cov me nyuam mos 90/60 hli Hg, thiab cov laus, lub siab yog 120-129 mm Hg, thiab qhov qis dua yog 80-89 mm Hg. hais tias xws li lub siab lub siab yog qhov siab. Nrog lub hnub nyoog, cov cim ntsuas no tuaj yeem loj tuaj.

Siab systolic siab

Nyob rau thaum rooj plaub siab siab, koj yuav tsum xub paub txog qhov nws ua, tshwj xeeb tshaj yog thaum nce siab hauv ntshav siab, thiab tsis yog qhov ua rau mob siab tshaj plaws rau kas fes los yog dej caw. Tsis tas li ntawd, qhov kev ntseeg siab yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account, vim hais tias qhov kev ntsuam xyuas ntawm qhov ua rau yuav cia siab rau nws.

Siab siab siab - qis dua qub

Cov lus nug, ntau npaum li cas tus siab systolic siab tau hais ntawm lub cev diastolic, yuav tsum tau xav txog ntau yam. Qhov no feem ntau yuav pom nyob rau hauv muaj ib tug xov tooj ntawm cov kab mob, tej yam kev mob thiab ib txoj kev tsis ncaj ncees ntawm lub neej, ntawm uas:

• kev mob ntxhov siab;
• lub taub hau raug mob;
• cev xeeb tub;
• kev mob tshwm sim los ntawm kev noj cov tshuaj;
• kev tsim txom tsis raug teeb meem;
• hormonal failures;
• tus cwj pwm phem;
• tsis zoo (ntau qhov kev koom tes hauv cov khoom qab ntsev thiab rog);
• tsis muaj magnesium thiab calcium;
• pathologies ntawm cov thyroid caj pas;
• ntev raum thiab adrenal pathology.

Nws tsis zoo rau noj tshuaj uas txo cov kev mob siab, vim li ntawd koj yuav tsum tau nrog ib tus kws kho mob tshwj xeeb. Tus kws kho mob, raws li yog vim li cas, sau cov tshuaj uas tsim nyog. Ntau zaus nws yog:

• Pape;
• Captopril ;
• Nifedipine.

Siab siab siab - qis dua

Yog hais tias qhov ntsuas yog diametrically opposite dua nyob rau hauv cov ntaub ntawv dhau los thiab systolic siab yog siab thiab diastolic tsawg, ces tej zaum yuav muaj ob peb cov lus qhia rau qhov no:

• hnub nyoog (tom qab 50 xyoo xws li cov kev hloov no yog txuam nrog kev laus ntawm lub cev);
• hauv cov poj niam uas muaj hormonal tsis txaus;
• tsis muaj cov hlab ntsha tuaj yeem ua lawv txoj haujlwm;
• kev ploj tuag nyob rau hauv lub plawv thiab cov hlab ntsha;
• hypodynamia thiab rog;
• cawv thiab haus luam yeeb;
• kev noj haus tsis ncaj ncees.

Yog tias muaj cov kab mob ntsev hauv ntshav siab, koj yuav tsum mus cuag kws kho mob. Tom tsev, koj tuaj yeem ua raws li tus qauv:

• vitamins A, C, E, uas yog antioxidants;
• Aspirin rau qhov ntshav ntawm qhov ntshav;
• Egiloc los yog Vinpocetine.

Muaj qis thiab siab dua

Nyob rau hauv rooj plaub qhov diastolic thiab systolic siab ntau zog, vim li cas thiaj yog:

• heredity;
• rog dhau;
• sedentary txoj kev ua neej;
• ntau li ntawm cov khoom noj uas muaj cov ntsiab lus ntawm cov roj fat acids;
• nquag kev nyuaj siab, dhau ua haujlwm;
• lub sijhawm txaus rau so;
• kev siv ntsev rau hauv qhov ntau;
• muaj kev coj cwj pwm phem (haus luam yeeb thiab haus cawv);
• mob raum.

Nws zoo dua, yog tias tus kws kho mob uas yuav ua rau nws xav txog qhov laj thawj thiab kev tsis txaus siab yuav xaiv ib qho kev kho rau kev kho mob siab tawg. Lub ntsiab lus tseem ceeb rau kev ua haujlwm zoo yog:

• Indapamide ;
• Enap;
• Quadropril;
• Cariol;
• Diroton;
• Teveten.

