Daim duab los ntawm hnoos

Autumn-lub caij ntuj no rau cov neeg uas tsis muaj kev tiv thaiv yog feem ntau nrog nws los ntawm hnoos, uas yog nyuaj rau kev tshem ntawm. Ib tug neeg uas tau hnoos ntev ntev, raws li txoj cai, sim siv tshuaj hauv kev kho mob - tshuaj tua kab mob los yog tshuaj ntsuab. Txawm li cas los xij, tib neeg cov kev kho yuav tsum tsis txhob muab tso tseg, uas yog qee zaum zoo tshaj cov tshuaj.

Yog li, figs yog ib qho kev tivthaiv feem ntau ntawm cov zaub mov ntawm cov tshuaj, thiab tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog ib qho tshuaj hnoos. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau cov khoom siv uas pab lub cev sib ntaus thiab mob lub ntsws.

Vim li cas daim duab no pab tiv thaiv hnoos?

Kev kho mob ntawm hnoos nrog figs tsis yog lub caij nyoog zoo rau pej xeem txoj kev: cov txiv no muaj ntau npaum li cov vitamin C, ntau yam kab kawm (potassium, magnesium, calcium, sodium, phosphorus, thiab lwm yam) uas txhawb lub cev hauv lub cev zoo.

Tsis tas li ntawd, daim duab no muaj diaphoretic thiab diuretic effect, yog siv los ntawm ntau tus neeg li lub ntuj laxative, los ntawm qhov uas nws muaj peev xwm yuav xaus lus tias cov txiv hmab txiv ntoo no pab lub cev kom tshem tau cov co toxins uas, nrog rau lwm yam, tsis hnoos.

Yuav ua li cas kho ib hnoos nrog ib tug Fig?

Los ntawm fig ua ib tug sib tov thiab decoctions, uas nyob rau hauv ua ke nrog rau lwm cov khoom xyaw muab ib tug zoo siv. Ua ntej koj yuav siv cov txiv laum, koj yuav tsum nco ntsoov tias tsis muaj qhov tsis haum rau cov txiv no, nrog rau kev noj zaub mov noj thiab ntshav qab zib.

Cov duab zoo tau yooj yim siv los ntawm hnoos rau menyuam yaus: cov me nyuam nyiam nws cov kua qab qab zib, yog li cov niam txiv tsis tas yuav yaum cov me nyuam los noj cov tshuaj kom ntev. Tsis tas li ntawd xwb, figs yog ib yam khoom muaj nyob rau hauv, thiab nws tsis ua mob rau me nyuam txoj kev noj qab haus huv, uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob.

Tag nrho cov khoom noj siv rau hnoos siv qhuav los yog tshiab figs xaiv los ntawm.

Kev kho mob ntawm hnoos nrog figs thiab mis nyuj haus

Qhov kev kho no yog suav hais tias yog ib qhov zoo tshaj plaws thiab yooj yim los npaj. Koj yuav tsum tau noj mis nyuj - 1 liter (tsis yog tsuas yog khw, tab sis kuj tsev, khub: tshis los yog nyuj). Qhov siab dua cov roj cov dej ntawm cov mis nyuj, lub qhov hnoos hla dhau yuav dhau mus, raws li lub caj pas yuav tsum tsis tu ncua lub cev nrog cov roj ntsha ntuj, uas yuav ua rau muaj huab cua sov ua kom sov. Ncuav cov mis nyuj rau hauv ib lub me me saucepan thiab muab tso rau ntawm lub qhov hluav taws qeeb.

Tom qab ntawd nqa daim di ncauj thiab yaug nws zoo. Tom qab ntawd, muab 5 figs nyob rau hauv ib saucepan nrog mis nyuj thiab cover. Muab cov khoom xyaw cais los ua ke: ib daim xyaw hauv cov mis nyuj ua ib qho hnoos yuav tsum tau noj ntau zaus ib hnub ua ntej noj mov, thiab mis nyuj yuav tsum tau haus qaug dej qaug cawv rau yav hmo ntuj kub.

Qhuav figs los ntawm hnoos thiab zib mu

Qhov no yuav pab rau hnoos thiab txiv kab ntxwv pab cov neeg uas tsis hnoos ntev ntev, tsis yog vim muaj mob, tab sis kuj yog vim haus luam yeeb. Noj 10 fig txiv hmab txiv ntoo thiab chop. Tom qab ntawd siv 10 tbsp. zib mu thiab sib tov lawv nrog figs: manually los yog nrog ib tug blender. Siv cov tshuaj rau 1 tsp. ob zaug ib hnub: thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Daim duab nrog radish

Siv 1 radish, chais nws thiab grate nws. Tom qab ntawd zom lub figs - 6 txiv hmab txiv ntoo thiab mix nrog radish. Tom qab ntawd, ntxiv 10 dia mus rau ib lub thawv nrog ib tug fig thiab ib radish. kua zib ntab thiab sib tov. Cov khoom yuav tsum tau muab infused rau ib hnub nyob rau hauv ib qhov chaw txias tsaus, tom qab uas nws tau siv rau 1 tablespoon. thaum sawv ntxov.

Yuav ua li cas cia nyiaj rau hnoos thiab figs?

Cov zaub mov uas tau muab yog npaj rau ntau qhov chaw. Txawm li cas los, qhov teeb meem yog tias muaj cov khoom txom tsis zoo nyob rau hauv lawv (lub radish tau tsaus thiab cov mis nyuj sours).

Daim duab nrog mis nyuj yuav tsum muab cia rau hauv lub tub yees thiab rhuab ua ntej siv.

Ib daim duab nrog ib tug radish yuav tsum tau muab tso rau hauv ib lub hub nrog ib tug hluavtaws los yog twisting hau kom txo tau lub radish lub darkening ceev.

Daim duab nrog rau zib mu tsis tas yuav tshwj xeeb cia tej yam kev mob.