Rau ntau txhiab xyoo, cov qhiav nyhuv siv tsis yog ib qho uas tseem ceeb heev, tab sis kuj yog ib qho tshuaj sib kis. Cov txiaj ntsig zoo ntawm Ginger rau hauv lub cev yog tam sim no pom zoo raws li cov tshuaj siv tshuaj, thiab cov zaub mov uas siv cov txuj ci tseem ceeb tuaj yeem raug pom ntawm txhua qhov chaw kho mob. Tias yog vim li cas lo lus nug ntawm cov txiaj ntsim thiab kev tsim txom ntawm Ginger rau cov poj niam cev xeeb tub yog li nrov ntawm cov niam tsev tos menyuam.
Qhov txiaj ntsim zoo li cas yog Ginger rau cov poj niam cev xeeb tub?
Traditional tshuaj yog tsis nyob rau hauv vain hais txog qhov no unremarkable, thaum pom thawj zaug, paus nrog hwm. Ginger yog nplua nuj hauv vitamins (A, B1, B2, C, niacin PP) thiab kab tuav (calcium, magnesium, hlau, phosphorus, zinc), amino acids thiab polyunsaturated fatty acids. Nws yog qhov sib txuam ua ke ntawm cov as-ham uas ua rau iab qhiav neeg rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm ntau cov mob.
Yam tsawg kawg yog ob lub kaum os cov ntsiab lus ntawm cov hauv paus hniav yog paub, tab sis, thaum lub sij hawm muaj menyuam hauv plab, Ginger yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau qhov ntawd nws pab tiv tau mob toxicosis. Npaj qhiav tshuaj yej (50 g freshly peeled root ncuav npau npau dej thiab hais kom 10 nas this) los yog nqus ib daig ntawm Ginger, thiab koj tsis nco qab txog kev mob nkeeg thiab ntuav.
Ib qho tseem ceeb ntawm cov hauv paus hniav hauv lub cev thaum cev xeeb tub yog qhov peev xwm tswj tus kab mob hauv lub cev tsis muaj qhov phem tshaj qhov muaj peev xwm lossis niam txiv. Tsis tas li ntawd, nws txo tau mob taub hau thiab kiv taub hau, ua rau kev ua hauj lwm ntawm txoj hnyuv hauv plab, muaj kev ntxim ua rau me nyuam thiab pab kho tag nrho kev noj qab haus huv.
Kev noj cov txiaj ntsig thaum cev xeeb tub yuav ua tau tshiab, los yog qos yaj ywm, candied, qhuav los yog tshuaj ntsiav. Muaj coob tus neeg nyiam ntxiv kev haus dej haus cawv, haus dej qab zib ua ntej thiab zaum ob, thiab mus rau lwm cov khoom noj. Qhov loj tshaj - tsis txhob overdo nws.
Ginger rau khaub thuas thiab mob khaub thuas thaum cev xeeb tub
Tsis tas li ntawd, Ginger tseem yog ib qho zoo heev rau kev kho thiab kev tiv thaiv mob khaub thuas thiab mob khaub thuas thaum cev xeeb tub. Nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg-lub caij ntuj no, zom nquag lub hauv paus tshiab, thiab txawm nyob rau qhov siab ntawm cov phaum mob koj yuav hnov zoo.
Mob khaub thuas thiab hnoos, 7-10 feeb nqus pa nrog roj tseem ceeb ntawm cov qhiav (1-2 tee) yuav pab tau. Nrog ntub hnoos kom pab tiv thaiv kom sov tau kua mis nrog cov qhob noom qhuav: rau 200 ml mis nyuj 1/3 teaspoon av hauv cov av thiab 1/2 teaspoon ntawm zib ntab. Nrog qhuav hnoos thiab bronchitis mix tshiab kua txiv kua txiv (100 g ntawm paus grate thiab wring) thiab 2 teaspoons ntawm txiv qaub kua txiv nrog 1 teaspoon ntawm zib mu. Ntxiv 4 tee hauv cov kua mis los yog tshuaj yej.
Leej twg yog tus tiv thaiv nrog cov qhiav?
Txawm tias nws qhov kev sib tw tsis zoo los tsis zoo rau cov poj niam cev xeeb tub, thiab nrog ib qho dhau lawm nws ua teeb meem nrog kev tsis zoo siab li kev kub ntxhov, raws plab, kev zom zaub mov thiab kev tsom ntawm daim tawv nqaij thiab qhov muag daj ntawm lub qhov ncauj. Tsis tas li ntawd, qhov no txhom pab txo lub tsev me nyuam, dilutes cov ntshav, nce ntshav siab, muaj cuab yeej choleretic.
Lub hauv paus hniav yog cov tshuaj tiv thaiv thaum cev xeeb tub hauv cov nram qab no:
- rau cov nqe lus lig (thib peb lub hlis);
- koj yav tas los tau muaj qee zaum qis lossis kev hem ntawm kev rho menyuam tawm;
- koj raug kev txom nyem los ntawm cholelithiasis, plab ulcer los yog duodenal ulcer, plawv kab mob los yog ntshav qab zib;
- koj muaj kev tsis taus cov ntshav.
Nco ntsoov thov! Cov neeg uas tuaj yeem nqa cov qhiav tuaj yeem yuav tsum tau muab cov tshuaj no tso rau hauv cov theem ntawm lub cev xeeb tub: nws tsis yog tsuas yog ua haujlwm rau lub caij yug ntxov, tab sis kuj pab tuav cov kua dej hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau kom muaj zog siab thiab o.
Ib lo lus teb rau lo lus nug, seb nws puas yuav siv tau Ginger cev xeeb tub, hmoov tsis tsis. Yog tias koj tsis paub meej txog koj txoj kev noj qab haus huv, nws yog qhov zoo tshaj rau koj nrog kws kho mob tham. Thiab nco ntsoov: txawm tias cov tshuaj tsis muaj ntau tshaj plaws nrog rau kev siv ntau yuav ua tau rau kev tu siab.