Lub siab nrawm yog nce - kuv yuav ua li cas?

Nws yog ib qho tseem ceeb heev los nug seb puas siab puas ntsws systolic - yuav ua li cas kom txo nws, xws li tom tsev. Rau txhua tus neeg mob, peb tau tshuaj xyuas cov tshuaj tseem ceeb uas tau pom zoo los ntawm cov kws kho plawv, tab sis nws rov tsim nyog dua ib zaug dua tias kev txais tsis tau kev qhuab qhia uas tsis muaj lus qhia los ntawm tus kws kho mob tuaj yeem ua rau mob, yog li nws yog ib qho txaus ntshai rau kev siv tshuaj yeeb-tshuaj.

Ntxiv nrog rau cov tshuaj, muaj kev pab pej xeem uas tuaj yeem pab nyob rau hauv cov normalization ntawm ntshav siab.

1. Hloov cov kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar yog siv rau cov taw rau 10-15 feeb.
2. Nqaij ua pa, muaj peb theem. Ua ntej, ua ib siab nqus 3-4 pa nqhis dej, ces dua, tab sis tso pa tawm ntawm lub qhov ncauj, thiab nqus tau los ntawm lub qhov ntswg. Tom qab ob peb ua pa tau los ntawm 3-4, tab sis tso pa tawm los ntawm daim di ncauj kaw, thiab nqus pa hauv qhov ntswg. Thaum kawg, 3-4 qeeb ua pa los ntawm lub qhov ntswg, nrog ib lub sijhawm tilting ntawm lub taub hau rov qab, thiab exhalation los ntawm lub qhov ncauj, nrog kev txav ntawm lub taub hau.
3. Muab daim npav daj rau 5-15 feeb nyob rau hauv qhov chaw mos calf.
4. Ua ib lub dab da dej ntawm cov dej kub rau 10-15 feeb.

Lub siab yog siab

Dab tsi uas tsis tshua muaj lub siab qhia tau hais tias, nws yog qhov tseem ceeb kom paub, vim tias lub xeev muaj kev tsis txaus siab rau cov neeg txoj kev noj qab haus huv:

• mob taub hau hauv cheeb tsam lub cheeb tsam;
• tsis muaj zog, qaug zog, tsis muaj zog;
• tawm hws thiab ua tsis taus pa ;
• zoo nkaus li tsis muaj oxygen;
• kiv taub hau, tshwj xeeb tshaj yog thaum twg abruptly tau txais ib txoj hauj lwm teev;
• ntuav thiab xeev siab.

Siab siab tsawg - qis dua qub

Yog hais tias nws muab tawm tias BP qis dua yog qhov qub thiab lub siab qis qis, qhov laj thawj yuav yog:

• mob plawv;
• cov ntshav tseem ceeb;
• teeb meem nyob rau hauv qhov kev ua haujlwm endocrine;
• kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab;
• kev ua xua;
• tsis muaj cov vitamins thiab minerals;
• VSD ;
• raum teeb meem;
• tshav kub kub;
• kev qaug;
• noj cov tshuaj uas txo qis ntshav hauv cov txheej xwm kev phom sij;
• cerebral atherosclerosis;
• oncology.

Siab siab txo qis - txo qis

Yog tias muaj qaug zog ntawm lub siab lub ntsws los tiv thaiv qis dua ib sab, ces qhov no yuav ua rau muaj teeb meem ntawm lub plawv, li ntawd nws yog thawj zaug ntawm txhua yam yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob thiab ua ib co kev tshawb fawb. Hauv qhov no, qhov txawv ntawm qhov qis thiab sab siab yog txo, thiab lub ntsiab lus tseem ceeb rau qhov no yog ib co kab mob:

• hlau deficiency anemia;
• ib lub qog nyob rau hauv ob lub raum;
• aneurysm ntawm lub aorta thiab / los yog lub raum pob txha;
• atherosclerosis ntawm aorta, hlab ntsha, cov hlab ntsha ntawm ob lub raum;
• kab mob hauv lub raum nyob rau hauv daim ntawv ntev;
• cardiogenic poob siab;
• tachycardia;
• pericarditis;
• sab laug voos tsis ua hauj lwm.

