Cov khoom siv tseem ceeb
Cov poj niam xav kom tus menyuam, nco ntsoov tias qee zaus lawv xav tau citrus. Qhov no yog vim lub fact tias lub cev nrhiav kev ntxiv nws cov khoom muaj nqis nrog cov ntsiab lus tseem ceeb, uas yog nplua nuj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov pab pawg no. Vim tias nws muaj nqis tshawb nrhiav, zoo li cas yog cov uas muaj ntsis zoo nkauj thiab txiv kab ntxwv thaum lub caij nws cev xeeb tub:
- pab txhawb kev tiv thaiv;
- ib tug loj npaum li cas folic acid thiab lwm cov vitamins, microelements pab txhawb rau qhov kev loj hlob ntawm cov pob txha;
- tiv thaiv kab mob hauv plab hnyuv;
- muaj ib tug zoo effect rau ntawm lub plawv mob hlwb, lub paj hlwb;
- pab tshem tawm cov co toxins.
Qhov tseem ceeb yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ib tug loj npaum li cas ntawm cov vitamin C, vim hais tias nws yuav pab tiv thaiv mob khaub thuas.
Nws raug pom tias kev haus luam yeeb cuam tshuam rau kev kis me nyuam thiab kev loj hlob ntawm crumbs. Yog li ntawd, cov niam tsev yav tom ntej, uas raug kev txom nyem los ntawm txoj kev coj cwj pwm no, yuav muaj feem nrog nws. Yog tias tus ntxhais tsis haus luam yeeb thaum cev xeeb tub, ces cov txiv kab ntxwv thiab cov tangerines yuav pab nws hauv qhov no. Lawv pab ntxuav cov ntsws.
Nws kuj ntseeg tau tias cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj qhov ci tuaj yeem ua raws li antidepressants. Cov cuab yeej no yog ib qho tseem ceeb heev rau ib tug poj niam hauv lub caij nyoog tseem ceeb.
Contraindications thiab raug mob
Lo lus teb rau lo lus nug, seb nws puas yuav tau noj txiv kab ntxwv thiab lwm cov txiv hmab txiv ntoo citrus thaum cev xeeb tub, tsis muaj lus teb meej. Txawm tias cov txiv hmab txiv ntoo zoo li no kuj ua rau muaj mob.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov txiv hmab txiv ntoo no yog qhov ua xua. Thiab qhov tsis zoo tshwm sim tuaj yeem tsim muaj nyob rau hauv cov poj niam, thiab nyob rau hauv crumbs. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias muaj pes tsawg tus tangerines los txiv kab ntxwv ib hnub tau noj tau los ntawm cov poj niam cev xeeb tub. Nws ntseeg tias 2-3 fetus ib hnub twg yuav tsis ua rau leej niam los yog tus me nyuam. Tab sis yog tias koj paub hais tias tus poj niam muaj qhov tseem ceeb ntawm kev ua xua, nws yuav tsum tsis txhob siv txiv hmab txiv ntoo.
Tsis kam kom muaj ib qho kev kho mob, yog tias tus ntxhais muaj cov kab mob plab, vim hais tias nrog tej teeb meem no, citrus txiv hmab txiv ntoo ua rau muaj qhov xwm txheej ntxiv. Txawm hais tias nws muaj peev xwm rau cov poj niam cev xeeb tub nrog txiv kab ntxwv, tangerines los yog lwm yam khoom, tus poj niam yuav raug qhia kom meej los ntawm tus kws kho mob.