Txhua tus neeg hauv nws lub neej yuav tsum tau ua txhaum. Ntau tus tau hnov qhov kev chim siab. Los ntawm qhov kev pom ntawm kev siv physiology, nws tuaj yeem piav raws li qhov hnyav ntawm lub cheeb tsam hauv qhov chaw, qhov tsim tawm ntawm lub caj pas, lub siab xav tias nws yuav quaj. Los ntawm txoj kev, lub pob txha tsim nyob hauv caj pas ua tim khawv rau cov lus tsis muaj tseeb, rau ib qho los yog lwm qhov. Tsis ntev ces lawv tig mus rau ib qho kev sib tham nrog tus neeg ua phem, hauv koj lub siab koj txheeb txhua yam uas tus neeg ua phem hais. Tom qab ntawd, tag nrho koj lub zog muaj zog tuaj yeem qhuav nrog txoj kev tawm ntawm txhua txoj kev sib txuas lus uas raug rhuav tshem ntawm peb.
Peb yuav ua li cas tiv thaiv txoj kev sib cav?
Kev xav ntawm kev ntxig saib xyuas thaum twg, piv txwv li, ib tus neeg ze rau koj ua ib yam dab tsi uas nws yuav tsis xav ntawm. Tsaus txaus, tab sis kev tsis txaus siab tshwm sim thaum, tsim los ntawm koj, cov duab hauv koj lub hlwb tsis coincide nrog cov txheej xwm ntawm kev muaj tiag. Tom qab ntawd, thaum koj tsis paub tias yuav ua dab tsi los ntawm ib tug neeg, koj muab koj qhov kev cia siab, thiab nws tsis tau pov thawj rau lawv, thiab qhov kev thuam no tshwm sim.
Nws yuav tsum tau sau tseg tias txoj kev chim siab tsis yog tshwm sim los ntawm kev tshwm sim puag ncig koj, tab sis los ntawm koj txoj kev xav rau qhov teeb meem. Yog li, thiaj li yuav kov yeej cov kev thuam, koj yuav tsum to taub koj tus kheej tias:
- Tsis muaj leej twg tshuav koj li. Nws ua rau tsis muaj kev nkag siab rau kev tso siab rau ib tug neeg tsis qhia nws txog nws.
- Tus txiv neej nws tus kheej ua rau kev zoo siab hauv nws lub neej. Tsuas yog los ntawm koj tus kheej txoj haujlwm koj tuaj yeem ua tau yam uas koj muaj kev nplij siab, sib haum xeeb.
- Ntsuas koj lub hom phiaj ntawm koj lub neej thiab qhov tshwj xeeb ntawm nws tus kheej.
Nyob rau hauv qhov kev tshwm sim hais tias nws tau tshwm sim uas peb tsis tswj kom tau deb ntawm kev ua txhaum, peb yuav xav txog technology ua li cas thiaj li kov tau qhov kev sib cav no:
- Yog li, pib nrog, xav txog koj tus kheej ib tug me nyuam me, xav tias lub xeev kev tsis txaus ntshai thiab kev ua txhaum.
- Cia siab tias koj tsis muaj zog nyob rau hauv qhov teeb meem no thiab xav resentment.
- Txiav txim seb qhov kev cia siab rau ib tus neeg twg tsis tau muaj.
- Kwv yees li cas ntawm lub sab. Paub hais tias txhua tus muaj txoj cai ywj pheej xaiv thiab ua.
- Nug koj tus naiskhu qhia qhov tseeb uas koj xav tau ntawm nws.
Yuav ua li cas tiv kev chim siab?
- Sib koom nrog daim ntawv koj xav tau los ntawm koj cheeb tsam. Xav txog seb koj xav kom raug saib xyuas, thiab lwm yam. Yog tias ua tau, nug cov neeg no seb koj qhov kev cia siab thiab kev xav tau rau lawv li cas.
- Sau ib daim ntawv thib ob. Hauv nws, hais li cas rau cov neeg nyob ze koj xav txog koj. Tej zaum yuav muaj qhov laj thawj rau koj tus cwj pwm.
- Tshawb nrhiav cov npe. Nkag siab seb koj qhov kev cia siab sib haum nrog kev xav tau ntawm lwm tus.
Thiab tsis txhob hnov qab tias tso cov kev sib cav mus ua txhaum rau hauv koj lub neej, koj, li ntawd, piam sij rau koj kev noj qab haus huv, thiab qhov no tsis ua rau txhua yam zoo.