Upper thiab qis siab txo qis

Yuav ua li cas qis qis siab tuaj yeem tham txog, nrog rau ib sab, yog ib lo lus nug tseem ceeb, vim tias qhov teebmeem ua rau koj cov ntshav qis, koj tuaj yeem tshem tawm sai. Ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov xeev no, tshwj tsis yog cov uas peb tau xav txog, peb tuaj yeem paub qhov txawv:

• anemia;
• kev raug mob loj;
• mob ceeb;
• anaphylactic poob siab;
• qhov muaj zog ntawm cov hlab ntsws.

Lub siab sab qis yog txo - kuv yuav ua li cas?

Nrog ib tug tseem ceeb txo nyob rau hauv cov ntshav, koj yuav tsum paub yuav ua li cas kom nce siab. Ib kauj ruam tseem ceeb hauv kev tshem tawm cov kev pheej hmoo siab heev yog mus ntsib kws kho mob, uas yuav pab txheeb xyuas qhov teeb meem thiab muab cov kev kho mob zoo tshaj plaws. Yog tias peb tham txog cov khoom kho mob, qhov txo qis siab rau hauv feem ntau yog nce nrog kev pab los ntawm tej yam li no:

• tincture ntawm ginseng;
• tincture ntawm echinacea;
• tincture ntawm Eleutherococcus;
• Citramon;
• Appylak;
• Dopamine;
• Caffeine;
• Epinephrine.

Traditional tshuaj nyob rau hauv nws arsenal muaj ntau txoj hau kev los pab txhawb nqa lub siab lub ntsws. Muaj ntau cov zaub mov muaj ib lub npe zoo tsis zoo ntawm cov kws kho mob, tab sis kuj yog cov neeg sawv cev ntawm ib txwm tshuaj. Qhov tseeb no tsis tau txhais hais tias ib tus neeg tuaj yeem siv tau zaub mov txawv, tsis muaj teeb meem dab tsi, txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo dua los ua qhov kev pom zoo ntawm tus kws kho mob. Ntxiv rau cov zaub mov, muaj ntau txoj kev yooj yim thiab mus yoojyim rau txhua tus los pab txhawb nqa ntshav siab.

1. Tshaj da dej.
2. Haus dej kom txaus, mus txog 2 liters txhua hnub.
3. Sweet zog tshuaj yej los yog kas fes.
4. Cov zaub mov muaj vitamin B thiab C.

Decoction rau nce siab

Cov khoom xyaw:

• paus ntawm lub moor aureus - 2 qhov chaw;
• field horsetail - 4 qhov chaw;
• berries thiab hawthorn paj - 5 seem;
• qhuav eleutherococcus paus - 1 feem;
• dandelion paus - 5 seem;
• zib mu - 1 tbsp. l.
• boiling dej - 200 ml.

Npaj thiab siv

1. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov thiab muab los ntawm tag nrho cov qhov ceeb thawj ntawm 1 tbsp. diav.
2. Ncuav dej npau npau thiab rhaub kom txog 5 feeb.
3. Mus rau lub broth npaj txhij ntxiv zib mu.
4. Noj cov tshuaj no yog pom zoo peb zaug ib hnub rau polstkana.

Decoction nyob tsis tshua muaj siab

Cov khoom xyaw hauv qhov sib npaug zos:

• berries ntawm tus aub rose;
• John lub wort:
• ib cov pos nphuab;
• paj ntawm chicory;
• tshuaj ntsuab yarrow;
• juniper txiv hmab txiv ntoo.

Npaj thiab siv

1. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov thiab hauv av.
2. Ib tug tablespoon yog muab tso rau hauv ib lub taub ntim thiab nchuav nrog dej npau npau (750 ml).
3. Nws yog qhov zoo los qhwv txhua yam thiab tawm mus infuse rau txog ib teev.
4. Haus peb zaug ib hnub ua ntej noj mov (rau 20 feeb) hauv ib khob.