Rehabilitation tom qab plab arthroplasty

Yav dhau los, cov neeg mob ntawm coxarthrosis los yog pob txha ntawm lub caj dab ntawm lub duav, ploj kev muaj peev xwm txav nws tus kheej thiab ua neeg xiam oob khab. Kev ua tiav ntawm kev phais niaj hnub muaj peev xwm hloov tau cov cheeb tsam uas muaj cov khoom sib hlab thiab rov qab mus rau lub neej qub. Lub luag hauj lwm tseem ceeb hauv qhov no yog rov kho dua tom qab lub plawv mob caj dab. Qhov txheej txheem no pib ua haujlwm tam sim ntawd tom qab ua haujlwm thiab kav, raws li txoj cai, li ntawm 1 xyoos.

Cov theem ntawm lub sij hawm kho rov qab tom qab tag nrho lub siab plab arthroplasty

Restoration, tau kawg, nyob ntawm seb qhov mob rau tag nrho (tiav) kev hloov ntawm qhov sib txuam ntawm qhov sib koom tes, tsis quav ntsej txog lub hnub qub, hnub nyoog thiab kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob tau ua tiav. Cov kev ua kom rov qab muaj cov ntaub ntawv ua ke tau muab tso ua ke los ntawm tus kws kho mob, tab sis lawv yuav muab faib ua 5 phaj:

Ntxov rov tom qab endoprosthetics ntawm txav ntawm qhov chaw ntawm lub ntsag sib

Kev rov kho yog ib qho tseem ceeb ntawm kev ua ub no. Nws yog ntawm kev siv ce, tab sis nyob hauv thawj ob peb hnub tom qab phais nws yuav siv cov tshuaj:

Physiotherapy nyob rau thaj chaw seam - UHF, DMV, UFO, sib nqus cov nyhuv yuav tsum tau muaj.

Physiotherapy nyob rau hauv lub voj thiab thawj theem yog qhov kev qeeb ntawm kev qoj ib ce nyob hauv txaj:

  1. Tshem lub hauv siab nce thiab nqis, tig.
  2. Mob ntawm quadriceps nqaij (10 feeb), pob tw.
  3. Txhaws lub pob taws kom pob tw nrog lub hauv caug flexion.
  4. Retracting cov ceg ntawm sab thiab rov mus rau qhov chaw pib.
  5. Pab kom ncaj ncaj saum toj ntawm lub txaj.

Los ntawm 1-4 hnub nws raug tso cai rau zaum, sawv ntsug thiab txawm txav nrog kev pabcuam losyog cov pas nrig. Nws yuav tsis yog qhov zoo tshaj plaws los ua cov haujlwm no:

  1. Sau rov qab ncaj ncaj.
  2. Ntxhais ntawm kev noj qab nyob zoo thiab ua haujlwm hauv lub hauv siab thiab hauv siab sib koom.
  3. Maj swaving koj txhais ko taw rau sab.

Kev kho nyob rau hauv thawj 8 lub lis piam tom qab tag nrho lub siab plab arthroplasty

Thaum lub sij hawm 2 thiab 3 theem ntawm kev rov zoo, koj yuav tsum maj mam nce cov load:

  1. Taug kev nrog ib tug pas nrig.
  2. Sawv thiab nqis los hauv qab ntaiv uas siv lub pas nrig.
  3. Tig tus taw (taw) rov qab, rau pem hauv ntej, rau sab nraud nrog lub zog, piv txwv li, siv ib lub tsho khi uas khi rau ib lub rooj.
  4. Los xyaum ua kev tsheb kauj vab uas nrog me me (luv) pedals.
  5. Tsheb nqaj hlau cov nyiaj seem (tsis txhob sawv ntawm ib ceg ntev).
  6. Sim taug kev rov qab.
  7. Ua nrog cov kauj ruam ua ke (tsuas yog hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob).

Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias cov kev ntaus pob ncaws pob tsis nrog kev tsis xis nyob. Ib qho yooj yim mob yog tolerated.

Ua tiav rov qab los tom qab tag nrho cov leeg plawv

Kwv yees li ntawm 9-10 lub lis piam tom qab qhov kev mob ntawm lub paj hlwb mob ploj thiab, raws li txoj cai, cov neeg mob tau txav mus los ntawm nws tus kheej, uas feem ntau pabcuam raws li kev zam txim rau kom txhob qoj LFC. Tab sis qhov theem no yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws, raws li nws tso cai rau tag nrho cov dej num, lub zog, kev sib koom tes ntawm lub ntsag sib npaug, kev paub ntawm seem.

Txhawb kom pom kev:

  1. Semi-squats.
  2. Ncab ntawm cov hlua ywj nrig nrog hauv caug.
  3. Taug kev tsis muaj pas nrig, rov qab los.
  4. Cov chav kawm ntawm lub tsheb kauj vab nyob ruaj ruaj nrog cov xib taws ntev.
  5. Ntsuas ntawm lub pob zeb.
  6. Kev cob qhia cov kauj ruam.