Kev sib ntaus tawm ntawm pob txuv yog ib qho teeb meem uas yuav luag txhua tus neeg sawv cev ntawm kev sib daj sib deev yeej muaj ntsej muag. Txoj kev ntawm kev kho mob ntxub tubercles, spoiling lub tsos, muaj ntau. Koj tuaj yeem siv cov tshuaj tsw qab thiab tshuaj pleev, tshuaj thiab kho kom zoo nkauj. Thiab koj muaj peev xwm cia li ua ib lub dib npog rau lub ntsej muag los ntawm pob txuv . Npaj nws yuav tsis pub ntev tshaj li ib lub hlis twg ntawm ib teev twg, thiab cov kev hloov pauv yuav tshwm sim tom qab thawj txheej txheem. Tsis tas li ntawd, cov khoom xyaw tseem ceeb rau hauv daim ntawv qhia tsis txawm yuav tsum mus rau tom khw - lawv tej zaum twb muaj nyob rau hauv Tshuag!
Cov txiaj ntsim ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg rau lub ntsej muag los ntawm pob txuv
Txawm li cas koj ntxiv rau lub npog ncauj, nws yuav pab tau. Tag nrho cov ua tsaug rau qhov tshwj xeeb nplua nuj nyob tus yeees ntawm lub dib. Cov zaub muaj ib qho loj npaum li cas ntawm cov vitamins thiab kab kawm. Tsaug rau lawv, dib qhov ncauj qhov ntswg pab tsis tsuas yog tawm tsam pob txuv, tab sis kuj:
- txo qhov mob;
- Smoothes wrinkles;
- muaj cov nyom antibacterial;
- tshem tawm liab;
- txhawb kev ntxov ntxov rov qab los ntawm qhov kab mob epidermis;
- normalize metabolic processes;
- tshav lub tawv nqaij.
Qhov ncauj qhov ntswg ntawm pob txuv yog tsim rau cov tswv ntawm txhua hom tawv nqaij. Lwm zoo dua nyob rau hauv hypoallergenic. Dib nquag cures, thaum tsis ua rau lub cev kiag li tsis muaj mob.
Yuav ua li cas npaj ib qho zoo npog ncauj tawm tsam pob txuv?
Lub simplest daim npog qhov ncauj yog npaj rau ob peb feeb. Ua li no, koj yuav tsum tau ntxuav lub dib, yog tias tsim nyog, tev nws thiab txiav rau hauv cov voj voos. Ua ntej, tshauv lub ntsej muag nrog kua txiv, thiab tom qab ntawd kua nplaum rau ntawm nws. Koj tuaj yeem ua tus txheej txheem yam tsawg txhua hnub.
Naj hoom tooj 1 - lub npog ncauj ntawm qhov chaw tom qab ntxau
Cov khoom xyaw:
- dib - 2 pieces;
- protein - 1 unit;
- almond roj - 2 tee.
Kev npaj thiab daim ntawv thov
Protein nplawm. Ntxiv tag nrho lwm cov khoom xyaw rau nws thiab sib tov zoo. Qhov npog ncauj no yog tsim rau oily tawv nqaij. Ua txhua txhua 2-3 hnub. Yaug cov khoom - tsis pub dhau nees nkaum feeb tom qab thov.
Daim ntawv qhia 2 - kua npog los ntawm pob txuv
Cov khoom xyaw:
- dib - 1 daim;
- kua - 1 daim;
- protein - 1 unit;
- oat hmoov - 1 tbsp. l.
Kev npaj thiab daim ntawv thov
Dib nrog ib tug kua grate on raug nplua grater los yog maj mam txiav. Protein whisk thiab sib tov nyob hauv qhov ua kom gruel. Muaj, ncuav nyob rau hauv hmoov. Tig kom huv si thiab maj mam muab thiab muab tso rau ntawm lub ntsej muag. Nws yog ntshaw kom ntxuav tawm no lub npog ncauj nrog dej txias.