Cov tsos mob ua ntej hnub nyoog

Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum ua rau txhua tus poj niam muaj kev noj qab nyob zoo rau hnub nyoog. Thaum lub sijhawm no, cov menyuam ntxhais yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kom huv. Ntau lub hnub tseem ceeb heev ua rau muaj teeb meem ntau, vim tias feem ntau lawv ua ntej los ntawm qhov tsis zoo ntawm kev noj qab haus huv. Qhov tshwm sim no tshwm sim heev heev uas ua rau cov tsos mob ua ntej yuav pib ua poj niam cev xeeb tub hu ua premenstrual syndrome, los yog PMS. Txog nws cov cim tseem ceeb nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txhua tus ntxhais, thiab leej niam yuav tsum qhia txog nws rau lawv cov ntxhais, yog li ntawd cov ntxhais yog npaj txhij rau kev hloov hauv lub cev. Tom qab ntawd tsis xis nyob thiab tsis kaj siab yuav tsis ntshai lawv thiab ua rau ntshai.

Cov tsos mob ntawm PMS thiab tus mob ua ntej kev hnyav

Nyob rau hnub so ntawm cov hnub tseem ceeb, cov poj niam tuaj yeem hla txawv txawv. Muaj qee qhov tsis txaus siab ntawm qhov zoo li xeev siab. Qhov tsis zoo no tuaj yeem nrog tus ntxhais tuaj yeem ua raws li hauv qab no:

• vim hais tias ntawm cov yam ntxwv ntawm tus qauv ntawm lub tsev menyuam, uas tsuas yog pib muab siab rau cov hlwv ntawm qhov chaw ntawm qhov hnyav ntawm qhov feem ntawm qhov kev voj voog;
• xeev siab feem ntau tshwm sim nyob rau hauv cov neeg uas mob siab koom tes hauv kev ua si, raws li kev nyuab siab lub cev;
• kev noj tshuaj tiv thaiv kab mob kuj yuav ua rau tsis xis nyob, nws yuav tsum tau los sib tham txog qhov teeb meem no nrog tus kws kho mob.

Ntau tus neeg tau pom tias muaj kev noj qab haus huv ua ntej hnub tseem ceeb. Qhov no yog vim cov kev hloov hauv hormonal keeb kwm. Nyob rau lub sij hawm no, xws li cov tswv yim ntawm lub koom haum ntawm kev noj haus yog tseem ceeb:

• los txo cov nyiaj muaj zog ntawm cov tshuaj yej, kom tsis txhob haus kas fes;
• noj ntau dua txiv hmab txiv ntoo, zaub;
• cov khoom noj yuav tsum nplua nuj hauv cov khoom siv mis nyuj;
• tsis txhob noj ntau ntau lub khob cij, khoom qab zib;
• Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau haus dej ntau ntau.

Feem ntau cov poj niam uas tau ntsib PMS, paub txog cov tsos mob zoo li no ua ntej kev hnyav, xws li mob plab. Qhov tsis xis nyob yog los ntawm kev khomob ntawm lub tsev menyuam, vim hais tias thaum lub caij ua pojniam, yuav tsis ua qhov tsis txaus siab. Qhov no ua rau tsis kaj siab. Mob muaj peev xwm muab tau rov qab. Nrog mob siab heev, koj tuaj yeem haus cov tshuaj loog.

Ntxiv thiab, cov kev hloov hauv lub mis kuj muaj cov tsos mob ua ntej hnub nyoog. Cov poj niam nco txog qhov mob thiab o ntawm lub hauv siab qog. Thiab qee tus ntxhais yuav muaj kub nce txog 37 ° C. Tsis tas li ntawd, tej zaum yuav muaj o ntawm ob txhais ceg, mob taub hau, qhov hloov ntawm kev hloov pauv.

Kev tsis zoo yuav ua rau lub pob liab liab tshwm ntawm cov tawv nqaij ua ntej kev hnyav. Qhov teeb meem no kuj muaj nws tus kheej vim li cas:

• weakening ntawm kev tiv thaiv;
• hormonal hloov;
• noj tshuaj hormonal;
• qee cov teeb meem endocrine.

Nws yog ib qho tseem ceeb hauv lub sijhawm no kom ua tib zoo xyuas cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag. Cov tshuaj pleev ib ce yuav tsum yog qhov zoo.

Kev hloov hauv kev coj tus cwj pwm ntawm cov poj niam kuj yog yam ntxwv. Nws muaj peev xwm ua rau txob siab, ua siab dawb, txhoj puab heev.

Ntau tus neeg xav paub seb pes tsawg hnub ua ntej lub hli muaj tag nrho cov tsos mob no. Qhov no yog tus neeg thiab nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm lub cev. Tej yam tsis zoo yuav tshwm sim tau 2-10 hnub ua ntej qhov pom ntawm cov ntshav tawm. Feem ntau lawv kis nrog qhov pib ntawm "hnub tseem ceeb". Yog tias tom qab muaj qee qhov mob qee cov tsos mob nyob, ces nws tseem ceeb mus ntsib kws kho mob kom tshem tau pathology.

Cov tsos mob tshwm sim nyob rau hauv cov menyuam ntxhais ua ntej thawj tus pojniam?

Tsis tas li ntawd xwb, nws yog ib qho tseem ceeb uas sau tseg tias cov hluas yuav ntsib teeb meem. Rau 1-2 xyoo ua ntej pib ntawm thawj tus pojniam lub cev , cov menyuam kawm ntawv yuav pib loj hlob ntawm lub mis, yuav muaj plaub hau hauv qab ntawm lub ris tsho thiab pubis. Muaj ntau tus ntxhais muaj kev quaj ntsuag vim yog pob txuv. Nyob rau lub sij hawm no, daim duab yog hloov - nws ua ntau poj niam.

Kwv yees li ntawm 2 lub hlis ua ntej hnub tseem ceeb, cov kab tshuam tsho tawm tuaj. Feem ntau lawv tuaj yeem muaj xim daj nyob rau hauv cov xim thiab tsis muaj ntxhiab tsw. Nyob rau ntawm kev hnav khaub ncaws, tus ntxhais muaj peev xwm muaj tag nrho cov tsos mob saum toj no, nrog rau kev mob, hloov pauv. Dab tsi yog cov tsos mob ua ntej lub hli rau ib tug ntxhais, tsis paub ua ntej. Tab sis tus tub ntxhais kawm yuav tsum paub txog theem ntawm kev loj hlob thiab tsis yig los nug lus nug rau nws niam.