Cov poj niam uas tau pom lawv tus kheej hauv qhov "interesting" txoj hauj lwm yuav tsum rov xyuas dua lawv txoj kev noj haus. Thiab, yog tias tsim nyog, tso qee cov khoom noj thiab dej haus. Nyob rau hauv kev, nws txhawj xeeb kasfes. Xav seb yam dab tsi koj muab tau rau poj niam cev xeeb tub los hloov qhov dej haus no. Qhov zoo tshaj plaws thiab feem ntau pab tau hloov mus rau kasfes yeej ib txwm tau chicory .
Cov poj niam cev xeeb tub puas haus dej?
Nws yog dav paub tias chicory yog heev tseem ceeb thiab muaj ntau yam khoom kho. Nws muaj xws li ntau yam ntawm cov vitamins, tshwj xeeb tshaj yog B pawg.
Yog tias ib tug poj niam thaum cev xeeb tub siv chicory, yog li, nws tau txais txiaj ntsim zoo rau nws lub cev. Namely, chicory:
- kho cov plab zom mov thiab lub plawv;
- relieves cem quav;
- muaj kev xav txi;
- seb puas tsimnyog tau hemoglobin;
- tshem cov co toxins;
- txo cov ntshav qab zib hauv cov ntshav.
Thaum cev xeeb tub, koj tuaj yeem siv cov chicory tsis yog tias muaj lwm txoj hauv kasfes. Nws cov nplooj thiab tua yog ntxiv rau ntau yam lauj kaub tais diav.
Decoction ntawm chicory pab kev qab los noj mov.
Koj tuaj yeem haus dej haus cawv ntawm chicory thaum lub caij cev xeeb tub raws li cov tshuaj tua kabmob (antipyretic). Qhov tsuas yog, zoo li lwm yam nroj tsuag, chicory nyob rau hauv cev xeeb tub, nyob rau hauv rooj plaub no, ib decoction ntawm nws, muaj nws contraindications. Raws li ua diuretic, yog tias noj ntau qhov ntau tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej. Tsis tas li ntawd, kev sib ntau ntawm cov chicory thaum cev xeeb tub muaj xws li:
- ib leeg tsis txaus ntseeg;
- kab mob ntawm txoj hnyuv;
- varicose leeg .
Yog tias koj tsis muaj cov kab mob saum toj no, ces lo lus teb rau lo lus nug seb cov poj niam cev xeeb tub puas kam haus luam yeeb yog qhov tseeb.
Txhawb kom hnyav thaum cev xeeb tub
Thaum peb kawm txog cov txuj ci tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag no, tej zaum txhua tus niam yav tom ntej yuav xav zoo li cov txiaj ntsim ntawm chicory thaum cev xeeb tub. Thiab, yog tias koj yuav nyob rau hauv ib lub khw muag tshuaj thiab brew qhuav qhov chaw ntawm ib tug nroj tsuag, tsis yog txhua tus poj niam yuav txiav txim siab no,
Nyob rau hauv lub rhawv ntawm supermarkets koj muaj peev xwm nrhiav tau teas nrog chicory, thiab ntau yam instant dej qab zib, uas yuav hloov nrog tag nrho koj nyiam kas fes. Saj zoo lawv tseem txawv, tab sis nws tsim nyog nco txog cov txiaj ntsig, thiab qhov xaiv yuav pom tseeb.
Thaum lub sijhawm tos ntawm nws tus menyuam mosliab, txhua tus niam txiv nws tus kheej noj nws cov zaub mov. Nws txiav txim siab tias nws yuav haus tau kas fes lossis chicory thaum lub caij cev xeeb tub thiab muaj pes tsawg mugs. Yuav ua li cas muab preference - ntau six los yog ntau pab tau. Peb cia siab tias cov lus sib tham saum toj no yuav pab cov niam tsev tom ntej kom lawv xaiv lawv tus kheej thiab lawv tus menyuam.